i. Fondations:Principes de bonne pose pour les hommes
* le fondement de la confiance: La chose la plus importante est d'aider votre sujet * à se sentir * confiant. Une pose forcée aura toujours l'air… forcé. Parlez-lui, mettez-le à l'aise et donnez des directions claires et simples.
* Le langage corporel est essentiel: Les hommes sentent souvent qu'ils ont besoin de montrer de la force, mais des poses trop agressives peuvent sembler contre nature. Trouvez l'équilibre entre la confiance et l'approvisionnement.
* angles et lignes: Les angles sont votre ami. Les poses directes peuvent sembler à plat. Pensez à la façon dont les lignes sont créées par le corps et les vêtements.
* Le principe de «GAP»: De petites lacunes entre les bras et le torse, ou les jambes, peuvent rendre la pose plus dynamique et moins rigide. Évitez d'avoir le bras plâtré au corps.
* Distribution de poids: Demandez à votre sujet de déplacer légèrement leur poids à une jambe. Cela crée une position plus naturelle et détendue que de se tenir parfaitement droite avec un poids uniformément distribué. Un léger virage dans un genou aide souvent.
* mains: Les mains peuvent être une énorme source de maladresse. Donnez-leur quelque chose à * faire *, même si c'est subtil.
* Inclinaison de tête: Une légère inclinaison de tête peut adoucir la mâchoire et ajouter de l'intérêt. Expérimentez avec l'inclinaison vers ou loin de la caméra.
* Placement du menton: Une astuce commune consiste à demander au sujet de pousser légèrement leur menton vers l'avant et vers le bas. Cela peut définir la mâchoire et empêcher un double menton. (N'en faites pas trop!)
* Contact oculaire: Le contact visuel direct est puissant. Expérimentez également avec une apparence légèrement hors caméra pour une sensation plus contemplative ou mystérieuse.
* variez vos photos: Obtenez un mélange de tirs du corps complet, de trois quarts et de gros plan.
* communiquer, communiquer, communiquer: Donner constamment des commentaires. "Génial! Essayez ceci ...", "Comment cela se sent-il?", "Ajustez un peu votre bras ..."
ii. Poses debout
* le "Lean" classique:
* contre un mur: Sauf une épaule contre le mur. Une jambe peut être droite, l'autre légèrement pliée ou croisée à l'avant. Une main dans une poche, l'autre reposant sur le mur.
* contre un post / arbre: Semblable au mur Lean. Le post fournit un point de support et peut créer une ligne verticale forte dans la composition.
* contre une balustrade: S'appuyant sur une balustrade regardant la scène.
* mains dans les poches:
* les deux mains: Détendu et décontracté. Gardez les épaules en arrière et la poitrine ouverte.
* une main: Peut être plus dynamique. L'autre bras peut pendre vaguement ou être placé sur la hanche.
* pouce dans la poche: Une variation subtile qui dégage la confiance.
* les bras croisés (utilisez avec parcimonie):
* Peut projeter la confiance, mais peut également lire comme défensive si elle est mal. Gardez la posture détendue et évitez de serrer les poings. Envisagez de traverser les avant-bras au lieu d'être complètement croisés.
* la "marche":
* Capturez le sujet marchant vers la caméra. Cela ajoute du mouvement et de l'énergie. Expérimentez avec différents rythmes et expressions.
* le "regard en arrière":
* Le sujet s'éloigne, puis se retourne pour regarder la caméra. Ajoute un sentiment d'intrigue.
* le regard contemplatif:
* Debout, regardant au loin, perdu dans les pensées. Bon pour les portraits environnementaux.
* la position de puissance:
* Pieds à la largeur des épaules, à la poitrine ouverte, aux épaules en arrière, contact visuel direct. Peut être très percutant, mais utiliser avec intention.
iii. Poses assis
* sur une chaise / tabouret:
* En avant: Se penchant en avant avec des coudes sur les genoux. Il s'agit d'une pose masculine classique qui peut sembler réfléchie et puissante.
* Lean arrière: Se penchant en arrière sur la chaise, les jambes légèrement séparées ou croisées aux chevilles. Plus détendu.
* Sideways: Assis latéralement sur la chaise, un bras reposant à l'arrière de la chaise.
* au sol:
* les jambes croisées: Détendu et accessible.
* une jambe étendue, une courbée: Plus dynamique. Apprenez-vous en arrière sur vos bras pour obtenir du soutien.
* à genoux: Un genou sur le sol, l'autre plié à un angle à 90 degrés.
* sur les marches / escaliers:
* Assis sur un pas, se penchant en avant.
* Assis sur une étape, les jambes pendantes.
iv. Des poses d'action
* Sports:
* Capturer un homme jouant son sport préféré (basket-ball, football, etc.).
* fonctionne:
* Photographier un homme faisant son travail ou son passe-temps (menuiserie, peinture, écriture).
* Mouvement dynamique:
* Sauter, courir ou se balancer. Nécessite un bon timing et souvent une vitesse d'obturation rapide.
v. Idées de placement des mains
* dans les poches: Comme mentionné ci-dessus.
* sur la hanche: Ajoute une touche de confiance.
* tenant un objet: Une tasse de café, un livre, un outil lié à sa profession.
* toucher le visage:
* main sur le menton: Réfléchi et introspectif.
* doigts peignant les cheveux: Décontracté et légèrement énervé.
* gesticuler: Utilisez des mouvements naturels de la main tout en parlant pour ajouter du dynamisme à la pose.
* Soutenir la tête: Reposant la tête sur la main ou le poing.
* sur la jambe: Poser une main sur la cuisse.
vi. Expressions faciales
* le sourire naturel: Le plus important. De véritables sourires atteignent les yeux. Dites une blague ou organisez une conversation pour susciter un vrai sourire.
* le "Smize": Souriant avec les yeux. Pensez légèrement à Swarching les yeux.
* le look sérieux: Force mâchoire, contact visuel direct.
* le regard contemplatif: Regarder au loin avec une expression réfléchie.
* le "Sligint" subtil: Les plis légèrement en lumière du soleil brillant peuvent ajouter de l'intensité.
* le rire: Capturez le rire authentique.
vii. Conseils pour travailler avec des sujets masculins
* Créer des relations: Parlez à votre sujet avant de commencer à tirer. Apprenez à le connaître, mettez-le à l'aise.
* Donnez une direction claire: Ne dites pas simplement "Tenez-vous là". Dites-lui exactement ce que vous voulez qu'il fasse, étape par étape.
* Fournir des commentaires: Dites-lui ce qu'il fait bien et ce qu'il pourrait améliorer.
* Afficher les exemples: Montrez-lui des exemples de poses que vous aimez lui donner une référence visuelle.
* Soyez patient: La pose peut être gênante, en particulier pour les personnes qui ne y sont pas habituées. Soyez patient et encourageant.
* N'ayez pas peur d'expérimenter: Essayez différentes poses et angles. Vous pourriez être surpris de ce que vous découvrez.
* Surveillez les micro-expressions: Faites attention à des changements subtils dans son visage et son langage corporel. Ceux-ci peuvent vous en dire beaucoup sur ce qu'il ressent.
* Considérez les vêtements: Les vêtements devraient compléter la pose et le look général. Assurez-vous qu'il s'adapte bien et est flatteur.
* Emplacement, emplacement, emplacement: Choisissez un emplacement qui convient au style du tournage et à la personnalité de votre sujet.
* Éclairage: Utilisez l'éclairage pour sculpter le visage et le corps. Un éclairage latéral fort peut créer des ombres dramatiques.
viii. Erreurs courantes pour éviter
* Forcer une pose: Si une pose ne semble pas naturelle, elle ne semble pas naturelle.
* Ignorer le langage corporel: Faites attention à la façon dont le corps communique. Est-ce détendu ou tendu?
* Placer les mains maladroitement: Donnez les mains à faire.
* Ne pas donner une direction claire: Votre sujet a besoin de savoir ce que vous voulez qu'il fasse.
* ayant peur d'expérimenter: N'ayez pas peur d'essayer de nouvelles choses.
* sur-pression: Parfois, les meilleures poses sont les plus simples.
* Ignorer l'environnement: L'environnement devrait compléter la pose, pas en distraire.
ix. Inspiration
* Magazines: Regardez les magazines de mode masculine, les magazines de style de vie et les magazines de photographie de portraits.
* en ligne: Parcourez des sites Web comme 500px, Unsplash et Behance pour l'inspiration.
* pinterest: Créez un tableau Pinterest d'idées de pose masculin.
* Instagram: Suivez les photographes de portraits sur Instagram.
en résumé:
La clé du succès des hommes est une combinaison d'une bonne technique, d'une communication claire et d'un véritable lien avec votre sujet. Rendez-le à l'aise, donnez-lui une direction claire et n'ayez pas peur d'expérimenter. Plus vous vous entraînez, mieux vous deviendrez pour poser des hommes d'une manière à la fois flatteuse et authentique. Bonne chance!