i. Principes fondamentaux pour les hommes de pose:
* Posture naturelle d'abord: Avant toute autre chose, assurez-vous que le sujet se tient debout ou assis avec une bonne posture naturelle. Cela signifie les épaules en arrière (mais pas excessivement), la poitrine légèrement sortie et le menton. Un bon point de départ est de leur faire imaginer une ficelle les tirant de la couronne de leur tête.
* Les angles sont votre ami: Évitez d'avoir le sujet ou de s'asseoir carrément face à la caméra. La pêche au corps crée plus de dimension et est généralement plus flatteuse. Pensez à 3/4 Voir.
* Distribution de poids: Où le poids est placé fait une grande différence. Le changement de poids vers une jambe crée une pose plus détendue et dynamique. Il aide également à définir la forme du corps.
* Le placement des mains est important: Les mains peuvent faire ou casser une pose. Évitez de les accrocher molles. Donnez-leur quelque chose à faire ou un endroit où être (voir des idées spécifiques ci-dessous).
* Expression et connexion faciale: Le visage est la partie la plus importante. Pensez à l'ambiance que vous essayez de créer. De véritables sourires, des expressions sérieuses ou un regard réfléchi peuvent tous fonctionner bien. Encouragez le sujet à se connecter avec la caméra (ou, si vous optez pour un look franc, pour détourner le regard naturellement).
* Communiquez clairement: Soyez précis avec vos instructions. Au lieu de dire "Regardez naturel", essayez de dire ", déplacez votre poids vers votre jambe gauche" ou "Adoucissez votre mâchoire".
* les rendre confortables: Commencez par des poses faciles qui renforcent la confiance. Plus le sujet se sent à l'aise, meilleur sera les résultats. Offrez des commentaires et de la direction positifs.
* moins est souvent plus: Ne postez pas trop. Les poses simples et naturelles sont souvent les plus efficaces.
ii. Posant des idées et des techniques (debout):
* le lean:
* * Contre un mur:* Demandez au sujet de se pencher contre un mur à un léger angle. Une épaule contre le mur, une jambe légèrement pliée. Main dans une poche ou reposant avec désinvolture sur le mur.
* * Contre un accessoire (arbre, clôture, etc.):* similaire au mur maigre, mais en utilisant un élément naturel ou architectural.
* les bras croisés (avec variation):
* * Classic:* traverse les bras sur la poitrine. Être conscient de la posture. Cela peut parfois apparaître comme défensif sinon bien fait.
* * Légèrement ouvert:* Au lieu de bras complètement croisés, demandez au sujet de rassembler leurs mains devant, en serrant les poignets. C'est une variation plus détendue.
* * Un bras sur, une main dans la poche:* un look décontracté et asymétrique.
* la main dans la poche:
* * Les deux mains:* Plus détendue, décontractée et confiante.
* * Une main:* plus subtile. Jouez avec différents angles.
* la position:
* * Position large:* Pieds à la largeur de l'épaule ou légèrement plus large. Cela transmet la force et la stabilité. Léger pli dans les genoux.
* * Stance légèrement échelonnée:* un pied légèrement devant l'autre. Crée une pose plus dynamique et moins rigide.
* la marche:
* * Disque de marche de style candide:* Demandez au sujet de marcher naturellement vers ou loin de la caméra. Capturez le mouvement.
* * Arrêté à mi-essai:* Faites marcher le sujet, puis arrêtez-vous au milieu de la chaîne, se tournant légèrement vers la caméra.
* la veste / manteau:
* * Veste sur l'épaule:* décontractée et élégante.
* * Veste partiellement boutonnée:* Crée un look plus adapté et défini.
* * MAINS DANS LES POCHES DE VESTES:* Détend et confiant.
* LEVEUX:
* * Regarder sur le côté:* crée un sentiment de mystère ou de contemplation.
* * Regarder par-dessus l'épaule:* peut être très engageant.
* en utilisant des accessoires:
* * Tenant une tasse de café:* décontracté et relatable.
* * Tenir un livre:* intellectuel et réfléchi.
* * Utilisation d'équipements sportifs (basket-ball, batte de baseball, etc.):* reflète les intérêts et ajoute de la personnalité.
* Plans d'action:
* * Sauter:* Énergie et amusant (mais peut être difficile à bien faire).
* * Courir:* Capturez le mouvement et l'athlétisme.
iii. Posant des idées et des techniques (assise):
* le penché en avant:
* * Coudes sur les genoux:* une pose classique qui transmet la réflexion.
* * Se penchant en avant sur un bureau ou une table:* engagé et concentré.
* les jambes croisées:
* * Classic Crossgged:* Détend et décontracté.
* * La cheville sur le genou:* Variation plus détendue et masculine.
* la pose de chaise:
* * Assis en avant sur la chaise:* engagé et alerte.
* * Se penchant en arrière sur la chaise:* Détend et confiant.
* * ARM reposant à l'arrière de la chaise:* Casual et confiant.
* l'escalier:
* * Assis sur les marches:* Détend et décontracté.
* * Une jambe vers le haut, une jambe vers le bas:* crée une ligne intéressante.
* en utilisant les accoudoirs:
* * Les mains reposant sur les accoudoirs:* Classic et composé.
* * Un bras reposant, un bras libre:* Variation plus détendue.
* Poses de bureau / table:
* * Travailler à un bureau:* authentique et professionnel.
* * Les mains jointes sur la table:* réfléchie et concentrée.
iv. Placement des mains - Détails cruciaux!
* Évitez les "mains mortes": Les mains suspendues boites sont un grand non-non.
* Donnez-leur quelque chose à faire:
* * Dans les poches:* Une option classique et détendue.
* * Tenir quelque chose:* un accessoire, une boisson, un livre, etc.
* * Réglage des vêtements:* Un mouvement subtil et naturel.
* * Gesticulat (le cas échéant):* Ajout d'expression et d'énergie.
* * Reposant sur une surface:* Un mur, une table, une chaise.
* * Clombé ensemble:* peut transmettre la réflexion ou le sérieux.
* Considérez les phalanges: Évitez les mains avec les phalanges montrant beaucoup car elle peut sembler contre nature ou même agressive.
v. Expressions faciales et connexion:
* le sourire:
* * Souleur authentique:* Engagez le sujet dans la conversation pour provoquer un sourire naturel.
* * Smile subtile:* Une légère reprise des lèvres.
* le look sérieux:
* * Regard direct:* confiant et intense.
* * Brow légèrement froncée:* Transforme la mise au point ou la détermination.
* le regard réfléchi:
* * Regarder sur le côté ou au loin:* crée un sentiment de contemplation.
* le "squinch": Une subtile plis des yeux peut rendre le sujet plus confiant et attrayant. (Considérez-le comme resserrant légèrement la paupière inférieure).
* Définition de la mâchoire: Demandez au sujet légèrement tourné vers l'avant et vers le bas. Cela aide à définir la mâchoire.
* Évitez un "cerf dans les phares": Le sujet doit se sentir engagé dans l'instant, non surpris ou surpris.
vi. Éclairage et composition:
* Éclairage: Les portraits masculins bénéficient souvent d'une lumière directionnelle forte qui crée des ombres et met l'accent sur les caractéristiques.
* Composition: Utilisez la règle des tiers, des lignes de tête et d'autres techniques de composition pour créer des images visuellement attrayantes.
* arrière-plans: Choisissez des antécédents qui complètent le sujet et l'humeur globale du portrait.
vii. Rappels clés et flux de travail:
* Démarrez simple: Commencez par des poses de base et introduisez progressivement des plus complexes.
* rétroaction continue: Donnez le sujet aux encouragements et à la direction constants.
* Passez en revue les images ensemble: Montrez le sujet les images au fur et à mesure que vous pouvez voir ce qui fonctionne et ce qui ne fonctionne pas.
* N'ayez pas peur d'expérimenter: Essayez différentes poses et angles pour voir ce que vous aimez le plus.
* Connaissez votre sujet: Considérez la personnalité, le style et les objectifs du sujet pour le tournage lors du choix des poses.
* Soyez prêt: Les emplacements des scouts au préalable, rassemblent des accessoires et planifiez votre éclairage.
* le plus important:amusez-vous! Une atmosphère détendue et agréable aidera le sujet à se sentir plus à l'aise et confiant, ce qui se traduira par de meilleures images.
Exemple de workflow pour un portrait debout de base:
1. Commencez par une bonne posture: "D'accord, [le nom du sujet], se tenir debout, les épaules en arrière, le menton vers le haut. Imaginez une chaîne vous tirant du haut de votre tête."
2. angle le corps: "Maintenant, tournez légèrement votre corps vers la gauche, à environ 45 degrés."
3. Distribution de poids: "Jetez votre poids vers votre jambe droite. C'est tout, ça a l'air plus naturel."
4. Placement des mains: "Mettez votre main gauche dans votre poche. Bien. Maintenant, détendez votre main droite à vos côtés." (Ou:"Croisez vos bras librement devant vous.")
5. Expression faciale: "Donnez-moi un sourire détendu. Pensez à quelque chose de drôle." (Ou:"D'accord, un look sérieux. Concentrez-vous sur quelque chose juste devant la caméra.")
6. ajuster et affiner: "Adoucissant légèrement votre mâchoire. Super. Maintenant, tenez-le."
7. Shoot, Review, Répétez: Prenez quelques plans, montrez le sujet et effectuez des ajustements au besoin.
En comprenant ces principes et en pratiquant régulièrement, vous serez sur la bonne voie de poser efficacement les hommes et de créer des portraits convaincants. Bonne chance!