i. Comprendre l'objectif:l'esthétique masculine
* Force et stabilité: Pensez à transmettre la force, la confiance et la mise à la terre. Évitez les poses trop délicates ou artificielles (sauf si le concept spécifique de la pousse le demande).
* angularité: Les angles ont tendance à paraître plus masculins que les courbes douces. Encouragez les membres légèrement courbés, une tête inclinée ou un poids décalé.
* naturel (principalement): Pendant que vous dirigez, vous voulez que la pose soit * naturelle, même si elle nécessite une manipulation. L'objectif est une expression authentique, pas une raideur robotique.
* la "boîte invisible": Imaginez que le sujet pose dans une boîte rectangulaire. Encouragez-les à remplir l'espace, à projeter la confiance et la force.
* Storytelling (le cas échéant): Quel est le but de l'image? Est-ce un coup de tête d'entreprise, un éditorial de mode ou un portrait de style de vie? La pose devrait soutenir le récit.
ii. Conseils et considérations de pose générale
* La communication est la clé:
* établir des relations: Parlez à votre sujet. Faites-les se sentir à l'aise et détendue. Un véritable sourire vient d'un véritable confort.
* Instructions claires et concises: Utilisez des indices simples et exploitables. Évitez le jargon ou les termes trop techniques.
* Renforcement positif: Donnez des commentaires positifs tout au long du tournage. "C'est génial! J'adore la façon dont tu te tenais les épaules." "Excellent! C'est l'expression que nous recherchons."
* Démarrez simple: Commencez par des poses de base et construisez progressivement la complexité.
* Micro-ajustements: Les petits changements font une grande différence. Ajustez légèrement la mâchoire, l'inclinaison de la tête, la position des mains.
* faites attention aux mains: Les mains peuvent être difficiles.
* Évitez les poings serrés (à moins que la pose ne l'appelle spécifiquement).
* Gardez les mains détendues et naturelles.
* Donnez-leur quelque chose à faire (tenir un accessoire, mettez-les dans une poche, reposez-les sur quelque chose).
* Considérez une courbe détendue dans les doigts.
* la puissance de la mâchoire: Une mâchoire définie peut ajouter beaucoup à un portrait.
* L'inclinaison légèrement la tête vers l'avant et vers le bas peut aider à définir la mâchoire.
* Soyez conscient des doubles mentons.
* Posture est importante: Une bonne posture fait confiance. Encouragez le sujet à se tenir debout (sans être rigide).
* Distribution de poids: Le changement de poids d'une jambe à l'autre crée une position plus détendue et naturelle.
* La technique du triangle: La création de triangles avec les bras et les jambes peut ajouter un intérêt visuel et un dynamisme. (Par exemple, le bras plié au coude, la jambe légèrement pliée au genou).
* miroir (subtilement): La mise en miroir de votre propre pose peut aider le sujet à comprendre ce que vous leur demandez de faire. Cependant, évitez la mise en miroir exactement, car il peut sembler étapes.
* respiration: Rappelez le sujet à respirer naturellement. Retenir leur souffle crée une tension.
* soyez prêt à démontrer: Si les instructions verbales ne fonctionnent pas, démontrez physiquement la pose vous-même (ou demandez à un assistant de le faire).
iii. Idées de pose spécifiques (avec variations)
Voici une ventilation des poses, catégorisée par définition et objectif:
a. Poses debout
* la position classique:
* Description: Pieds à la largeur des épaules, le poids se déplaça légèrement vers une jambe, les mains dans les poches (coups de pouce), les épaules détendues.
* Variations:
* Une main dans la poche, un bras croisé.
* Une main reposant sur la hanche.
* S'appuyant contre un mur (épaule ou dos).
* En regardant directement la caméra ou légèrement sur le côté.
* Les bras traversés sur la poitrine.
* la pose de marche:
* Description: Capturez le sujet en mouvement, en marchant vers la caméra ou à travers le cadre.
* Variations:
* Regarder la caméra ou jeter un coup d'œil à l'écart.
* Mains dans des poches ou se balançant naturellement.
* Utilisez une profondeur de champ peu profonde pour créer un sens du mouvement.
* Incorporer l'environnement (par exemple, marcher dans une rue de la ville, le long d'une plage).
* la "Power Pose":
* Description: Les pieds fermement plantés, la poitrine ouverte, les épaules en arrière, les mains sur les hanches ou les bras légèrement loin du corps.
* Variations:
* Les bras levés légèrement (comme s'il était sur le point de prononcer un discours).
* Debout sur une surface légèrement surélevée (par exemple, étapes, une petite plate-forme).
* Position légèrement plus large.
* la pose penchée:
* Description: S'appuyant contre un mur, un arbre ou un autre objet.
* Variations:
* Une épaule contre le mur, le poids s'est déplacé.
* Back contre le mur, une jambe penchée et pied contre le mur.
* Armes croisées, ou un bras reposant sur l'objet.
* En regardant la caméra ou en regardant au loin.
b. Poses assis
* le Sit détendu:
* Description: Assis avec désinvolture sur une chaise, un banc ou des marches.
* Variations:
* Les jambes croisées aux chevilles.
* Une jambe croisée sur l'autre.
* Se penchant en avant avec des coudes sur les genoux.
* En regardant directement la caméra ou en regardant sur le côté.
* Utilisation d'un accessoire (par exemple, un livre, une tasse de café).
* le "Power Sit":
* Description: Assis droit avec une bonne posture, des mains reposant sur les cuisses ou jointes à l'avant.
* Variations:
* Assis sur le bord d'une chaise.
* Les bras traversés sur la poitrine.
* En regardant directement la caméra avec une expression confiante.
* Utilisez-le pour les tirs à la tête ou les portraits de figures d'autorité.
* The Casual Lean:
* Description: Se penchant en arrière sur une chaise, un bras reposant à l'arrière de la chaise.
* Variations:
* Les jambes croisées.
* Une jambe étendue.
* Regarder la caméra ou regarder sur le côté.
* Utilisez-le pour un portrait plus détendu et informel.
* le sol sit:
* Description: Assis sur le sol, les jambes croisées ou étendues.
* Variations:
* Se penchant en avant avec les mains sur le sol.
* Assis avec le dos contre un mur ou un arbre.
* En regardant la caméra ou en regardant au loin.
* Idéal pour les portraits naturels et en plein air.
c. Des poses d'action
* la pose sportive:
* Description: S'engager dans une activité sportive (par exemple, lancer une balle, balancer une chauve-souris, courir).
* Variations:
* Gèler l'action à son apogée.
* Utilisez une vitesse d'obturation rapide pour capturer le mouvement.
* Capturez l'intensité et la concentration du sujet.
* la pose de travail:
* Description: S'engager dans une activité liée au travail (par exemple, utiliser un ordinateur portable, écrire, réparer quelque chose).
* Variations:
* Concentrez-vous sur la concentration et les compétences du sujet.
* Utilisez des accessoires pour améliorer la scène.
* Capturez le sujet dans leur environnement de travail naturel.
* la pose "passe-temps":
* Description: S'engager dans un passe-temps (jouer de la guitare, peinture, lecture).
* Variations: Capturer une véritable passion.
iv. Posant pour différents types de corps
* Tall &Lean:
* Embrasser la hauteur: Utilisez des poses qui accentuent leur taille. Des poses debout avec une bonne posture.
* Évitez les angles maladroits: Soyez prudent avec des angles extrêmes qui pourraient les rendre gigantesques.
* musculaire / athlétique:
* montre le physique (avec goût): Des poses qui montrent leur physique sans être trop posées ou ringardes. Les bras légèrement loin du corps.
* Focus sur la force: Poses de puissance, plans d'action.
* Build plus en stock:
* Évitez les poses frontales directes: La pêche légèrement le corps peut être plus flatteuse.
* Vêtements en vrac: Évitez les vêtements trop serrés.
* Chin up: Être conscient des doubles mentons; Resser légèrement le menton et incliner la tête vers le bas peut aider.
* Considérez les vêtements:
* Vêtements sur mesure: Les vêtements bien ajustés améliorent toute pose.
* Évitez les vêtements trop amples: Cela peut rendre le sujet sans forme.
v. Considérations d'éclairage
* Éclairage masculin: Souvent, une lumière plus dure et plus directionnelle peut être utilisée efficacement pour les hommes, créant plus d'ombres et mettant l'accent sur la structure osseuse.
* faites attention aux ombres: Les ombres peuvent être utilisées pour créer de la profondeur et de la dimension. Cependant, évitez les ombres peu flatteuses ou distrayantes.
* Expérimentez avec différentes configurations d'éclairage: N'ayez pas peur d'expérimenter différentes techniques d'éclairage pour trouver ce qui fonctionne le mieux pour votre sujet et l'humeur souhaitée.
vi. Post-traitement
* Retouching subtile: Retirez les imperfections et les distractions, mais évitez de trop lisse la peau.
* Affûtage: Un légère affûtage peut améliorer les détails et ajouter à l'impact global de l'image.
* Contraste et couleur: Ajustez le contraste et la couleur pour créer l'ambiance et l'atmosphère souhaitées.
vii. Pratique et expérimentation
* Pratiquez régulièrement: Plus vous vous entraînez, plus vous deviendrez confortable et confiant dans les hommes de pose.
* Expérimentez avec différentes poses et techniques: N'ayez pas peur d'essayer de nouvelles choses.
* Étudiez le travail d'autres photographes: Faites attention à la façon dont les autres photographes posent des hommes et essayez d'incorporer ces techniques dans votre propre travail.
* Obtenez des commentaires: Demandez les commentaires des autres photographes ou de vos sujets.
Prise des clés:
* La confiance est contagieuse: Votre confiance aidera votre sujet à se détendre et à faire confiance à votre direction.
* Personnalisez la pose: Ne vous contentez pas de copier des poses; Adaptez-les à la personnalité et au type de corps de l'individu.
* Focus sur la connexion: Les meilleures poses sont celles qui révèlent quelque chose sur la personnalité ou l'histoire du sujet.
* Amusez-vous! Si vous appréciez le processus, votre sujet sera plus susceptible de se détendre et de passer un bon moment, ce qui se traduira par de meilleures photos.
En suivant ces conseils et en pratiquant régulièrement, vous serez sur la bonne voie de poser efficacement les hommes et de créer des portraits convaincants. Bonne chance!