Voici une ventilation des techniques, des considérations et une collection d'invites pour vous aider à démarrer:
i. Comprendre les principes fondamentaux de la pose douce:
* Focus sur la connexion et le confort: Prioriser le confort de votre sujet. Un sujet tendu se présentera sur leurs photos. Créez des relations, mettez-les à l'aise et communiquez clairement.
* Mouvement naturel et fluidité: Encouragez de légers mouvements et des transitions entre les poses. Évitez les poses statiques qui ne semblent pas naturelles.
* Ajustements subtils: Faites de petits ajustements à la posture, au placement des mains et aux expressions faciales pour améliorer subtilement la pose. Considérez-le comme une sculpture, pas de forcer.
* La lumière est la clé: Faites attention à la façon dont la lumière interagit avec votre sujet. Ajustez leur position par rapport à la source lumineuse pour obtenir des résultats flatteurs.
* La simplicité est puissante: Ne compliquez pas les choses. Des poses simples, bien exécutées, sont souvent les plus efficaces.
* La personnalité est primordiale: La pose doit refléter la personnalité et le style du sujet. Ne forcez pas une pose qui ne semble pas authentique pour eux.
ii. Éléments clés pour observer et ajuster:
* posture: Encouragez une bonne posture sans être raide. Un léger maigre en avant peut être flatteur.
* mains: Les mains sont souvent une source de maladresse. Donnez-leur quelque chose à faire (maintenez un objet, reposez-vous sur une surface, jouez avec leurs cheveux). Évitez les poings serrés ou les doigts raides et droits.
* armes: Évitez de faire pression sur les bras contre le corps, car cela peut les rendre plus grands. Créez de l'espace entre le bras et le torse.
* jambes: Les jambes inclinées sont généralement plus flatteuses que de se tenir directement. Un léger virage dans le genou ajoute à un look détendu. Traverser les jambes aux chevilles ou aux genoux tandis que vous êtes assis peut être élégant.
* angle de tête: Une légère inclinaison de la tête peut ajouter de l'intérêt et de la personnalité.
* Expression faciale: De véritables sourires et expressions sont l'objectif. Encouragez-les à penser à quelque chose qui les rend heureux ou à s'engager dans une conversation légère.
* Contact oculaire: Le contact visuel direct avec la caméra peut être puissant, mais éviter un look "cerf-in-the-headlights". Regardez légèrement le côté ou demandez-leur de regarder quelque chose dans la scène.
iii. La puissance des invites:
Les invites sont des démarreurs de conversation ou des instructions qui guident votre sujet vers une pose, une action ou une expression naturelle. Ce ne sont pas * les commandes. Ce sont des suggestions qui permettent à votre sujet d'interpréter et de s'exprimer.
a. Invites générales pour la relaxation et la connexion:
* "Respirez profondément et laissez vos épaules vous détendre."
* "Imaginez que vous vous dirigez vers votre meilleur ami."
* "Parlez-moi de quelque chose qui vous excite vraiment en ce moment."
* "Pensez à une mémoire heureuse."
* "Détendez-vous et soyez vous-même. Il n'y a pas de pression ici."
* "Prenons juste quelques instants pour vous mettre à l'aise. N'hésitez pas à se déplacer un peu."
* "Imaginez que vous dites un secret à quelqu'un." (Pour un sourire subtil ou une sensation plus intime)
* "Remarquez simplement la lumière sur votre visage." (Apporte la conscience à leur expression)
b. Invite la posture et le langage corporel:
* "Tenez-vous debout, comme si vous étiez fier de qui vous êtes."
* "Déplacez légèrement votre poids à une jambe."
* "Laissez vos bras pendre naturellement un instant, puis nous trouverons un endroit confortable pour eux."
* "Essayez un peu pencher vers la caméra, comme si vous écoutiez attentivement."
* "Laissez votre corps suivre la ligne de vos épaules." (Cela aide avec les courbes naturelles)
* "Imaginez qu'il y a une chaîne qui vous tire du haut de votre tête." (Pour la posture)
* "Donnez-moi une" position de puissance ", mais détendue. À quoi cela ressemble-t-il pour vous?"
c. Invite le placement des mains:
* "Laissez vos mains se reposer doucement sur vos genoux." (Assis)
* "Essayez de mettre une main dans votre poche."
* "Touchez doucement votre collier / écharpe / cheveux."
* "Reposez votre main sur le mur / l'arbre / les meubles."
* "Tenez l'objet [objet] comme si c'était précieux."
* "Jouez avec vos anneaux / montre." (Le cas échéant)
* "Croisez vos bras sans serrer."
* "Soufflez doucement vos doigts."
* "Essayez de reposer votre main sur votre hanche, mais doucement. Comme si vous remarquez que c'est là."
d. Invite les expressions faciales et le contact visuel:
* "Donnez-moi un véritable sourire. Pensez à quelque chose de drôle."
* "Regardez juste devant la caméra, comme si vous regardiez quelque chose d'intéressant au loin."
* "Laissez vos yeux creuser quand vous souriez."
* "Pensez à quelqu'un que vous aimez."
* "Donnez-moi votre" smize "(souriant avec vos yeux)."
* "Essayez un petit sourire narquois."
* "Fermez les yeux un instant, respirez profondément, puis ouvrez-les."
* "Concentrez-vous sur un point au loin et laissez votre expression s'adoucir."
* "Donnez-moi votre visage de« pensée ».
e. Invite le mouvement et l'action:
* "Marchez lentement vers la caméra."
* "Tournez légèrement à gauche / à droite."
* "Passez vos doigts dans vos cheveux."
* "Tournez lentement."
* "Rire!"
* "Faites quelques pas, puis arrêtez-vous lorsque vous vous sentez à l'aise."
* "Essayons un peu de danse. Rien de grand, juste un peu influencé."
* "Appuyez contre le mur et regardez au loin."
* "Chuchoter quelque chose à une personne à côté de vous." (Pour les couples ou les groupes)
f. Invite des situations spécifiques:
* assis: "Asseyez-vous confortablement, comme si vous étiez sur le point d'avoir une grande conversation."
* penchant: "Appuyez contre le mur / l'arbre / la clôture et regardez détendus."
* marche: "Marchez naturellement, comme si vous étiez sur votre chemin dans un endroit intéressant."
* couples: "Chuchoter quelque chose de doux les uns aux autres." "Tenez-vous la main et marchez ensemble." "Regardez-vous et souriez." "Pensez à votre premier rendez-vous."
iv. Assurer le tout:un exemple de flux de travail
1. Commencez par des relations: "Salut [nom], c'est super de vous rencontrer enfin! Merci d'être ici. Le but aujourd'hui est de s'amuser et d'obtenir de superbes photos qui vous montrent *. Pas de pression, nous allons le prendre lentement."
2. Choisissez un point de départ / emplacement: "J'adore cet endroit avec la lumière qui traverse les arbres. Commençons ici."
3. positionnement initial: "D'accord, debout face à moi, mais tournez légèrement votre corps vers la gauche. C'est super."
4. Invite de relaxation: "Respirez profondément et laissez vos épaules vous détendre."
5. Invite de placement à la main: "Laissez vos bras pendre naturellement un instant. Maintenant, essayez de mettre une main dans votre poche. Comment ça se sent?" (Ajustez au besoin)
6. Invite d'angle de tête: "Donnez-moi une * minuscule * inclinaison de votre tête vers la droite. Juste un peu."
7. Invite d'expression: "Pensez à quelque chose qui vous fait rire." (Attendez un véritable sourire)
8. Ajustements subtils: "Parfait. Maintenant, juste un * petit * plus de poids sur votre jambe gauche." (Observez et effectuez de petits ajustements pour améliorer la pose.)
9. Prenez la photo: Cliquez!
10. Feedback positif: "Cela a l'air incroyable! Essayons un autre."
11. Transition: "Maintenant, marchez lentement vers la caméra. Gardez votre regard doux."
v. Considérations et conseils clés:
* être précis, mais pas trop spécifique: Guidez-les mais laissez de la place à leur interprétation.
* Utilisez "Langue suggestif" :Au lieu de "Mettez votre main * ici *," essayez "peut-être essayez de reposer votre main * ici *."
* Observez attentivement: Portez une attention particulière à leur langage corporel et à leurs expressions faciales. Sont-ils à l'aise? Le forcent-ils?
* Donnez des commentaires positifs: Faites-leur savoir ce qu'ils font bien. Cela renforce la confiance et les encourage.
* N'ayez pas peur de changer la direction: Si une pose ne fonctionne pas, passez à autre chose.
* Pratique, pratique, pratique: Plus vous vous entraînez en utilisant des invites, plus elles deviendront naturelles.
* Étude posant des références: Regardez les magazines, les sites Web et les médias sociaux pour l'inspiration. Analysez ce qui fait fonctionner ces poses.
* Adaptez à votre sujet: Chaque personne est différente. Ce qui fonctionne pour une personne peut ne pas travailler pour un autre. Adaptez votre approche de leur personnalité et de leur niveau de confort.
* Écoutez votre sujet: S'ils expriment l'inconfort, respectez leurs limites.
En maîtrisant ces principes et en pratiquant avec ces invites, vous serez en bonne voie pour capturer de belles photos naturelles et authentiques grâce à une pose douce. Bonne chance!