Posing doux:une collection d'invites pour vous faire démarrer
Une pose douce consiste à créer des photos naturelles, détendues et flatteuses. Il s'agit moins de positions rigides et plus de guider votre sujet dans des positions confortables qui présentent leur personnalité et leur beauté. Voici une collection d'invites pour vous aider à y parvenir, décomposé en catégories:
i. Définition de la tonalité et de la connexion:
* "Détendez vos épaules, respirez profondément et laissez-le sortir lentement." (Cela réduit immédiatement les tensions et les aide à se fonder.)
* "Pensez à quelque chose qui vous rend heureux. Laissez ce sentiment se montrer dans vos yeux." (Encourage une véritable émotion.)
* "Déplacez-vous naturellement. Je ne cherche pas la perfection, vous capture juste d'être vous." (Libère la pression et encourage l'authenticité.)
* "Racontez-moi une histoire drôle ou quelque chose qui vous passionne." (La distraction et les rires authentiques peuvent conduire à de grands moments francs.)
* "Concentrez-vous sur ma voix et laissez votre corps se détendre dans chaque pose." (Attire l'attention et donne un sentiment de contrôle.)
* "Essayons quelque chose de ludique. Comment réagiriez-vous si vous venez de gagner à la loterie?" (Spontané et amusant!)
ii. Tête et épaules:
* "Donnez un peu votre menton dans le menton. C'est plus flatteur." (Aide à éviter l'effet "double menton".)
* "Tournez légèrement votre visage vers la lumière." (Crée un meilleur éclairage et une meilleure définition.)
* "Inclinez légèrement la tête à gauche / à droite." (Ajoute une touche de personnalité et évite un look parfaitement symétrique, parfois contre nature,.)
* "Ramenez vos épaules vers le bas. (Améliore la posture et allonge le cou.)
* "Regardez juste au-delà de la caméra." (Crée un look plus doux et plus rêveur.)
* "Fermez les yeux, respirez et ouvrez-les lentement." (Capture un moment de vulnérabilité et de sérénité.)
* "Souriez avec vos yeux. Pensez à quelque chose de vraiment joyeux." (Le sourire de Duchenne, le sourire le plus authentique, implique les muscles autour des yeux.)
iii. Mains et bras:
* "Laissez vos bras pendre naturellement à vos côtés, mais avec un peu d'espace entre vos bras et votre corps." (Évite les bras pressants contre le corps, ce qui peut les rendre plus gros.)
* "Placez doucement votre main sur votre hanche." (Crée une courbe flatteuse et brise la ligne droite du corps.)
* "Rendez-vous et touchez vos cheveux / cou." (Pose naturelle et élégante.)
* "Tenez un accessoire:une fleur, un livre, une tasse de café." (Donne aux mains quelque chose à faire et ajoute du contexte.)
* "Jouez avec votre collier / boucle d'oreille." (Subtil et engageant.)
* "Croisez vos bras de manière lâche. Pas trop serré." (Peut projeter la confiance, mais éviter de les traverser étroitement car cela peut paraître défensif.)
* "Reposez vos mains dans vos poches." (Décontracté et détendu.)
iv. Corps et jambes:
* "Déplacez votre poids vers une jambe." (Crée une position plus dynamique et détendue.)
* "Tournez légèrement votre corps sur le côté." (Mince la figure et ajoute une dimension.)
* "Croisez vos jambes aux chevilles." (Élégant et féminin.)
* "Faites quelques pas en avant. Je vais vous capturer en mouvement." (Dynamique et naturel.)
* "Appuyez contre un mur / arbre / clôture." (Crée une pose détendue et sans effort.)
* "Asseyez-vous et croisez vos jambes." (Confortable et accessible.)
* "Essayez une large position, les pieds à la largeur des épaules et possédez votre espace." (Puissant et confiant.)
v. Interaction et mouvement:
* "Regardez [personne / objet] et sourire." (Crée une connexion et concentre l'attention.)
* "Marchez vers moi lentement, et arrête quand je te le dis." (Capture une démarche de marche naturelle.)
* "Tournez-vous et regardez-moi par-dessus votre épaule." (Classique et séduisant.)
* "Rire! Un vrai, le ventre-Laugh!" (Capture une véritable joie.)
* "Chuchoter quelque chose de doux à [personne]." (Intime et ludique.)
* "Tournez et laissez vos cheveux couler." (Crée du mouvement et du drame.)
* "Donnez [la personne] un câlin. Un réel étreinte sincère." (Capture l'émotion et la connexion.)
vi. Conseils pour guider votre sujet:
* Soyez clair et concis: Utilisez un langage simple et donnez des instructions spécifiques.
* démontre la pose: Montrez-leur ce que vous voulez qu'ils fassent.
* Offrez des commentaires positifs: Encouragez-les et faites-leur savoir ce qu'ils font bien.
* Soyez patient: Il faut du temps pour se mettre à l'aise devant la caméra.
* être adaptable: Si une pose ne fonctionne pas, ne le forcez pas. Essayez autre chose.
* Focus sur la connexion: Rendez votre sujet à l'aise et détendu. Plus ils sont à l'aise, plus leurs photos seront naturelles et authentiques.
* Parlez du sentiment, pas seulement de la position: Au lieu de dire "Tournez-vous davantage la tête vers la gauche", essayez ", je veux voir un peu plus de lumière sur votre visage."
* "micro-ajustement" leurs poses: De petits ajustements peuvent faire une grande différence.
* N'ayez pas peur des moments francs: Certaines des meilleures photos sont celles qui se produisent entre les poses.
* Encourager la communication: Demandez à votre sujet s'ils sont à l'aise ou s'ils ont des idées.
* N'oubliez pas que la beauté est dans l'œil du spectateur: Concentrez-vous sur la capture de la beauté unique de votre sujet, et non sur l'essayer de les faire ressembler à quelqu'un d'autre.
vii. Choses à éviter:
* en utilisant un langage trop compliqué: Gardez les choses simples et faciles à comprendre.
* Donner trop d'instructions à la fois: Concentrez-vous sur une ou deux choses à la fois.
* Menant votre sujet mal à l'aise: Créez un environnement sûr et favorable.
* étant trop critique: Concentrez-vous sur le positif et offrez des commentaires constructifs.
* Forcer des poses qui ne se sentent pas naturelles: Laissez la personnalité de votre sujet briller.
En utilisant ces invites et conseils, vous pouvez créer des photos belles, naturelles et flatteuses qui capturent l'essence de votre sujet. N'oubliez pas d'être patient, encourageant et adaptable, et surtout, amusez-vous! Bonne chance!