i. Principes et considérations de base:
* L'authenticité est la clé: Évitez les poses trop mises en scène ou contre nature. Visez des poses qui semblent authentiques et reflètent la personnalité du sujet. Communiquez et dirigez-le.
* Le langage corporel en dit long: Faites attention à la posture du sujet, aux expressions faciales et au placement des mains.
* forme et structure: Les hommes ont souvent l'air mieux lorsque leurs poses créent des formes fortes et définies. Pensez aux triangles, aux lignes diagonales et à la façon dont la lumière et l'ombre jouent à travers le corps.
* But et histoire: Qu'essayez-vous de communiquer avec la photo? La pose devrait soutenir l'histoire que vous racontez.
* Le confort est crucial: Si votre sujet est inconfortable, il se montrera sur les photos. Assurez-vous qu'il se sent détendu et confiant. Donnez des instructions claires et des encouragements.
* Observer et ajuster: Surveillez constamment les zones à s'améliorer. Une légère inclinaison de la tête, un changement de poids ou une position de main différente peut faire une grande différence.
* Connaissez le corps de votre sujet: Certaines poses ne fonctionneront tout simplement pas pour certains types de corps. Si vous travaillez avec un sujet musclé, montrez-le! S'ils sont minces, utilisez des poses qui mettent l'accent sur leur physique.
ii. Poses debout:
* la position classique:
* Pieds légèrement plus large que la largeur des épaules.
* Poids équilibré.
* Légère courbure dans un genou.
* MAINS EN POCHETS (un ou les deux, partiellement ou entièrement).
* Les bras croisés (mais pas trop étroitement).
* Un bras suspendu librement sur le côté.
* Légère penche contre un mur ou un objet.
* la "Power Pose":
* Pieds plantés fermement sur le sol, position plus large.
* Coffre ouvert, épaules en arrière.
* La tête haute.
* Hands sur les hanches.
* Cette pose dégage la confiance et l'autorité.
* le lean:
* Appuyez contre un mur, un arbre ou une porte.
* Un pied légèrement en avant.
* Les bras croisés, une main dans une poche, ou une main sur la surface penchée.
* Décontracté et détendu.
* la foulée:
* Capturez le sujet marchant vers la caméra.
* Concentrez-vous sur une foulée naturelle et confiante.
* Variez l'angle et le rythme.
* Dites-leur de paraître légèrement hors caméra (sur le côté) pour un effet franc.
* le corps incliné:
* Ayez légèrement le sujet de leur corps à la caméra (environ 45 degrés). Cela crée une silhouette plus flatteuse.
* Tournez la tête vers la caméra.
* Passer du poids vers le pied arrière.
iii. Posés assis:
* le maigre détendu:
* Asseyez-vous sur une chaise, un banc ou des marches.
* Pensez-vous légèrement en arrière, en utilisant un bras pour vous soutenir.
* Traversez une jambe sur l'autre.
* Regardez hors caméra ou directement à la caméra.
* le lean en avant:
* Asseyez-vous sur le bord d'une chaise, se penchant en avant avec des coudes sur les genoux.
* Les mains jointes ou pendantes de manière vague.
* Crée une humeur réfléchie ou contemplative.
* la pose de l'accoudoir:
* Asseyez-vous avec un bras reposant sur l'accoudoir d'une chaise.
* L'autre bras peut se reposer sur les genoux ou suspendre.
* Crée un sentiment d'autorité et de relaxation.
* Le Sit des jambes croisées occasionnelles:
* Asseyez-vous sur le sol avec des jambes croisées.
* Se pencher légèrement en arrière avec les mains soutenant.
* Fonctionne bien pour les photos informelles et naturelles.
* la pose "penseur":
* Asseyez-vous avec un genou plié et l'autre jambe étendue.
* Reposez votre coude sur votre genou et votre menton dans votre main.
* Une pose classique qui suggère une introspection.
iv. Poses couchées:
* la pose inclinée:
* Allongez-vous sur le dos avec un genou plié et l'autre jambe étendue.
* Les bras détendus par vos côtés ou croisés sur votre poitrine.
* Crée une ambiance détendue et insouciante.
* la pose sur le stomach:
* Allongez-vous sur le ventre avec la tête calée sur vos mains ou vos avant-bras.
* Peut être tiré sous un angle bas pour une perspective unique.
* le côté latéralement:
* Allongez-vous sur le côté avec un bras soutenant votre tête.
* L'autre bras peut se reposer sur votre jambe ou sur le sol.
* la pose "de recherche":
* Allongez-vous sur le dos et demandez au sujet de regarder la caméra.
* Expérimentez avec différents angles et expressions.
* l'angle décontracté: Allongez-vous sur le dos, un genou plié, regardant vers la caméra à angle. Sensation détendue et informelle.
v. Idées de placement des mains:
* dans les poches: Décontracté, détendu et maintient les mains occupées. (Partiel ou plein)
* Armes croisées: Peut transmettre la confiance ou la défensive (éviter de faire cela trop étroitement).
* sur les hanches: Position de puissance, affirmée.
* tenant un objet: Un accessoire peut ajouter de l'intérêt et du contexte (par exemple, un livre, un outil, une balle sportive).
* geste: Utilisez des gestes de la main pour souligner un point ou exprimer une émotion.
* reposant sur quelque chose: Bras sur une table, fauteuil arrière, mur.
* près du visage: Toucher le menton, les joues ou les cheveux (mais éviter de regarder posé).
vi. Expressions faciales et position de la tête:
* le sourire naturel: Encouragez un véritable sourire. Rendez-vous une blague ou demandez quelque chose qu'ils apprécient. Recherchez le "Smile de Duchenne" (ride autour des yeux).
* le look sérieux: Intense, réfléchi ou mystérieux. Bon pour représenter la force ou la détermination.
* le "squinch": Les yeux légèrement aux yeux peuvent rendre le sujet plus confiant et engagé.
* à la recherche de caméra: Crée un sentiment de mystère ou suggère un moment franc.
* Inclinaison de tête: Une légère inclinaison de la tête peut ajouter de l'intérêt et adoucir les lignes du visage.
* Définition de la mâchoire: Demandez-leur de pousser leur menton légèrement en avant et vers le bas pour définir la mâchoire.
* Contact oculaire: Le contact visuel direct avec la caméra crée une connexion solide avec la visionneuse.
vii. Conseils et astuces:
* Direct, ne dis pas que "pose": Au lieu de dire "pose", donnez des instructions spécifiques:"déplacez votre poids vers votre pied arrière", "Inclinez légèrement la tête vers la gauche", "Détendez vos épaules".
* miroir: Demandez à votre sujet de refléter vos mouvements. Cela peut les aider à comprendre la pose que vous essayez de réaliser.
* Mouvement et action: N'ayez pas peur d'incorporer le mouvement dans vos poses. Marcher, courir, sauter ou simplement changer de poids peut ajouter de l'énergie et du dynamisme à vos photos.
* Utilisez des accessoires de manière réfléchie: Les accessoires peuvent ajouter du contexte et de la personnalité à vos photos, mais évitez de les utiliser comme béquille. Assurez-vous que l'hélice est pertinente pour le sujet et l'histoire que vous essayez de raconter.
* faites attention aux vêtements: Assurez-vous que les vêtements du sujet sont flatteurs et conviennent bien. Évitez les vêtements amples ou mal ajustés. Coordonner les couleurs et les motifs.
* L'éclairage est essentiel: Utilisez l'éclairage à votre avantage. Expérimentez avec différentes sources de lumière et angles pour créer différentes humeurs et effets. La lumière douce et diffuse est généralement flatteuse, tandis que la lumière dure peut créer de fortes ombres et des reflets.
* Shoot en mode rafale: Capturez une série de photos en succession rapide. Cela augmentera vos chances de capturer le moment parfait.
* les commentaires sont importants: Montrez à votre sujet les images pendant le tournage et demandez leurs commentaires. Cela les aidera à se sentir plus à l'aise et plus confiants.
* Étudiez d'autres photographes: Regardez le travail d'autres photographes que vous admirez et faites attention à la façon dont ils posent leurs sujets masculins. Analysez ce qui fonctionne et ce qui ne fait pas.
* Pratique, pratique, pratique: Plus vous pratiquez les hommes en posant, mieux vous y serez. Expérimentez avec différentes poses et techniques, et n'ayez pas peur d'essayer de nouvelles choses.
viii. N'oubliez pas les besoins et les désirs du client
* Communiquez à l'avance: Parlez à votre client de ses attentes, de ce qu'ils veulent transmettre et de leur niveau de confort.
* Considérez le but: Est-ce pour un profil de rencontres? Un tir de tête professionnel? Un tournage de mode? Le but dictera la pose appropriée.
En suivant ces conseils et en pratiquant régulièrement, vous pouvez maîtriser l'art de poser des hommes et de créer de superbes photographies qui capturent leur force, leur confiance et leur personnalité. Bonne chance!