i. Principes fondamentaux:
* La communication est la clé: Parlez à votre sujet! Apprenez à les connaître un peu à l'avance. Comprendre leur personnalité vous aidera à adapter des poses qui semblent authentiques. Expliquez ce que vous visez à chaque pose et pourquoi. Donnez une direction claire et concise.
* Le confort est crucial: Un sujet raide et inconfortable sera maladroit. Priorisez les faire se sentir détendus et à l'aise. Dites-leur de se détendre, de respirer et de secouer leurs membres si nécessaire.
* Objectif et contexte: Quel est le but de la photo? Est-ce pour une tête de tête professionnelle, un portrait occasionnel ou quelque chose de plus artistique? La pose doit prendre en charge le message global.
* Conscience du corps: Encouragez le sujet à être conscient de leur corps et de la façon dont il apparaît dans le cadre. Les ajustements simples peuvent faire une grande différence.
* la puissance de la mâchoire: Une mâchoire bien définie photographie souvent bien. Des ajustements subtils à l'angle de tête peuvent l'accentuer.
ii. Techniques de pose de base:
* Corps incliné: Évitez que le sujet affronte la caméra directement. La pêche légèrement (même quelques degrés) crée une image plus dynamique et visuellement intéressante. Expérimentez avec différents angles. Un léger tour peut miner la silhouette.
* Distribution de poids: Le changement de poids d'une jambe à l'autre peut créer une position plus détendue et naturelle. Demandez-leur de mettre plus de poids sur une jambe et de détendre l'autre.
* Placement des mains: Les mains sont souvent la partie la plus délicate. Voici quelques idées:
* dans les poches: Décontracté et détendu. Juste un pouce ou quelques doigts peut bien fonctionner. Évitez de pousser complètement les mains dans les poches, car elle peut déformer la forme des vêtements.
* bras croisés: Peut transmettre la confiance, mais être conscient de la posture. Évitez de traverser les bras trop étroitement, car il peut apparaître sur la défensive.
* tenant un objet: Un accessoire (livre, boisson, outil) peut donner aux mains quelque chose à faire et ajouter du contexte.
* ancré / soutenu: S'appuyant contre un mur, posant une main sur une table, etc. crée une connexion avec l'environnement.
* geste: Utiliser les mains pour souligner un point (le cas échéant pour la photo).
* Évitez les poings serrés: À moins que ce soit spécifiquement souhaité pour un look puissant, les poings serrés créent des tensions. Encouragez les mains détendues.
* Position du menton:
* Chin en avant et en bas (légèrement): Cela peut aider à définir la mâchoire. C'est un mouvement subtil, pas extrême. Dites-leur de "tortue" leur menton en avant un peu.
* Évitez le double menton: Soyez conscient de l'angle. Raisser le menton trop haut peut créer des ombres peu flatteuses.
* épaules:
* épaules détendues: Les épaules tendues ne semblent pas naturelles. Encouragez-les à laisser tomber leurs épaules et à respirer.
* Rotation légère de l'épaule: Une légère rotation des épaules peut ajouter une dimension à la pose.
* Expressions faciales:
* Sourires authentiques: Un vrai sourire atteint les yeux (le "Smile de Duchenne"). Encouragez-les à penser à quelque chose qui les rend heureux.
* sourires subtils: Un léger sourire narquois ou une douce courbe des lèvres peut être très efficace.
* Expressions sérieuses: Peut transmettre la force et l'intensité, mais assurez-vous qu'il ne semble pas forcé ou en colère.
* Contact oculaire: Le contact visuel direct peut être puissant, mais une légèreté peut créer une humeur plus contemplative.
iii. Idées de pose spécifiques et exemples:
* Poses debout:
* le lean: S'appuyant contre un mur, un arbre ou une autre structure. Une épaule contre la surface, le corps incliné, l'expression détendue.
* la position: Pieds à la largeur des épaules, poids équilibré ou légèrement décalé, mains dans des poches ou à leurs côtés.
* la croix: Debout avec des jambes légèrement croisées aux chevilles, les mains dans des poches ou tenant nonchalamment un objet.
* marche: Capturez le mouvement en les photographiant en marchant vers la caméra ou à travers le cadre.
* candide marche et discours: Demandez-leur de marcher et d'engager une conversation (avec vous ou une autre personne) pour capturer des expressions naturelles.
* Assis poses:
* la chaise Lean: Assis sur le bord d'une chaise, se penchant légèrement en avant, des coudes sur les genoux.
* le Sit détendu: Assis sur une chaise, les jambes croisées ou légèrement éloignées, les mains détendues.
* au sol: Assis aux jambes croisées ou avec des jambes étendues, se penchant en arrière sur les mains ou les avant-bras.
* Pose des selles: Assis sur un tabouret avec une jambe calée et l'autre sur le sol.
* Action poses:
* Travailler / faire un passe-temps: Capturez-les engagés dans une activité qu'ils apprécient (par exemple, jouer de la guitare, travailler sur un projet, lire).
* Sports: Les photographier en faisant leur sport préféré.
* Mouvement actif: Courir, sauter ou d'autres mouvements dynamiques.
* Portraits en gros plan:
* Focus sur les yeux: Une concentration forte sur les yeux est essentielle.
* têtes inclinées: Les inclinaisons de tête subtiles peuvent ajouter de l'intérêt et définir la mâchoire.
* Éclairage: Utilisez l'éclairage pour sculpter le visage et créer de la profondeur.
iv. Considérations de garde-robe et de toilettage:
* Vêtements: Les vêtements doivent bien s'adapter et être appropriés aux fins de la photo. Évitez les vêtements trop amples ou serrés. Considérez la palette de couleurs et comment elle complète l'arrière-plan.
* toilettage: Assurez-vous que le sujet est bien entretenu. Les cheveux doivent être soignés, les poils du visage coupés (le cas échéant) et la peau propre.
* Accessoires: Les accessoires (montres, bijoux, chapeaux) peuvent ajouter de la personnalité, mais éviter quelque chose de trop distrayant.
v. Erreurs courantes à éviter:
* le "cerf en phases": Assurez-vous que le sujet est détendu et ne regarde pas fixement la caméra.
* Placement de main maladroit: Faites une attention particulière au placement des mains et assurez-vous qu'il semble naturel.
* Posture tendue: Encouragez le sujet à détendre leurs épaules et à éviter la raideur.
* Angles peu flatteurs: Expérimentez avec différents angles pour trouver la perspective la plus flatteuse.
* Ignorer l'arrière-plan: Le contexte doit compléter le sujet et ne pas être distrayant.
vi. Styles de tir et considérations:
* classique / formel: Pour les tirs à la tête ou les portraits commerciaux, visez un look propre, confiant et professionnel. Concentrez-vous sur une bonne posture, un contact visuel direct et des fonctionnalités bien éclairées.
* Casual / Lifestyle: Pour des portraits plus détendus, hiérarchisez les poses naturelles et les moments candides. Capturez leur personnalité et leurs intérêts.
* énervé / artistique: Expérimentez un éclairage plus dramatique, des poses non conventionnelles et des compositions créatives.
vii. Post-traitement:
* Retouching subtile: La retouche doit être subtile et naturelle. Retirez les imperfections, même le teint et améliorez les yeux.
* Gradage des couleurs: Ajustez les couleurs pour créer l'ambiance et l'atmosphère souhaitées.
* Affûtage: Affinez l'image pour améliorer les détails, mais évitez la surcharpe.
viii. Pratique et expérimentation:
* Pratiquez régulièrement: Plus vous vous entraînez, plus vous deviendrez à l'aise avec la pose.
* Expérimentez avec différentes poses: N'ayez pas peur d'essayer de nouvelles choses et de voir ce qui fonctionne.
* Étudiez d'autres photographes: Regardez le travail d'autres photographes que vous admirez et analysez leurs techniques de pose.
Prise des clés:
* La communication et les relations sont primordiaux.
* Le confort est la clé des poses d'apparence naturelle.
* faites attention aux détails (mains, posture, expressions faciales).
* Expérimentez et trouvez ce qui fonctionne le mieux pour chaque individu.
* Amusez-vous et soyez créatif!
En suivant ces directives, vous pouvez créer des photographies convaincantes et flatteuses d'hommes qui présentent leur personnalité et leur confiance. Bonne chance!