i. La philosophie de la pose douce:
* prioriser le confort: Un sujet confortable est un sujet photogénique. Demandez-leur constamment s'ils se sentent bien et s'adaptent si nécessaire.
* La subtilité est la clé: Les petits ajustements peuvent faire une grande différence. Ne révisiez pas leur posture; les pousser doucement.
* La communication est cruciale: Parlez à votre sujet! Expliquez ce que vous essayez de réaliser et pourquoi. Construire la confiance.
* Observation: Faites attention aux mouvements et tendances naturels de votre sujet. Travaillez * avec * eux, pas contre eux.
* relaxation: Encouragez votre sujet à respirer profondément et à détendre leurs épaules. La tension montre en photos.
* Focus sur la lumière naturelle: Envisagez d'utiliser la lumière naturelle, car un éclairage dur peut rendre la pose maladroite.
* Authenticité: Visez l'authenticité. Efforcez-vous de capturer la personnalité et l'esprit de la personne.
ii. Considérations de pré-pose:
* Armoire: Conseillez votre sujet à porter des vêtements qui les rend confiants et confortables. Évitez tout ce qui est trop restrictif ou distrayant.
* Emplacement: Choisissez un emplacement qui complète l'ambiance et le style du tournage et qui met votre sujet à l'aise.
* Mood Board / Inspiration: Partagez votre vision avec votre sujet à l'avance. Montrez-leur des exemples du type de poses et du sentiment que vous visez.
* établir des relations: Discutez avec votre sujet avant de commencer à tirer. Apprenez à les connaître un peu et mettez-les à l'aise en votre présence.
iii. Invites de pose douce:une collection pour vous aider à démarrer
Voici une ventilation des invites de pose, classées pour plus de clarté, ainsi que des explications:
a. Invites de position de base et de posture:
* "Détendez-vous simplement vos épaules. Laissez-les tomber." (Soulage la tension, crée un look plus naturel)
* "Déplacez légèrement votre poids à une jambe." (Crée une pose plus dynamique et moins rigide)
* "Tenez-vous debout, mais pas * trop * grand. Pensez à une posture détendue." (Encourage une bonne posture sans avoir l'air forcé)
* "Imaginez une chaîne vous tirant doucement vers le haut de la couronne de votre tête." (Aide à allonger le cou et à améliorer la posture)
* "Donnez-moi un léger pli dans vos genoux." (Adoucit la pose et empêche la rigidité)
* "Tournez votre corps légèrement loin de la caméra, puis regardez-moi." (Crée un angle minceur et plus intéressant)
* "Essayez légèrement la pêche de votre épaule avant vers la caméra." (Ajoute une dimension et évite un aspect plat et frontal)
* "Let your arms hang naturally for a moment. Okay, now let's find a more comfortable position for them." (Commence par un état naturel et construit à partir de là)
* "Vérifiez votre posture. Êtes-vous confortable et détendu?" (Assure continuellement le confort)
* "Chin légèrement en avant et en descendant." (Aide à éviter le double menton et crée une mâchoire plus définie)
b. Invites de placement des mains et des bras:
* "Placez doucement vos mains dans vos poches (partiellement ou entièrement)." (Détendu et naturel)
* "Tenez vos mains devant vous." (Crée un sentiment de calme et de connexion)
* "Reposez-vous légèrement sur votre hanche." (Classique et flatteur)
* "Touchez doucement votre cou ou votre clavicule." (Élégant et féminin)
* "Laissez vos bras pendre librement à vos côtés, avec un léger virage dans vos coudes." (Simple et naturel)
* "Traversez vos bras librement devant vous." (Peut transmettre la confiance, mais éviter de les traverser trop étroitement, ce qui peut sembler défensif)
* "Si vous avez quelque chose avec vous (sac, chapeau, foulard), jouez avec lui naturellement." (Ajoute de l'intérêt et donne aux mains quelque chose à faire)
* "Tenez vos mains proches mais ne touchant pas, comme si vous teniez un objet précieux." (Crée une sensation douce et intime)
* "Essayez de boucler votre pouce à travers une boucle de ceinture." (Décontracté et détendu)
* "Mettez votre main sur votre bras opposé." (Montre une connexion et des soins)
c. Expression faciale et invites de contact visuel:
* "Pensez à quelque chose qui vous rend vraiment heureux, et laissez ce spectacle dans vos yeux." (Crée une émotion authentique)
* "Donnez-moi un doux sourire - juste un soupçon de sourire." (Subtil et flatteur)
* "Détendez votre front et votre mâchoire." (Reduces tension and wrinkles)
* "Imaginez que vous regardez quelqu'un que vous aimez." (Apporte de la chaleur et de la sincérité à l'expression)
* "Légèrement plisser les yeux - cela peut vous aider à paraître plus détendu." (Crée un sourire plus authentique et empêche la fatigue oculaire)
* "D'accord, maintenant donnez-moi un grand sourire authentique!" (Capture des moments joyeux)
* "Essayez de regarder juste devant la caméra." (Crée un look plus intrigant et réfléchi)
* "Fermez les yeux et respirez profondément. Maintenant, ouvrez-les et regardez-moi." (Actualise l'expression et crée une connexion)
* "Regardez en bas pendant un instant, puis regardez lentement la caméra." (Capture un moment naturel et franc)
* "D'accord maintenant, essayez de penser à un souvenir préféré que vous avez." (Déclenche une expression faciale authentique)
d. Invites de mouvement et d'action:
* "Marchez-vous lentement vers moi, et je capturerai quelques coups francs." (Crée un mouvement naturel)
* "Tournez lentement la tête d'un côté à l'autre." (Capture différents angles et expressions)
* "balance doucement d'un côté à l'autre." (Ajoute des mouvements et de l'énergie subtils)
* "rire!" (Capture une véritable joie et la spontanéité)
* "Racontez-moi une histoire drôle, et je capturerai votre réaction." (Crée un moment franc et naturel)
* "Respirez profondément et expirez lentement." (Aide à se détendre et à libérer la tension)
* "Jouez avec vos cheveux." (Peut être un geste naturel et détendu, surtout pour les femmes)
* "Appuyez sur quelque chose naturellement." (Adds support and comfort)
* "Asseyez-vous et mettez-vous à l'aise." (Crée une pose détendue et ancrée)
* "Imaginez que vous dansez sur votre chanson préférée." (Encourage la liberté et la spontanéité)
e. Invites d'interaction et de connexion (pour les couples ou les groupes):
* "Tenez-vous la main et se regarde." (Crée une connexion et une intimité)
* "chuchoter quelque chose de drôle les uns aux autres." (Capture un véritable rire et une connexion)
* "En penchez la tête." (Crée un sentiment de proximité et d'intimité)
* "Se faire un câlin." (Capture la chaleur et l'affection)
* "Marcher côte à côte et se parler naturellement." (Capture des moments d'interaction franches)
* "Une personne regarde la caméra, l'autre les regarde." (Creates a focal point and a sense of connection)
* "se dire quelque chose que vous appréciez à propos de l'autre personne." (Capture une véritable émotion et une affection)
* "Tenez-vous près et respirez ensemble." (Crée un sentiment de calme et d'intimité)
* "taquiner avec espièglerie." (Capture une énergie amusante et légère)
* "Partagez un secret entre eux." (Crée un moment intime et intrigant)
iv. Choses clés à retenir pendant le tournage:
* Communiquez en continu: Ne vous contentez pas d'écorcher les commandes. Expliquez * pourquoi * vous leur demandez de faire quelque chose.
* Fournir un renforcement positif: "Ça a fière allure!" "Beau!" "Parfait!" Les commentaires positifs encouragent votre sujet.
* Soyez patient: Toutes les pose ne fonctionneront pas pour tout le monde. Soyez prêt à expérimenter et à s'adapter.
* Surveillez la tension: Faites attention à leur langage corporel. Are they tense in their jaw, shoulders, or hands? Guidez-les doucement pour se détendre.
* Mélangez-le: Ne comptez pas sur les mêmes poses à chaque fois. Expérimentez avec différents angles, compositions et expressions.
* passez en revue les images ensemble (si possible): Montrez à votre sujet certaines des images à l'arrière de votre appareil photo. Cela leur permet de voir ce qui fonctionne et ce qui ne fonctionne pas, et cela encourage la collaboration.
* terminer sur une note élevée: Terminez le tournage avec une pose ou une expression qui, vous le savez, aura fière allure. Laissez votre sujet en train de vous sentir confiant et heureux.
* le plus important:amusez-vous! Si vous êtes détendu et que vous vous amusez, votre sujet le sera aussi.
v. Considérations post-shoot:
* merci votre sujet: Expriment votre gratitude pour leur temps et leurs efforts.
* Fournir une chronologie: Faites-leur savoir quand ils peuvent s'attendre à voir les images finales.
* tirez vos promesses: Fournissez-leur des images de haute qualité qu'ils chériront.
En combinant ces invites avec votre propre créativité et votre intuition, vous pouvez maîtriser l'art de la pose douce et créer des portraits époustouflants et naturels qui capturent la véritable essence de vos sujets. Bonne chance!