i. Comprendre l'anatomie d'un véritable sourire (et le truquer moins évident):
1. Engagez les yeux (le sourire de Duchenne): C'est la clé. Un vrai sourire implique les muscles autour des yeux (Orbicularis occuli). Recherchez les pieds de corbeau et un picing autour des yeux. Pensez à des pensées ou à des souvenirs heureux pour aider à engager ces muscles naturellement. Essayer de * forcer * un sourire avec juste la bouche a l'air faux.
2. Pensez aux pensées heureuses: Cela semble simple, mais cela fonctionne. Avant la photo, demandez à la personne de rappeler un souvenir agréable, un moment drôle ou quelque chose qui leur est reconnaissant. Cela peut déclencher une véritable réponse émotionnelle qui se reflète dans leur expression.
3. Détendez la mâchoire: La tension dans la mâchoire est un signe révélateur d'un sourire forcé. Rappelez à la personne de desserrer légèrement sa mâchoire, comme si elle était sur le point de parler ou de rire.
4. lumière, bouche ouverte: Une bouche légèrement séparée semble souvent plus naturelle qu'un sourire étroitement fermé. Cependant, assurez-vous que les dents ne semblent pas tendues ou forcées. Expérimentez avec différents niveaux d'ouverture.
5. Évitez le piège "Say Cheese": Dire "fromage" se traduit souvent par un sourire étiré et contre nature. Au lieu de cela, essayez des phrases comme «de l'argent» ou du «yoga» qui encouragent une position de bouche plus détendue. Encore mieux ... ignorer complètement les phrases!
ii. Se mettre à l'aise et briser la glace:
6. Créer des relations: Avant même de prendre la caméra, discutez avec la personne. Apprenez à les connaître un peu. Un sujet détendu et confortable sera plus susceptible de sourire véritablement.
7. racontez une blague (ou posez une question drôle): Le rire est le moyen le plus simple de provoquer un vrai sourire. Ayez une blague incontournable ou une histoire drôle, ou posez une question légère pour alléger l'ambiance.
8. Jouez de la musique: La musique optimiste peut aider les gens à se détendre et à se sentir plus à l'aise. Choisissez de la musique que la personne apprécie.
9. Le mouvement est votre ami: Évitez la pose statique. Encouragez la personne à se déplacer légèrement, à changer son poids ou même à faire quelques pas. Cela peut les aider à se détendre et à se sentir moins conscients.
10. Direction, pas la dictée: Ne postez pas trop. Offrez des suggestions et des conseils, mais laissez la personnalité de la personne briller. Donnez-leur une idée générale de ce que vous recherchez et laissez-les trouver leur propre expression confortable. Au lieu de "mettre votre main là-bas", essayez "peut-être essayez de reposer doucement votre main là-bas, si cela semble naturel."
iii. Techniques et invites de photographie:
11. CANDID MOIFTS> Poses mise en scène: Capturez les moments entre les deux - le rire entre les poses, le coup d'œil rapide sur un être cher. Ceux-ci entraînent souvent les sourires les plus authentiques. Le mode rafale est votre ami ici.
12. Utiliser les invites d'action: Au lieu de simplement dire «sourire», donnez à la personne une action pour jouer qui mènera naturellement à un sourire. Exemples:
* "Parlez-moi du meilleur jour que vous ayez passé cette année."
* "Imaginez que vous venez de gagner à la loterie."
* "Pensez à la chose la plus drôle que votre animal de compagnie ait jamais faite."
* "De quoi vous êtes vraiment fier?"
13. "Regardez [quelqu'un / quelque chose] que vous aimez": Si vous photographiez un groupe, demandez-leur tous de regarder une personne qui lui tient à cœur. Ou, si c'est un individu, demandez-leur de regarder vers un être cher qui est à proximité mais hors du cadre.
14. Focus sur la conversation: Demandez au photographe ou à quelqu'un derrière eux de parler au sujet pour qu'il ait rire ou sourire pendant que des photos sont prises. C'est un excellent moyen d'obtenir des photos naturelles et francs.
15. "chuchoter un secret": Si vous photographiez un couple ou des amis, demandez à une personne un drôle de secret à l'autre. Capturer leur réaction.
16. tir continu (mode rafale): Prenez une série de photos en succession rapide. Cela augmente vos chances de capturer un véritable sourire et une expression éphémère.
17. "D'accord, ne souriant pas maintenant": Dites à la personne de s'arrêter délibérément * souriant. Le contraste entre le sourire forcé et l'expression détendue qui suit peut souvent conduire à un sourire plus authentique quand ils reviennent à sourire.
iv. Post-traitement (améliorations subtiles):
18. Amélioration subtile du sourire (utilisez avec parcimonie): Dans les logiciels de post-traitement (comme Photoshop ou Lightroom), vous pouvez soulager subtilement le sourire en soulevant légèrement les coins de la bouche ou en éclaircissant les yeux. Cependant, soyez très prudent de ne pas en faire trop, car il peut facilement sembler contre nature.
19. Croping pour l'impact: Parfois, une récolte légèrement plus serrée autour du visage peut souligner le sourire et la rendre plus importante.
v. Accepter l'imperfection et promouvoir la positivité corporelle
20. Embrasser l'imperfection: Tous les sourire ne doivent pas être parfaits. Parfois, les petites imperfections - un sourire légèrement tordu, un écart dans les dents - sont ce qui rend un sourire unique et authentique. Encouragez les gens à embrasser leurs caractéristiques naturelles. De plus, tout le monde n'est pas à l'aise pour montrer les dents. Respecter leurs préférences. Ne forcez personne à sourire s'ils ne le veulent pas. Les sourires naturels sont les meilleurs sourires.
En incorporant ces conseils et idées, vous pouvez aider les gens à se détendre, à vous sentir à l'aise et finalement capturer des sourires plus naturels et authentiques sur vos photos. N'oubliez pas que la patience et un véritable lien avec votre sujet sont essentiels! Bonne chance!