i. Comprendre "Posing doux"
* ce que c'est: La pose douce priorise le confort, l'authenticité et le mouvement naturel. Il s'agit de guider votre sujet, de ne pas les forcer. Le but est de capturer leur personnalité et un sentiment de facilité.
* Principes clés:
* confort d'abord: Prioriser toujours le confort de votre sujet. Si une pose est gênante, ajustez-le ou abandonnez-le.
* Mouvement naturel: Encouragez de petits changements subtils en position. Cela maintient la dynamique de la pose et évite un look statique et "Frozen".
* Connexion: Favoriser une connexion avec votre sujet. Parlez-leur, faites-les se sentir à l'aise et laissez leur personnalité briller.
* Direction subtile: Utilisez des invites et des signaux plutôt que des instructions strictes. "Pouvez-vous déplacer légèrement votre poids vers votre gauche?" est mieux que "Tenez-vous comme ça!".
* Focus sur les yeux: Les yeux sont la fenêtre de l'âme. Assurez-vous qu'ils sont engagés et racontent une histoire.
ii. Invites générales pour commencer (applicables sur les poses):
* relaxation et respiration:
* "Respirez profondément et détendez vos épaules."
* "Laissez votre mâchoire se détendre légèrement."
* "Imaginez que vous êtes sur un canapé confortable."
* "Secouez vos bras et vos jambes - relâchez toute tension."
* Encourager le mouvement naturel:
* "Détectez légèrement votre poids d'un pied à l'autre."
* "Laissez vos mains se reposer naturellement. Vous pouvez toucher vos cheveux, les mettre dans vos poches ou simplement les laisser pendre."
* "Essayez de m'intégrer un peu à la tête à gauche / à droite."
* "Donnez-moi un petit mouvement, juste un petit changement."
* Connexion du bâtiment:
* "Parlez-moi de quelque chose qui vous a rendu heureux aujourd'hui."
* "Pensez à un drôle de mémoire."
* "Imaginez que vous voyez un être cher après une longue période."
* "Comment vous sentez-vous en ce moment?" (S'engager avec leur réponse)
* Feel &ambiance globale:
* "Je vais pour une sensation détendue et sans effort."
* "Imaginez que vous profitez d'un moment calme."
* "Considérez cela comme une promenade décontractée dans un parc."
* "Capturons votre beauté naturelle."
iii. Scénarios de pose et invites spécifiques:
Voici une ventilation par le type de pose avec des exemples:
a. Poses debout:
* Considérations clés: Distribution du poids, placement des mains, position de l'épaule, inclinaison de la tête.
* Invites:
* Shift de poids: "Déplacez légèrement votre poids sur une jambe. Cela rend la pose plus détendue."
* Placement des mains: "Essayez de mettre une main dans votre poche et de laisser l'autre suspendre le peu." ou "touchez légèrement votre collier / bracelet". Ou "Tenez un accessoire avec désinvolture - une tasse de café, un livre, une fleur."
* position d'épaule: "Laissez vos épaules se détendre et tomber naturellement. Évitez de les carré directement à la caméra à moins que nous n'ayons opté pour un look puissant."
* Inclinaison de tête: "Une légère inclinaison de votre tête peut ajouter de l'intérêt. Expérimentez avec l'inclinaison à gauche ou à droite." "Regardez juste légèrement au-dessus de la caméra, ou légèrement en dessous. Pas directement."
* Corps incliné: "Tournez légèrement votre corps sur le côté (à un angle de la caméra). Cela crée une silhouette plus flatteuse."
* jouer avec les vêtements: "Tenez-vous doucement sur le bord de votre veste / robe."
b. Posés assis:
* Considérations clés: Posture, positionnement des jambes, placement des mains, support arrière.
* Invites:
* posture: "Asseyez-vous droit, mais pas rigidement. Imaginez une ficelle vous tirant de la couronne de votre tête."
* Positionnement des jambes: "Croisez vos jambes aux chevilles ou aux genoux. Cela ajoute une touche d'élégance." ou "étendre légèrement une jambe".
* Placement des mains: "Reposez vos mains sur vos genoux, sur les bras de la chaise, ou tenez un accessoire." "Jouez avec vos doigts ou touchez doucement votre visage."
* penché en avant: "Pensez-vous légèrement en avant pour une pose plus engageante."
* support arrière: "Utilisez le dos de la chaise pour soutenir ou asseyez-vous pour une sensation plus décontractée."
* Regarder les yeux: "Remplacez le côté comme si vous envisagiez quelque chose."
* Si au sol: "Essayez de porter vos genoux à votre poitrine.", "Vous pouvez vous appuyer sur vos mains pour obtenir du soutien."
c. Poses penchées (contre un mur, un arbre, etc.):
* Considérations clés: Angle du corps, point de contact, placement des mains.
* Invites:
* angle du corps: "Anglez votre corps légèrement à l'écart du mur / de l'arbre."
* point de contact: "Pensez-vous légèrement contre la surface. Évitez de mettre tout votre poids dessus."
* Placement des mains: "Reposez-vous une main sur le mur / l'arbre et laissez l'autre pend librement." ou "croisez vos bras avec désinvolture".
* Inclinaison de tête: "Inclinez légèrement la tête vers ou loin de la surface."
* Regarder les yeux: "Regardez au loin comme si vous pensiez."
* Positions de la main variant :"Vous pouvez reposer une main sur votre hanche et faire toucher doucement le mur, ou peut-être que vous pouvez mettre les deux mains dans vos poches."
* placement des pieds :"Un pied peut être légèrement devant l'autre."
d. Posses de marche / déménagement:
* Considérations clés: Démarche naturelle, balançoire des bras, expression faciale.
* Invites:
* Gait naturel: "Marchez naturellement comme si vous alliez quelque part."
* Swing ARM: "Laissez vos bras se balancer naturellement."
* Expression faciale: "Souriez naturellement ou avez une expression réfléchie."
* en regardant la caméra: "Regardez la caméra brièvement, puis regardez le regard."
* rythme variable: "Essayez de marcher un peu plus vite ou plus lent."
* "Essayons de capturer une foulée naturelle!"
* "Imaginez que vous vous rendez à rencontrer un ami!"
e. Close-up / Portrait Poses:
* Considérations clés: Contact visuel, expression faciale, inclinaison de la tête.
* Invites:
* Contact oculaire: "Maintenez le contact visuel doux avec la caméra." "Pensez à quelqu'un que vous aimez quand vous regardez la caméra."
* Expression faciale: "Donnez-moi un véritable sourire, pas forcé." "Laissez vos yeux sourire même si votre bouche ne le fait pas."
* Inclinaison de tête: "Une légère inclinaison de tête peut adoucir l'image."
* Position du menton: "Baissez légèrement votre menton pour éviter un double menton."
* respiration: "N'oubliez pas de respirer et de détendre votre visage."
* "Permet de nous concentrer sur vos beaux yeux."
* "Pensez à quelque chose qui vous rend heureux."
iv. Considérations et conseils importants:
* Lire le langage corporel: Faites attention au langage corporel de votre sujet. S'ils semblent inconfortables, ajustez la pose ou essayez une approche différente.
* Donnez des commentaires positifs: Offrez de véritables compliments et des encouragements. "Ça a fière allure!" "J'adore la façon dont vous inclinez la tête."
* Show, ne vous contentez pas de dire: Démontrez la pose vous-même, mais ne vous attendez pas à ce que votre sujet vous copie exactement. Utilisez-le comme guide.
* faire des pauses: Laissez votre sujet prendre des pauses pour se détendre et recharger.
* Communiquez clairement: Expliquez ce que vous essayez de réaliser et pourquoi.
* Embrasser l'imperfection: Ne vous efforcez pas de la perfection. Les plus belles photos sont souvent celles qui capturent des moments authentiques.
* Connaissez votre sujet: Adaptez vos invites à la personnalité et au niveau de confort de votre sujet. Ce qui fonctionne pour une personne peut ne pas travailler pour un autre.
* Pratique: Plus vous pratiquez une pose douce, plus elle deviendra naturelle.
* Observation continue: Regardez constamment les images que vous créez. Regardez les angles, la lumière, la composition globale et comment le sujet s'exprime. Ajustez en continu en fonction de ce que vous voyez.
Exemple de flux de conversation:
Photographe:"Salut [Nom du sujet], Merci d'être venu! Visissez des photos détendues et naturelles aujourd'hui."
Photographe:(après la configuration initiale) "D'accord, commençons par vous debout ici. Pouvez-vous déplacer légèrement votre poids vers votre jambe droite? Génial. Maintenant, laissez vos bras pendre naturellement - peut-être mettez une main dans votre poche? Perfection. Détendez-vous vos épaules, respirez profondément ... et maintenant, dites-moi quelque chose qui vous a fait rire récemment." (Pendant qu'ils parlent, prenez quelques coups de feu) "C'est une belle histoire! Maintenant, essayons de monter la tête juste un peu vers la gauche ... magnifique!"
En utilisant ces invites et conseils, vous pouvez guider vos sujets dans des poses qui sont à la fois flatteuses et confortables, ce qui entraîne des photographies naturelles, authentiques et captivantes. Bonne chance!