i. Fondamentaux:les bases de tout le monde
* La relaxation est la clé: La tension se traduit directement dans la photo. Encouragez (ou permettez-vous) à respirer, à secouer les membres et à trouver un point de départ confortable. N'ayez pas peur de vous déplacer.
* Posture est importante: Une bonne posture projette la confiance et vous fait paraître plus grand et plus mince. Imaginez une ficelle vous tirant doucement vers le haut de la couronne de votre tête. Engagez légèrement votre noyau. Évitez de s'affronter ou de vous pencher.
* Les angles sont vos amis:
* Évitez de faire face à la caméra carrément (sauf intentionnellement): Tourner légèrement le côté est presque universellement plus flatteur. Il crée des ombres et de la profondeur. Pensez à un angle de 45 degrés.
* Chin up (légèrement!): Un menton légèrement élevé peut éliminer un double menton et améliorer la mâchoire. Faites attention à ne pas en faire trop, car il peut sembler contre nature. Le photographe devrait donner des instructions claires ici si nécessaire.
* Comprendre votre "bon côté": La plupart des gens ont un côté de leur visage qu'ils préfèrent. Expérimentez et découvrez le vôtre. Il peut être déterminé par une mâchoire plus forte, un œil plus expressif ou comment vos cheveux tombent.
* faites attention à vos mains: Les mains peuvent être gênantes si elles sont sans surveillance. Voici quelques suggestions courantes:
* Donnez-leur quelque chose à faire: Tenez un accessoire (tasse de café, livre, fleur), reposez-les sur vos genoux, touchez doucement votre visage ou mettez une main dans votre poche (partiellement, pas coincé).
* Gardez-les détendu: Évitez de serrer les poings ou de prolonger les doigts rigidement.
* Évitez de montrer directement le dos de vos mains: Cela peut faire paraître les mains plus grandes qu'eux.
* Soyez conscient de l'éclairage: L'éclairage affecte considérablement l'apparence d'un portrait.
* Évitez la lumière directe du soleil: Il peut créer des ombres peu flatteuses et provoquer des yeux.
* Recherchez la lumière diffuse: C'est plus doux et plus indulgent. Les jours couverts, l'ombre ou l'utilisation d'un diffuseur peuvent y parvenir.
* Connaissez vos sources lumineuses: La source lumineuse dicte où se trouvent les ombres et il est important de poser en conséquence.
ii. Posant pour différents types de corps
* Conseils de minceur généraux (pour ceux qui les veulent):
* Tournez-vous sur le côté: Comme mentionné précédemment, cela crée un effet amincissant.
* étendre le cou: L'allongement du cou peut créer une ligne plus élégante.
* les bras légèrement séparés du corps: Cela les évite, semble-t-il fusionner avec le torse.
* Croisez vos chevilles: Cela peut créer une ligne de jambe plus longue.
* Fustres Fustres:
* Évitez les poses raides et droites: Ils peuvent aplatir le chiffre.
* Embrace Curves: La mise en évidence de la taille peut être flatteuse.
* Utilisez des accessoires pour créer de l'espace: Une chaise, une table ou même vos propres mains peuvent aider à créer une définition.
* individus plus grands:
* Évitez de regarder vers le bas: Cela peut vous faire paraître encore plus grand et créer des doubles mentons.
* plier un genou: Cela peut briser la ligne verticale.
* Les poses assises sont souvent flatteuses: Cela peut aider à équilibrer la hauteur.
* individus plus courts:
* Évitez les affaissiers: Cela peut vous faire paraître encore plus court.
* poses élevées: S'asseoir sur quelque chose ou utiliser l'environnement pour élever l'angle de la caméra peut aider.
* Portez des talons (s'il est confortable): Les talons peuvent allonger les jambes.
iii. Posant des considérations pour différents scénarios
* tirs à la tête:
* Focus sur les yeux: Ils devraient être nets et engageants.
* Gardez les choses simples: Évitez les arrière-plans ou les vêtements distrayants.
* Choisissez une expression qui reflète votre personnalité et le but de la tête: Professionnel, amical, accessible, etc.
* portraits de groupe:
* variez les hauteurs: Demandez à certaines personnes de s'asseoir, de se tenir debout ou de se pencher.
* Créer une connexion: Encouragez l'interaction entre les sujets (par exemple, rire, parler, toucher les bras).
* Évitez de bloquer: Assurez-vous que tout le monde est visible.
* Considérez la composition: Utilisez des triangles ou d'autres formes géométriques pour créer un intérêt visuel.
* portraits candides:
* être authentique: Laissez votre personnalité briller.
* Ne pas y réfléchir: Essayez de vous détendre et d'être vous-même.
* Focus sur le moment: Engager l'activité que vous faites.
iv. Les principaux plats pour le photographe (guidant le sujet)
* Communiquez clairement: Donnez des instructions spécifiques et exploitables. Au lieu de "regarder plus naturel", essayez "détendez vos épaules" ou "Souriez avec vos yeux".
* être encourageant: Un renforcement positif peut aider le sujet à se détendre et à se sentir plus confiant.
* Show, ne vous contentez pas de dire: Démontrez la pose vous-même, le cas échéant.
* Regardez l'arrière-plan: Assurez-vous qu'il n'y a pas d'éléments distrayants.
* faites attention aux détails: Les cheveux hors de propos, des rides de vêtements ou d'autres petits problèmes peuvent ruiner une photo.
* Soyez patient: La pose peut être difficile, en particulier pour ceux qui n'y sont pas habitués.
* Demandez des commentaires: Demandez à la personne que vous photographiez si elle est à l'aise et comme l'image jusqu'à présent.
v. La chose la plus importante:l'authenticité
Bien que ce soient d'excellentes directives, la chose la plus importante est de capturer la * vraie * * dans le portrait. Encouragez le sujet à être eux-mêmes et trouvez des poses et des expressions qui reflètent leur personnalité unique. Les règles sont censées être enfreintes, surtout si elles entravent l'objectif de créer un portrait convaincant et authentique. Ne vous efforcez pas de la perfection, efforcez-vous de la personnalité.