i. Principes de la fondation:avant la pose
* La communication est la clé:
* Créer des relations: Commencez par une conversation amicale pour rendre le sujet confortable. Expliquez votre vision du tournage et ce que vous essayez de réaliser.
* Direction claire: Donnez des instructions spécifiques et exploitables. Évitez les termes vagues comme «avoir l'air naturel». Au lieu de cela, dites "Tournez légèrement vos épaules à gauche" ou "Adoucissez votre regard".
* Renforcement positif: Offrez des encouragements et des éloges lorsqu'ils font quelque chose de bien. "C'est un grand angle!" ou "parfait, maintenez cela une seconde".
* Comprendre le langage corporel:
* Confiance: Pensez à la confiance des gens et en déménageant. La posture est cruciale.
* Objectif: Chaque pose doit transmettre un sentiment ou une histoire. Qu'essayez-vous de communiquer?
* Éclairage:
* forme et ombre: Considérez comment la lumière frappe le sujet et crée des ombres. Utilisez la lumière pour accentuer les fonctionnalités solides et minimiser les plus désirables.
* Éclairage masculin: Souvent, en utilisant plus de contraste (ombres plus fortes) peut ajouter un bord masculin.
* garde-robe et style:
* L'ajustement est crucial: Les vêtements bien ajustés sont essentiels. Les vêtements trop amples ou trop serrés peuvent ruiner une pose.
* Considérez le réglage: Les vêtements devraient compléter l'emplacement et l'humeur globale du tournage.
ii. Les poses de base (et variations)
* La position de puissance (confiante et faisant autorité):
* Description: Pieds à la largeur des épaules, bonne posture, mains détendues sur les côtés ou dans les poches.
* Variations:
* Légère maigre en avant pour la domination du projet.
* Une main dans la poche, l'autre tenant une veste.
* Armes croisées (peut transmettre la confiance ou la défensive - utiliser avec prudence).
* Légère virage du corps d'un côté pour créer un angle plus dynamique.
* En regardant directement la caméra ou légèrement sur le côté.
* le Lean occasionnel (détendu et accessible):
* Description: S'appuyant contre un mur, un arbre ou une autre surface. Une jambe légèrement pliée.
* Variations:
* Une main dans la poche, l'autre reposant sur le mur.
* Traverser les chevilles pour une sensation plus détendue.
* En regardant la caméra ou au loin.
* Utiliser la surface pour soutenir confortablement le poids corporel.
* le "Superman" (fort et héroïque):
* Description: Une pose plus dynamique avec le sujet debout, les épaules en arrière et la poitrine.
* Variations:
* Hands sur les hanches.
* Une main sur la hanche, l'autre légèrement surélevée.
* Engagez le noyau, en fléchissant légèrement les abdos.
* mains dans les poches:
* Description: Un moyen simple d'ajouter une sensation détendue et naturelle.
* Variations:
* Pouce accroché à l'extérieur de la poche.
* Les mains entièrement dans les poches, les épaules légèrement haussaient les épaules.
* Une main dans la poche, l'autre tenant un objet (téléphone, clés).
* Jouez avec la quantité de main visible.
* la croix:
* Description: Traversez les jambes, traversez les bras.
* Variations:
* Traversez les bras et les jambes.
* Croisez uniquement les bras.
* Croisez uniquement les jambes.
iii. Poses assises (polyvalente et confortable)
* le Sit détendu (confortable et décontracté):
* Description: Assis sur une chaise, un banc ou des marches avec une posture détendue.
* Variations:
* Se penchant en avant avec des coudes sur les genoux.
* Une jambe croisée sur l'autre.
* En regardant la caméra ou sur le côté.
* Tenir un accessoire (livre, tasse de café).
* La puissance Sit (confiant et en contrôle):
* Description: Assis debout sur une chaise avec une bonne posture et une expression confiante.
* Variations:
* Les mains reposant sur les cuisses ou pliées sur les genoux.
* Une main reposant sur l'accoudoir.
* Légère pension en avant à l'autorité du projet.
* le Sit ancré (terreux et naturel):
* Description: Assis sur le sol, les jambes croisées ou avec les jambes étendues.
* Variations:
* Se pencher en arrière sur les mains.
* Une jambe pliée, l'autre étendue.
* Regardant les yeux vers la caméra.
* Pose des selles:
* Description: Les selles fonctionnent bien parce que les jambes peuvent être réparties ou ensemble. Considérez également un tabouret dans lequel le modèle s'appuie sur le dos.
* Variations: Regardez les yeux, regardez en bas, regardez le photographe.
iv. Des poses d'action (dynamique et engageant)
* la marche (naturel et énergique):
* Description: Capturer le sujet en mouvement en marchant.
* Variations:
* Marcher vers la caméra.
* S'éloigner de la caméra.
* En regardant la caméra ou sur le côté.
* Variant la vitesse de la marche.
* le Lean In (engageant et approche):
* Description: Se penchant vers la caméra avec une expression amicale.
* Variations:
* Tendre la main.
* Souriant chaleureusement.
* Inclinant légèrement la tête.
* la pose "faire quelque chose":
* Description: Posant un homme faisant une activité dont il aime.
* Variations:
* Jouer un instrument de musique.
* Travailler sur une voiture.
* Lire un livre.
* Exercice.
v. Conseils et astuces pour la pose masculine
* pêche le corps: Évitez que le sujet affronte la caméra directement. La pêche au corps crée des lignes plus dynamiques et peut être plus flatteuse. Encouragez-les à tourner légèrement les épaules d'un côté.
* la "mâchoire pop": Demandez au sujet d'étendre légèrement le cou vers l'avant et vers le bas. Cela peut aider à définir la mâchoire et à créer un look plus ciselé. (N'en faites pas trop!)
* Évitez les lignes droites: Encouragez de légères virages dans les bras et les jambes à créer un look plus naturel et détendu. Les joints verrouillés peuvent sembler rigides.
* Placement des mains: Faites attention au placement des mains. Évitez de les faire pendre maladroitement. Donnez-leur quelque chose à faire (mettez-les dans une poche, tenez un accessoire, reposez-les sur une surface).
* Variez le regard des yeux: Expérimentez avec différentes directions oculaires. Regarder directement la caméra peut créer une connexion puissante, tandis que regarder sur le côté peut créer un sentiment de mystère ou de contemplation.
* Utilisez l'environnement: Utilisez l'environnement à votre avantage. Demandez au sujet d'interagir avec l'environnement (appuyé contre un mur, assis sur un banc, marchant dans une rue).
* Jouez avec Focus: Expérimentez avec différentes profondeurs de champ. Une profondeur de champ peu profonde peut attirer l'attention sur les yeux du sujet, tandis qu'une profondeur de champ plus large peut montrer plus d'environnement.
* La confiance est la clé: Si le sujet est confiant, il se montrera sur les photos. Encouragez-les à se détendre, à être eux-mêmes et à s'amuser.
* N'ayez pas peur d'expérimenter: Essayez différentes poses et angles. Les meilleures photos proviennent souvent de moments inattendus.
* miroir: Si le sujet n'est pas sûr, reflétez leur pose pour leur donner un exemple visuel.
* le "squinch": Au lieu de sourire largement, faites-les légèrement plisser les yeux. Cela peut créer une expression plus authentique et engageante.
vi. Erreurs de pose courantes à éviter:
* double menton: Soyez attentif à la position de la tête pour éviter de créer un double menton.
* épaules tendues: Rappelez au sujet de détendre leurs épaules.
* Placement de main maladroit: Faites attention à l'endroit où se trouvent les mains et assurez-vous qu'ils ont l'air naturels.
* Forcer un sourire: Encouragez un véritable sourire ou une expression naturelle et détendue.
vii. Pratique et observation
* Pratiquez régulièrement: Plus vous pratiquez les hommes en posant, mieux vous y serez.
* Étudiez d'autres photographes: Regardez le travail d'autres photographes qui réussissent à photographier des hommes. Faites attention à leurs techniques de pose, à l'éclairage et aux compositions.
* Observez le langage corporel du quotidien: Faites attention à la façon dont les hommes se tiennent naturellement, s'asseyent et se déplacent dans la vie quotidienne.
viii. Différents types de corps
* Slim Build: Concentrez-vous sur les angles et les vêtements de superposition pour ajouter une dimension. Évitez les poses qui les font paraître trop minces.
* construction sportive: Présentez leur physique avec des poses qui mettent en évidence la définition musculaire.
* plus grande construction: Utilisez des angles et des vêtements stratégiques pour créer un effet minceur. Évitez les poses qui compriment le corps. Concentrez-vous sur de fortes expressions faciales.
ix. Réflexions finales
La pose est une forme d'art qui nécessite une pratique et une attention aux détails. En comprenant les principes de la pose et de la pratique régulièrement, vous pouvez créer des portraits étonnants et mémorables d'hommes. N'oubliez pas d'être patient, de communiquer efficacement et de vous amuser!