i. Principes clés et conseils généraux pour poser des hommes:
* masculinité et confiance: Réfléchissez à la façon de représenter la force (physique ou autre), la compétence et l'assurance de soi. Même dans des poses détendues, maintenez un sens de l'objectif.
* Le naturel est la clé (principalement): Évitez les poses trop rigides ou forcées. Les meilleures poses semblent que le sujet aurait pu s'y installer avec désinvolture. Cependant, parfois une pose stylisée et plus délibérée peut être efficace, en particulier pour la mode ou la photographie artistique. Il s'agit de savoir * quand * enfreindre la règle "naturelle".
* Le langage corporel compte:
* épaules: Jouez avec le positionnement des épaules. De légers angles, une épaule légèrement vers l'avant ou un rouleau subtil des épaules peuvent ajouter un intérêt visuel et empêcher un aspect plat et carré.
* mains: Les mains sont souvent les plus délicates. Gardez-les détendus, déterminés ou hors de vue (dans les poches). Évitez les poings serrés ou les mains pendantes maladroitement. Pensez à leur donner quelque chose à faire.
* pieds: Le placement des pieds ancre la pose. Une position plus large transmet souvent la confiance et la stabilité.
* retour: Évitez de vous pencher! Un dos droit (mais pas raide) est crucial.
* Direction et communication: Une direction claire et concise est vitale. N'ayez pas peur de démontrer ce que vous voulez. Utilisez des mots descriptifs comme «Détendez vos épaules», «Inclinez légèrement le menton» ou «déplacez votre poids vers votre pied gauche».
* Angles et perspectives variables: Ne vous contentez pas de tirer sous un angle. Déplacez-vous dans votre sujet. Essayez de tirer légèrement au-dessus (peut être minceur) ou légèrement en dessous (peut transmettre la puissance).
* Considérations de vêtements: Les vêtements influencent la pose. Un costume exige différentes poses des vêtements décontractés. Faites attention à la façon dont les vêtements rivalisent et tombent.
* Environnement / emplacement: Utilisez l'environnement à votre avantage. S'appuyer contre un mur, s'asseoir sur des marches ou interagir avec les accessoires peut ajouter de la profondeur et du contexte à la pose.
* Pratique et expérimentation: Entraînez-vous à poser devant un miroir vous-même pour comprendre comment des changements subtils dans la position corporelle peuvent affecter l'apparence globale. Expérimentez avec différentes poses et trouvez ce qui fonctionne le mieux pour votre sujet.
* miroir Cette technique consiste à refléter subtilement la posture et les mouvements naturels du sujet pour créer un sentiment de confort et de connexion. Faites attention à la façon dont ils se tiennent naturellement, inclinez la tête ou positionnez leurs mains et incorporent subtilement ces éléments dans la pose.
ii. Idées de pose spécifiques (catégorisées):
a. Poses debout:
* le classique:
* Pieds à la largeur de l'épaule, poids légèrement déplacé de côté.
* MAINS EN POCHETS (partiellement ou entièrement).
* Une main dans une poche, l'autre tenant une veste ou reposant sur la hanche.
* Armes croisées (utilisez avec parcimonie; peut avoir l'air défensive sinon bien fait - gardez-le détendu).
* penchant:
* S'appuyant contre un mur (une épaule, une main). Varier l'angle du maigre.
* S'appuyant contre un arbre (similaire à la pose murale).
* S'appuyant sur un accessoire (par exemple, une moto, une voiture).
* marche:
* Plans de marche candides (capturez le mouvement naturel).
* Posé la marche (souligner une foulée confiante).
* En regardant en arrière par-dessus l'épaule en marchant.
* Action / dynamique:
* Des poses liées au sport (lançant une balle, balançant une batte).
* Sauter ou les poses en plein air (nécessite un bon calendrier et une bonne énergie).
* Grimper ou naviguer un obstacle (si l'emplacement le permet).
* la position de puissance: Les pieds légèrement plus larges que la largeur des épaules, les mains jointes à l'avant ou derrière le dos, la poitrine légèrement vers l'avant. Cela projette la confiance et l'autorité.
b. Posés assis:
* sur une chaise / banc:
* Assis droit, se penchant légèrement en avant.
* Assis latéralement, avec un bras reposant à l'arrière de la chaise.
* Les jambes croisées à la cheville ou au genou.
* Une jambe étendue, l'autre pliée.
* sur les marches / escaliers:
* Assis sur un pas, se penchant en arrière sur les mains.
* Assis avec les jambes qui pendaient.
* Assis latéralement, une jambe sur une étape plus élevée.
* au sol:
* Les jambes croisées.
* Une jambe étendue, l'autre pliée.
* Se pencher en arrière sur les mains.
* Assis avec des genoux jusqu'à la poitrine et les bras enroulés autour d'eux.
* Assis détendu: Se penchant confortablement sur un canapé ou une chaise, les jambes se sont légèrement écartées et les mains placées avec désinvolture.
c. Poses couchées:
* à l'arrière:
* Bras au-dessus de la tête ou reposant sur l'estomac.
* Une jambe pliée, l'autre droite.
* Les yeux fermés ou regardant la caméra.
* sur l'estomac:
* Bripped up sur les coudes.
* Bras étendus devant.
* En regardant la caméra ou sur le côté.
* sur le côté:
* Un bras soutenant la tête.
* Les jambes légèrement pliées.
* En regardant la caméra ou au loin.
d. Posant à la main:
* dans les poches: Le plus commun et fonctionne souvent bien. Évitez de mettre la main entière et de créer un renflement.
* tenant un accessoire: Une tasse de café, un livre, des lunettes de soleil, un instrument de musique - tout ce qui semble naturel pour le sujet.
* gesticuler: Des gestes de la main subtils peuvent ajouter l'accent, mais éviter d'être trop théâtral.
* sur le visage: Toucher le menton, le front ou la joue (veillez à ne pas avoir l'air contre nature).
* Classé: Devant le corps (peut suggérer la réflexion) ou derrière le dos (peut suggérer l'autorité).
e. Expressions faciales et tête de tête:
* le sourire: Les sourires authentiques sont les meilleurs. Encouragez le sujet à penser à quelque chose qui les rend heureux. Un léger sourire narquois peut également fonctionner.
* le look sérieux: Une expression concentrée et intense peut être puissante.
* le look détendu: Une expression neutre aux yeux doux.
* têtes inclinées: Les inclinaisons de tête subtiles peuvent ajouter de l'intérêt et adoucir la mâchoire.
* à la recherche de caméra: Regarder sur le côté ou au loin peut créer un sentiment de mystère ou de contemplation.
iii. Posant des hommes pour différents types de corps:
* Slim / Athletic Build:
* Mettez l'accent sur le physique avec des vêtements plus serrés (mais pas trop serrés).
* Les poses dynamiques peuvent mettre en valeur l'athlétisme.
* Les poses maigres peuvent créer une silhouette élégante.
* construction plus grande / musclée:
* Évitez les poses qui compriment le corps ou créent des angles peu flatteurs.
* Utilisez des vêtements lâches pour créer un look plus rationalisé.
* Les poses confiantes et ancrées fonctionnent bien.
* build moyen:
* Concentrez-vous sur la création d'un look naturel et confortable.
* Utilisez des vêtements et posant pour créer l'illusion d'une forme plus définie.
* Expérimentez avec différents angles et perspectives pour trouver ce qui fonctionne le mieux.
iv. Conseils de photographie masculine essentiels
* Communiquez: Parlez à votre sujet avant et pendant le tournage. Apprenez à connaître leur personnalité, discutez des objectifs du tournage et fournissez une direction claire.
* Détendez votre sujet: Un sujet détendu se présentera naturellement mieux. Faites une blague, jouez de la musique ou discutez simplement pour les mettre à l'aise.
* faites attention aux détails: Cheveux, vêtements, posture, arrière-plan - tous ces détails contribuent à l'image finale.
* L'éclairage est crucial: Utilisez la lumière pour sculpter le visage et le corps. Expérimentez avec différentes configurations d'éclairage pour trouver ce qui fonctionne le mieux pour votre sujet.
* La pratique rend parfaite: Plus vous pratiquez les hommes en posant, mieux vous y serez.
v. Exemple de scénarios de pose et comment les réaliser
1. le "PDG confiant":
* Scénario: Portrait pour un site Web ou une publication d'entreprise.
* Emplacement: Bureau moderne ou un cadre professionnel classique.
* pose: Debout avec les pieds légèrement séparés, les mains jointes à l'avant (ou une main dans la poche, une tenant un stylo / téléphone). Léger maigre en avant pour transmettre un engagement.
* Expression: Confiant, amical et accessible. Un véritable sourire ou un sourire subtil et connaissant.
* Éclairage: Éclairage propre, voire. Éclairage de fenêtre doux ou studio contrôlé.
2. le "gars décontracté":
* Scénario: Lifestyle Shoot pour une marque de vêtements ou des médias sociaux.
* Emplacement: Cadre urbain - café, mur de briques, ruelle.
* pose: S'appuyant contre un mur, une jambe légèrement pliée, regardant sur le côté. Assis sur des marches avec une posture détendue, peut-être tenir une tasse de café ou lire un livre.
* Expression: Détendu, accessible, peut-être un soupçon de mystère.
* Éclairage: Lumière naturelle, peut-être avec quelques ombres pour ajouter de la profondeur.
3. "l'aventurier sportif":
* Scénario: Fitness ou Shoot de style de vie en plein air.
* Emplacement: Sentier de randonnée, plage, gym.
* pose: Courir, sauter, grimper ou effectuer un exercice spécifique. Les poses dynamiques qui présentent la force et l'énergie.
* Expression: Focus, déterminé ou joyeux (selon le contexte).
* Éclairage: Golden Hour Light (tôt le matin ou en fin d'après-midi) pour un look chaud et naturel.
4. "l'artiste introspectif":
* Scénario: Portrait artistique ou séance photo.
* Emplacement: Studio, espace architectural intéressant ou nature.
* pose: Assis pensivement, regardant au loin ou interagissant avec un accessoire lié à l'art (par exemple, pinceau, appareil photo, instrument de musique). Utilisez les mains de manière expressive.
* Expression: Contemplatif, pensif ou expressif de l'émotion.
* Éclairage: Éclairage dramatique, avec de fortes ombres et des reflets pour créer l'humeur et la profondeur.
Considérations importantes avant de commencer:
* Recherche: Regardez les magazines, les sites Web et autres sources d'inspiration. Faites attention à la façon dont les photographes professionnels posent des hommes.
* Préparez: Planifiez votre tournage à l'avance. Les emplacements des scouts, rassemblent des accessoires et créent une liste de tirs.
* Soyez patient: La pose peut être difficile, en particulier pour les débutants. Ne vous découragez pas si les choses ne se passent pas parfaitement tout de suite. Continuez simplement à pratiquer et à expérimenter.
* Amusez-vous! Si vous vous amusez, votre sujet sera plus susceptible de se détendre et de vous amuser également, ce qui se traduira par de meilleures photos.
En suivant ces conseils et en pratiquant régulièrement, vous pouvez améliorer votre capacité à poser efficacement les hommes et à créer de superbes photographies. Bonne chance!