i. Principes de base pour les hommes de pose:
* masculinité vs vulnérabilité: Décidez de ce que vous voulez transmettre. Les poses «masculines» classiques mettent l'accent sur la force, la confiance et la stabilité. Des poses plus "vulnérables" peuvent présenter l'introspection, la sensibilité ou un côté plus doux. Les deux sont valables et dépendent du résultat souhaité.
* triangles et angles: Des poses fortes reposent souvent sur la création de triangles et d'angles avec le corps. Ceux-ci sont visuellement intéressants et créent un sentiment de dynamisme et de structure. Évitez les lignes droites, qui peuvent apparaître raides.
* Distribution de poids: Déplacez légèrement le poids sur une jambe. Cela crée une position plus détendue et naturelle. Évitez une pose parfaitement droite et verrouillée.
* mains: Les mains sont souvent la partie la plus délicate. Gardez-les détendus. Évitez les poings serrés, les membres pendants ou le placement gênant. Leur donner quelque chose à faire (tenir une veste, s'appuyer contre un mur, etc.) aide souvent.
* mâchoire: Une forte mâchoire est souvent considérée comme souhaitable dans les portraits masculins. L'inclinaison légèrement inclinée peut souligner la mâchoire. Faites attention à ne pas en faire trop.
* langage corporel: Faites attention au langage corporel global. Le sujet est-il confiant, détendu, sérieux ou ludique? Assurez-vous que la pose reflète l'émotion souhaitée.
* naturel: Les meilleures poses semblent sans effort. Évitez tout ce qui semble forcé ou contre nature. Guidez le sujet, mais laissez-les trouver leur zone de confort dans la pose.
* Communication: Une communication claire est essentielle. Donnez des instructions spécifiques et fournissez des commentaires positifs.
ii. Poses debout:
* le Lean classique:
* contre un mur: Demandez au sujet de se pencher contre un mur, une épaule touchant, une jambe légèrement pliée. La main opposée peut être dans une poche, reposant sur la cuisse ou tenir quelque chose. C'est détendu et décontracté.
* contre un décor / pilier: Semblable au mur, mais en utilisant un cadre de porte ou un pilier pour le soutien. Encouragez un léger virage dans la jambe de soutien.
* la position croisée:
* classique: Les bras croisés au niveau de la poitrine. Cela peut transmettre la confiance, mais peut également sembler défensive s'il n'est pas fait correctement. Assurez-vous que le sujet est détendu dans les épaules et n'a pas l'air raide.
* Cross subtile: Traversant légèrement un bras devant l'autre, avec des mains cachées dans des poches ou se reposant sur l'estomac. Il s'agit d'une variation plus détendue et accessible.
* la "position de puissance":
* Pieds à la largeur des épaules, poitrine légèrement en avant, épaules en arrière. Cela transmet la confiance et la force. Utilisez avec parcimonie, car il peut apparaître comme agressif si exagéré.
* la pose "main dans la poche":
* Une ou les deux mains dans des poches. C'est une pose détendue et décontractée. Encouragez un léger déplacement de poids à une jambe.
* la pose "d'écarne":
* Demandez au sujet de détourner la caméra. Cela peut créer un sentiment de mystère et d'intrigue. Concentrez-vous sur le profil ou la vue à trois quarts.
* la pose "marche":
* Capturez le sujet en mouvement, en marchant vers ou loin de la caméra. Cela peut créer une image dynamique et naturelle. Demandez au sujet de marcher naturellement, de ne pas poser de pose au milieu de la bande.
* la pose "Utilisation des accessoires":
* Demandez au sujet de tenir ou d'interagir avec des accessoires comme une veste, un livre, une tasse de café ou un instrument de musique. Cela peut ajouter de l'intérêt et de la personnalité à l'image.
* la pose "Street Style":
* Incorporer des éléments urbains comme les murs de briques, les graffitis ou les lampadaires. Le sujet peut marcher, pencher ou simplement se tenir debout sur le contexte.
iii. Posés assis:
* la pose "penche en avant":
* Demandez au sujet de s'asseoir sur une chaise ou un tabouret et se pencher légèrement en avant, reposant leurs coudes à genoux. Cela crée une pose détendue et accessible.
* la pose "à jambes croisées":
* Demandez au sujet de s'asseoir avec les jambes croisées. Cela peut être une pose confortable et décontractée.
* la pose "une jambe":
* Demandez au sujet de s'asseoir avec une jambe, de reposer sur une chaise ou un tabouret. Cela peut créer une pose plus dynamique et intéressante.
* la pose "assis sur les escaliers":
* Utilisez les escaliers comme accessoire. Demandez au sujet de vous asseoir sur un pas, se penchant en arrière ou en avant.
* la pose "assise sur le sol":
* Demandez au sujet de s'asseoir par terre, les jambes croisées ou étendues. Cela peut créer une pose plus détendue et informelle.
iv. Poses couchées:
* la pose "allongée sur le dos":
* Demandez au sujet de se coucher sur le dos avec leurs bras à leurs côtés ou de traverser leur poitrine. Cela peut créer une pose détendue et contemplative.
* la pose "allongée sur l'estomac":
* Demandez au sujet de vous allonger sur le ventre, la tête calé sur les mains. Cela peut créer une pose plus ludique et décontractée.
* la pose "allongée sur côté":
* Demandez au sujet de se coucher de leur côté, les jambes légèrement pliées. Cela peut créer une pose plus détendue et sensuelle.
v. Tirs et portraits:
* la pose "légère inclinaison":
* Demandez au sujet de contourner légèrement la tête d'un côté. Cela peut créer un portrait plus flatteur et intéressant.
* la pose "regarder par-dessus l'épaule":
* Demandez au sujet de regarder par-dessus leur épaule à la caméra. Cela peut créer un portrait plus dynamique et engageant.
* la pose "contact oculaire":
* Encouragez un solide contact visuel avec la caméra. Cela peut créer un portrait puissant et intime.
* la pose "souriante":
* Un véritable sourire peut rendre un portrait plus accessible et engageant. Encouragez le sujet à penser à quelque chose qui les rend heureux. Cependant, tous les portraits masculins ne doivent pas sourire.
* la pose "sérieuse":
* Une expression sérieuse peut transmettre la force, la confiance et l'intelligence.
vi. Conseils pour diriger les hommes:
* être spécifique: Ne dites pas simplement "Regardez naturel". Fournir des instructions claires et concises. Par exemple, «déplacez légèrement votre poids vers votre jambe gauche» ou «Détendez vos épaules».
* Utilisez des exemples visuels: Montrez les exemples de sujet des poses que vous visez.
* Donnez un renforcement positif: Faites savoir au sujet ce qu'ils font bien. Cela les aidera à se détendre et à se sentir plus confiants.
* être respectueux: Traitez le sujet avec respect et professionnalisme. Évitez de les mettre mal à l'aise ou conscients de vous-même.
* Encourager le mouvement: N'ayez pas peur de faire passer le sujet et d'expérimenter avec différentes poses. Cela peut les aider à trouver ce qui semble le plus naturel.
* faites attention aux détails: Vérifiez les poils errants, les vêtements ridés et autres distractions.
* Regardez les mains: Soyez toujours conscient de ce que font les mains.
* Focus sur les yeux: Les yeux sont la fenêtre de l'âme. Assurez-vous que les yeux sont nets et engageants.
vii. Erreurs courantes à éviter:
* Poses rigides: Évitez les poses qui semblent rigides et contre nature. Encouragez le sujet à se détendre et à se déplacer librement.
* Placement de main maladroit: Faites attention à l'endroit où les mains sont placées. Évitez les poings serrés, les membres pendants ou les positions contre nature.
* Angles peu flatteurs: Soyez conscient des angles que vous tirez. Évitez les angles qui rendent le sujet plus court ou plus lourd.
* Forcer un sourire: Un sourire forcé peut avoir l'air faux et contre nature. Encouragez un véritable sourire ou une expression plus sérieuse.
* Ignorer l'arrière-plan: Faites attention à l'arrière-plan et assurez-vous qu'il complète le sujet et ne distrait pas de l'image.
viii. Prise à emporter:
* La préparation est la clé: Planifiez votre tournage à l'avance et ayez une vision claire des poses que vous souhaitez réaliser.
* La communication est essentielle: Communiquez clairement avec le sujet et fournissez des commentaires positifs.
* La pratique rend parfaite: Plus vous pratiquez les hommes en posant, mieux vous y serez.
En suivant ces conseils, vous pouvez créer des portraits étonnants et flatteurs d'hommes qui capturent leur personnalité et leur style. Bonne chance!