i. Principes clés pour les hommes de pose:
* masculinité et force: Même si vous ne visez pas à des poses ouvertement macho, pensez à transmettre un sentiment de mise à la terre, de stabilité et de but. Les Jawlines forts, les épaules définies et la confiance détendue sont tous de bons points de départ.
* naturel: Les meilleures poses semblent sans effort, même si elles prennent des efforts à réaliser. Évitez la raideur et les sourires forcés. Encouragez le sujet à se détendre et à être eux-mêmes.
* langage corporel: Faites attention au message que le corps envoie. Les bras croisés peuvent suggérer de la défensive (sauf si fait intentionnellement). La posture ouverte communique généralement la confiance.
* angles: Les angles sont votre ami! Ils ajoutent une dimension et un intérêt visuel. Évitez que le sujet affronte la caméra directement sur tout le temps. Un léger tour du corps ou de la tête peut faire une énorme différence.
* Éclairage: L'éclairage façonne le visage et le corps. La lumière plus difficile met l'accent sur la définition et la texture, tandis que la lumière plus douce crée un look plus doux. L'éclairage latéral peut sculpter les fonctionnalités. Considérez la direction d'éclairage lors de la décision de la pose.
* contexte et histoire: Pensez au but de la photo. Qu'essayez-vous de communiquer? Un coup de tête de l'entreprise nécessitera une pose différente de celle d'un éditorial de la mode.
* Communication: Une communication claire et encourageante est essentielle. Guidez le sujet à travers les poses, en fournissant des instructions spécifiques et des commentaires positifs.
ii. Conseils de pose générale pour les hommes:
* Commencez par les pieds: Le placement des pieds est crucial pour établir une base solide.
* Distribution de poids: Encouragez le sujet à déplacer légèrement leur poids à une jambe. Cela crée une position plus détendue et naturelle. Évitez de verrouiller les genoux.
* Angle de pied: Angleter les pieds légèrement vers l'extérieur, ce qui peut créer une pose plus dynamique.
* mains et bras: Les mains peuvent être difficiles. Voici quelques idées:
* poches: Les mains dans les poches (partiellement ou entièrement) sont une option classique et détendue. Évitez de les pousser trop profondément, ce qui peut sembler maladroit.
* Armes croisées: Peut transmettre la confiance ou la défensive. Soyez conscient de l'expression et du langage corporel global. Pliez légèrement les coudes pour un look plus détendu.
* Préparer quelque chose: Un accessoire (tasse de café, livre, veste) peut donner les mains à faire.
* reposant sur quelque chose: S'appuyant contre un mur, une table ou un arbre fournit un lieu de repos naturel pour les bras.
* Évitez "T-Rex Arms": Les bras suspendus sur les côtés ont l'air contre nature.
* épaules:
* Déposez une épaule: La baisse légèrement une épaule peut créer un aspect plus détendu et asymétrique.
* Square à la caméra: Le carré les épaules à la caméra transmet la puissance et la confiance.
* tête et visage:
* menton vers le bas, les yeux vers le haut: C'est un angle flatteur pour la plupart des gens. Il aide à définir la mâchoire et crée un regard plus intense.
* Tournez la tête: Un léger tour de tête peut ajouter une dimension et éviter un aspect frontal plat.
* sourire (ou non): Toutes les photos n'ont pas besoin d'un sourire. Une expression sérieuse ou réfléchie peut être tout aussi convaincante. Si vous souriant, encouragez un véritable sourire qui atteint les yeux (Smile de Duchenne).
* mâchoire: Soulignez la mâchoire en faisant avancer le sujet que le sujet pousse légèrement le menton vers l'avant (subtilement).
* le "squinch": Les yeux légèrement plissés (le "Squinch") peuvent rendre le sujet plus confiant et engagé. Il évite un look aux yeux écarquillés et à l'abri.
* Mouvement: N'ayez pas peur d'incorporer le mouvement. La marche, le tournage ou le réglage des vêtements peuvent créer des images dynamiques et naturelles.
iii. Posing Ideas (poses spécifiques):
* Poses debout:
* le lean: S'appuyant contre un mur, un arbre ou une porte.
* la croix: Traversant une jambe légèrement devant l'autre.
* la main dans la poche: Une ou les deux mains dans des poches, avec des épaules détendues.
* La veste sur l'épaule: Drapant une veste sur une épaule.
* la jambe de force: Marcher vers la caméra avec confiance.
* Assis poses:
* le Sit occasionnel: Assis sur une chaise ou un banc avec des jambes légèrement séparées et des bras reposant sur les genoux.
* le penché en avant: Se penchant en avant avec des coudes sur les genoux, transmettant l'attention.
* les jambes croisées: Assis avec des jambes croisées, transmettant la sophistication.
* la pose de bureau: Assis à un bureau, travaillant ou pensant.
* Action poses:
* la marche: Marcher avec un but, regarder vers la caméra ou aller au loin.
* la course: Courir ou faire du jogging (peut être idéal pour les tirs du sport).
* le saut: Sauter dans l'air (nécessite un bon timing et une bonne composition).
* le regard en arrière: S'éloigner de la caméra et regarder en arrière par-dessus l'épaule.
* Gros plan poses:
* le profil: Un plan de profil qui met l'accent sur les caractéristiques de la mâchoire et du visage.
* le regard intense: En regardant directement dans l'appareil photo avec une forte expression.
* le look réfléchi: Regarder au loin avec une expression contemplative.
* le sourire: Un sourire authentique et chaleureux.
iv. Posant pour différents types de corps:
* construction sportive: Soulignez la forme V du torse. Les poses qui présentent les épaules et les bras sont bonnes.
* Slim Build: Évitez les poses qui rendent le sujet trop mince. Ajoutez des couches de vêtements et utilisez des poses qui créent du volume.
* plus grande construction: Évitez les poses qui compriment le corps. Utilisez des angles et des vêtements lâches pour créer une silhouette plus flatteuse. Évitez de tirer à partir d'un angle trop bas.
v. Techniques de communication:
* être spécifique: Au lieu de dire "Regardez naturel", donnez des instructions concrètes comme "déplacer votre poids vers votre jambe gauche" ou "baisser légèrement votre menton".
* Utilisez des exemples visuels: Montrez les exemples de poses que vous visez.
* Donnez un renforcement positif: Faites savoir au sujet quand il fait quelque chose de bien.
* décompose la pose: Expliquez les éléments individuels de la pose et comment ils fonctionnent ensemble.
* Encouragez la relaxation: Dites au sujet de respirer profondément et de détendre leurs muscles.
* Soyez patient: La pose prend du temps et de la pratique. Ne vous découragez pas si cela ne vient pas naturellement tout de suite.
vi. Post-traitement:
* Retouching subtile: Retirez les imperfections et adoucissez les rides, mais évitez le trop-traitement.
* Affûtage: Aiguisez l'image pour améliorer les détails et la texture.
* contraste et ton: Ajustez le contraste et le ton pour créer une humeur souhaitée.
vii. Pratique et expérimentation:
* Pratiquez avec des amis: La meilleure façon d'améliorer vos compétences de pose est de pratiquer.
* Étudiez d'autres photographes: Analysez les poses utilisées par les photographes à succès.
* Expérimentez avec différents angles et éclairage: N'ayez pas peur d'essayer de nouvelles choses.
* Obtenez des commentaires: Demandez les commentaires d'autres photographes et modèles.
En résumé, la pose des hommes implique efficacement la compréhension des principes de la masculinité, du naturel et du langage corporel. En utilisant les conseils et les idées décrits ci-dessus, vous pouvez créer des portraits convaincants et authentiques qui capturent la personnalité et la force du sujet. N'oubliez pas de communiquer clairement, d'être patient et de vous amuser! Bonne chance!