20 conseils et idées pour obtenir des sourires naturels sur les photos:
Obtenir un véritable sourire naturel sur les photos peut être délicat, mais avec un peu de pratique et ces conseils, vous pouvez abandonner le sourire forcé et capturer une expression plus authentique:
avant le tournage:
1. Détendez-vous et dé-stress: La tension se traduit directement dans votre visage. Faites une respiration profonde, écoutez de la musique que vous aimez ou faites une méditation rapide avant le tournage.
2. Pensez aux pensées heureuses: Rappelez-vous quelque chose qui vous rend vraiment heureux - un être cher, un souvenir drôle, des vacances à venir. Ces pensées peuvent aider à déclencher un vrai sourire.
3. Hydrate! Les lèvres sèches et une gorge desséchée peuvent vous mettre mal à l'aise. Boire de l'eau à l'avance.
4. Pratiquez dans le miroir: Expérimentez avec différents sourires. Découvrez ce qui vous semble et vous semble le plus naturel. Êtes-vous un Smiler subtil ou un rire complet?
5. Communiquez avec le photographe: Dites au photographe que vous cherchez un sourire naturel. Ils peuvent vous guider avec des invites et des ajustements.
pendant le tournage:
6. le "Squinch": Un léger sol dans vos yeux est la clé d'un véritable sourire. Pensez à engager les muscles autour de vos yeux, pas seulement à votre bouche. Cela ajoute de la profondeur et de la sincérité.
7. Pensez à "la bouche ouverte légèrement": Un sourire de la bouche fermée peut parfois sembler forcé. La séparation de vos lèvres peut-elle le rendre plus détendue.
8. Concentrez-vous sur le photographe (ou quelqu'un avec qui vous êtes à l'aise): Ordifiez votre attention et votre énergie vers la personne derrière la caméra. Considérez-le comme une conversation.
9. Engagez la conversation: Ayez une véritable conversation avec le photographe (ou quelqu'un d'autre à proximité). Le vrai rire est contagieux et photogénique!
10. raconter une blague (ou demander à quelqu'un de vous en dire un): Le rire est l'inducteur ultime du sourire naturel!
11. Pensez à quelque chose de drôle: Rappelez-vous une blague drôle, un moment idiot ou une drôle de scène de cinéma. Laissez l'amusement bouillonner.
12. Ne dites pas "fromage": Cela conduit souvent à un sourire tendue et contre nature. Essayez de dire «de l'argent», du «yoga», ou même du son «AAH».
13. respire! Tenir votre souffle vous donne l'air tendu. N'oubliez pas de respirer naturellement tout au long du tournage.
14. Concentrez-vous sur le sentiment, pas seulement en souriant: Imaginez le sentiment de joie, de bonheur ou d'excitation. L'expression suivra.
15. Ne y réfléchissez pas: Plus vous pensez à sourire, plus il sera forcé. Essayez de vous détendre et laissez-le se produire de manière organique.
16. Déplacez-vous! Se tenir debout au même endroit peut vous faire vous sentir gêné. Des mouvements subtils peuvent vous aider à vous détendre et à vous sentir plus naturel.
17. Utilisez des accessoires: Tenir quelque chose que vous aimez, comme un animal de compagnie, une fleur ou un livre, peut vous aider à vous sentir plus à l'aise et à offrir un objectif naturel.
18. Imaginez que vous parlez à quelqu'un que vous aimez: Pensez à la chaleur et à l'affection que vous ressentez pour eux, et laissez cela se traduire par votre expression.
après le tournage:
19. Passez en revue les photos de manière critique (mais gentiment): Regardez les photos et identifiez ce qui a fonctionné et ce qui n'a pas fonctionné. Vos yeux avaient-ils l'air authentiques? Votre sourire a-t-il été forcé? Apprenez de l'expérience.
20. La pratique rend parfaite: Plus vous pratiquez ces conseils et techniques, plus vos sourires deviendront naturels sur les photos. N'ayez pas peur d'expérimenter et de trouver ce qui vous convient le mieux!
En incorporant ces conseils et ces idées, vous pouvez apprendre à capturer des sourires authentiques et naturels sur vos photos et laisser votre vraie personnalité briller. Bonne chance!