* mettant en évidence ses forces et sa personnalité.
* créant un intérêt visuel et une image convaincante.
* le faisant se sentir à l'aise et confiant.
Voici une ventilation des idées et des conseils de pose, classés pour une compréhension plus facile:
i. Principes de la fondation - Avant la pose:
* La communication est la clé:
* Créer des relations: Parlez à votre sujet! Rendez-le à l'aise. Apprenez à connaître un peu de lui - ses intérêts, sa personnalité. Cela l'aidera à vous détendre et à vous faire confiance.
* donnez des instructions claires: Être spécifique mais pas trop technique. Évitez le jargon. Au lieu de dire "Tournez votre torse à 15 degrés," essayez "légèrement pencher à votre gauche, juste un peu."
* Utilisez des signaux visuels: Démontrez la pose vous-même ou montrez-lui des exemples de poses similaires.
* Encouragez les commentaires: Demandez s'il est à l'aise, si quelque chose se sent gênant.
* Comprendre le langage corporel:
* Posture confiante: Encouragez une bonne posture - les épaules en arrière, la poitrine (mais pas trop!), La tête haute (mais détendue).
* Évitez la rigidité: La raideur est l'ennemi des bonnes photos. Encouragez le mouvement naturel et la relaxation.
* faites attention aux mains: Les mains peuvent être un cadeau de nervosité. Nous les aborderons spécifiquement ci-dessous.
* Éclairage et composition:
* Considérez la lumière: L'éclairage affecte considérablement l'apparence d'une pose. L'éclairage latéral peut mettre l'accent sur la masculinité et la définition. L'éclairage frontal est plus flatteur mais peut aplatir les caractéristiques.
* Utilisez l'environnement: L'arrière-plan et les éléments environnants devraient compléter la pose et le sujet. Tirez-vous dans un studio, en plein air, un environnement urbain? Utilisez-le à votre avantage.
* Appliquer les règles de composition: N'oubliez pas que les règles comme la règle des tiers, les lignes principales et l'espace négatif pour créer des images visuellement attrayantes.
ii. Posing Ideas - Basic to Advanced
Ce sont des points de départ. Adaptez-les à votre sujet et à la sensation générale que vous essayez de réaliser.
a. Poses debout:
* la position classique (légèrement inclinée):
* comment: Demandez-lui de se tenir avec un pied légèrement en avance sur l'autre, le poids se déplaça vers le pied arrière. Angle son corps légèrement vers la caméra (environ 45 degrés). Cela crée un effet minceur et une pose plus dynamique.
* mains:
* MAINS EN POCHETS (pouce ou juste quelques doigts montrant, pas des poings à balle).
* Les bras croisés (mais librement, pas étroitement).
* Tenir un accessoire (veste, livre, tasse de café, etc.).
* Une main dans la poche, une main se détendit à ses côtés.
* Se reposant sur un mur ou appuyé contre un arbre.
* pourquoi cela fonctionne: Cette pose est naturelle, confiante et flatteuse.
* le lean:
* comment: Faites-le s'appuyer contre un mur, un arbre ou une autre structure verticale. Une jambe peut être légèrement pliée et la pose peut aller de détendue à plus affirmée en fonction de l'expression du bras et du visage.
* mains:
* Une main dans la poche, l'autre reposant sur le mur.
* Armes croisées.
* Une main tenant un accessoire, une autre main détendue.
* pourquoi cela fonctionne: Le penche ajoute une ambiance décontractée et détendue.
* la "Power Pose":
* comment: Pieds à la largeur des épaules, debout, debout, à la poitrine légèrement dehors, mains sur les hanches (ou ceinture), un fort contact visuel.
* mains: Sur les hanches, la ceinture ou une main dans la poche, une à côté.
* pourquoi cela fonctionne: Donne la confiance et l'autorité. Utiliser avec parcimonie; il peut facilement sembler forcé.
* la pose de marche:
* comment: Capturez-le en mouvement, en marchant vers la caméra ou à travers le cadre. Concentrez-vous sur une foulée naturelle et des épaules détendues.
* mains: Détendu à ses côtés ou tenant une mallette / sac.
* pourquoi cela fonctionne: Ajoute de l'énergie et un sens du but à la photo.
* la pose d'écart:
* comment: Demandez-lui de paraître légèrement loin de la caméra, vers le côté, au loin.
* mains: Détendez-vous à ses côtés, dans des poches ou en tenant un accessoire.
* pourquoi cela fonctionne: Crée un sentiment de mystère ou de contemplation.
b. Posés assis:
* le Sit occasionnel:
* comment: Assis sur une chaise, un banc ou des marches. Encouragez une posture détendue, légèrement tendue mais toujours en maintenance. Une jambe peut être traversée sur l'autre, ou les deux pieds sur le sol.
* mains: Reposant sur les jambes, tenant un accessoire (livre, téléphone) ou un bras reposant à l'arrière de la chaise.
* pourquoi cela fonctionne: Confortable et accessible.
* Le penchant en avant:
* comment: Assis avec des coudes sur les genoux, se penchant légèrement en avant. Cela peut être une pose puissante et engageante.
* mains: Joint ensemble, ou une main tenant le menton.
* pourquoi cela fonctionne: Transmet l'intensité et la concentration.
* l'entretien s'assoit:
* comment: Assis droit sur une chaise, face à la caméra directement. Les mains peuvent être jointes sur ses genoux ou se reposer sur les bras de la chaise.
* pourquoi cela fonctionne: Professionnel et sérieux.
* la pose "penseur":
* comment: Assis avec un bras reposant sur un genou et la main soutenant le menton.
* pourquoi cela fonctionne: Exprime l'introspection ou la contemplation. Classique et souvent utilisé pour les portraits d'écrivains ou d'intellectuels.
c. Poses d'action / dynamique:
* Travailler / faire un passe-temps: Photographier quelqu'un engagé dans une activité qu'il aime - jouer de la guitare, travailler sur une voiture, peindre, faire de la randonnée.
* Poses sportives / sportives: Courir, sauter, lancer une balle. La capture des plans d'action nécessite des vitesses d'obturation rapides et un bon timing.
* grimper / exploration: Si dans un cadre naturel, le posant grimpant des rochers ou explorant ajoute une sensation aventureuse.
iii. Éléments clés sur lesquels se concentrer:
* mâchoire: Une forte mâchoire est souvent considérée comme masculine. Expérimentez avec différents angles de tête pour trouver l'angle le plus flatteur pour sa mâchoire. L'inclinaison légèrement l'inclinaison de la tête en avant peut aider à la définir.
* épaules: Le positionnement des épaules peut changer considérablement l'apparence d'une pose. La pêche légèrement inclinée les épaules vers la caméra peut créer une apparence plus puissante. Les épaules détendues transmettent la facilité et la confiance.
* mains: Les mains sont souvent la partie la plus difficile de la pose. Voici quelques conseils:
* Évitez les poings serrés: Les poings serrés peuvent transmettre la colère ou la tension.
* Évitez les "mains spaghetti": Les mains complètement molles ne sont pas naturelles.
* Gardez-les détendu: Les doigts légèrement incurvés semblent plus naturels.
* Donnez-leur quelque chose à faire: Poches, accessoires, reposant sur quelque chose.
* Contact oculaire:
* Contact oculaire direct: Crée une connexion avec la visionneuse. Utiliser avec confiance et intention.
* Regarder les yeux: Ajoute du mystère ou de la contemplation.
* regard légèrement vers le bas: Peut être plus accessible et moins intimidant.
* Expressions faciales:
* Authenticité: La chose la plus importante est que l'expression semble authentique.
* sourire subtil: Un léger sourire naturel est souvent le plus flatteur.
* sérieux / intense: Peut être puissant, mais veillez à ne pas en faire trop.
* riant: Un véritable rire peut créer une photo magnifique et engageante.
iv. Conseils pour réussir:
* Pratique: Entraînez-vous à poser avec des amis ou des membres de la famille. Plus vous vous entraînez, plus vous deviendrez à l'aise.
* Étudiez d'autres photographes: Regardez des photos d'hommes que vous admirez et analysez leurs poses. Qu'est-ce qui fonctionne? Qu'est-ce qui ne le fait pas?
* Obtenez des commentaires: Demandez les commentaires des autres photographes ou de vos sujets eux-mêmes.
* Soyez patient: Il faut du temps pour apprendre à poser efficacement les hommes. Ne vous découragez pas si vos premières tentatives ne sont pas parfaites.
* enfreindre les règles: Une fois que vous comprenez les principes de base de la pose, n'ayez pas peur d'expérimenter et enfreindre les règles. Les meilleures poses sont souvent celles qui sont inattendues et uniques.
* Tapier à l'individu: Chaque homme est différent. Considérez son type de corps, sa personnalité et son style lors du choix des poses. Ce qui fonctionne pour un homme peut ne pas fonctionner pour un autre.
* passez en revue les images ensemble (si possible): Pendant le tournage, faites des pauses pour revoir les images avec le sujet. Cela lui permet de voir ce qui fonctionne et ce qui ne fonctionne pas, et cela encourage la collaboration.
v. Poses pour éviter (généralement):
* Placement de main maladroit: Les mains dans des endroits étranges qui n'ont pas de sens.
* look trop posé: Des poses qui semblent contre nature ou forcées.
* raideur: L'ennemi des bonnes photos.
* Angles peu flatteurs: Angles qui accentuent les caractéristiques négatives.
* arrière-plans distrayants: Arrière-plans qui nuisent au sujet.
vi. Considérations de post-traitement:
* Retouching subtile: Évitez les retouches excessives. Concentrez-vous sur l'élimination des imperfections et lisse les tons de peau, mais n'en faites pas trop.
* Affûtage: L'affûtage peut aider à définir les fonctionnalités et à créer un aspect plus masculin.
* Contraste: L'ajustement du contraste peut également aider à créer une image plus dramatique et percutante.
* Conversion en noir et blanc: La photographie en noir et blanc peut être très efficace pour les portraits d'hommes, surtout si vous voulez souligner la force et le caractère.
En suivant ces conseils et en pratiquant régulièrement, vous pouvez apprendre à poser des hommes efficacement et à créer des portraits époustouflants qui capturent leurs personnalités et leurs forces uniques. Bonne chance!