20 conseils et idées pour obtenir des sourires naturels sur les photos
Dire "fromage" conduit souvent à de faux sourires tendus. Pour capturer des expressions authentiques et joyeuses, essayez ces conseils et astuces:
Préparation et état d'esprit:
1. Détendez-vous et soyez vous-même: Avant même que la caméra ne sorte, respirez profondément et détendez-vous. Rappelez-vous que c'est juste une photo et que vous voulez capturer un souvenir heureux. Ne pensez pas trop!
2. Pensez à quelque chose de heureux: Évoquez un souvenir joyeux, une blague drôle ou quelque chose que vous attendez avec impatience. Laissez ces véritables sentiments positifs bouillonner.
3. Préparez votre esprit: Si vous vous sentez gênant, essayez de frapper quelques poses idiotes à l'avance. Desserrer votre corps peut vous aider à desserrer votre sourire.
4. Oubliez la "photo": Concentrez-vous sur la personne qui prend la photo ou interagissant avec les autres dans la scène. Lorsque vous serez fiancé, votre sourire sera plus authentique.
pendant le tournage:
5. Ne dites pas "fromage": Cela se traduit souvent par une expression forcée et non naturelle. Au lieu de cela, essayez de dire des mots qui engagent naturellement vos muscles de sourire, comme «l'argent», le «yaourt», ou même simplement fredonner.
6. Pensez à un vrai rire: Au lieu de simplement sourire, imaginez que vous êtes sur le point de rire. L'anticipation du rire peut vous apporter un véritable sourire.
7. Petits sourires subtils: Un sourire à part entière n'est pas toujours nécessaire. Parfois, un sourire doux et connaissant est le plus captivant. Pratiquez dans un miroir pour voir ce qui vous convient le mieux.
8. Engagez vos yeux: Un véritable sourire atteint les yeux. Pensez à quelque chose de joyeux et laissez légèrement les coins de vos yeux. C'est ce qu'on appelle un "Smile de Duchenne".
9. Ouvrez légèrement la bouche: Une bouche légèrement séparée peut rendre un sourire plus naturel et moins forcé. Évitez de tendre votre mâchoire.
10. Détendez vos épaules: La tension dans vos épaules peut affecter l'ensemble de votre visage. Détendez-les consciemment avant le coup.
11. respirer: Resser votre souffle peut rendre votre visage tendu. Prenez des respirations lentes et profondes pour vous détendre et améliorer votre sourire.
Interaction et direction:
12. Engagez avec le photographe: Établir un contact visuel avec le photographe et discuter avec désinvolture. Une relation conviviale vous aidera à vous sentir plus à l'aise.
13. réagir aux invites: Un bon photographe offrira des invites comme:"Parlez-moi de vos vacances préférées" ou "Qu'est-ce qui vous fait rire?" Répondez honnêtement et laissez votre sourire naturel briller.
14. Déplacez-vous: Des poses rigides conduisent souvent à des sourires forcés. Essayez légèrement en déplacement de votre poids, en vous appuyant contre quelque chose ou en interagissant avec votre environnement.
15. Moments francs: Les meilleurs sourires se produisent souvent lorsque vous ne savez même pas que la photo est prise. Encouragez le photographe à capturer des moments francs de vous en riant et en interagissant avec les autres.
Idées spécifiques pour la pose et l'interaction:
16. rire avec des amis ou une famille: Les photos avec des êtres chers sont une excellente occasion pour de véritables sourires. Concentrez-vous sur le profit de leur entreprise et les sourires viendront naturellement.
17. tenant une prop: Un accessoire peut vous donner quelque chose sur lequel vous concentrer et rendre la pose moins maladroite. Pensez aux fleurs, à un livre ou même à un animal de compagnie.
18. Regarder les yeux: Parfois, les sourires les plus naturels se produisent lorsque vous regardez loin de la caméra. Imaginez que vous écoutez quelqu'un raconter une histoire drôle.
19. Plans d'action: Capturez des moments que vous faisiez quelque chose que vous aimez, comme la randonnée, la danse ou jouer avec votre animal de compagnie. Ces actions entraînent généralement de véritables sourires.
20. Pratiquez dans le miroir (honnêtement): Passez un peu de temps devant un miroir à expérimenter différents sourires. Faites attention à ceux qui se sentent les plus naturels et semblent les plus authentiques. La clé est d'éviter de le forcer. L'objectif est de comprendre vos propres expressions afin que vous puissiez y accéder plus facilement lorsque la caméra est allumée.
En incorporant ces conseils et ces idées, vous pouvez capturer des sourires plus naturels et authentiques sur vos photos, créant des souvenirs qui reflètent vraiment votre joie et votre personnalité. Bonne chance!