ce que tout le monde devrait savoir sur la pose pour les portraits
La pose pour les portraits peut être gênée, mais comprendre quelques concepts clés peut rendre l'expérience beaucoup plus confortable et donner des résultats fantastiques. Que vous soyez devant un photographe professionnel ou que vous preniez des selfies, voici ce que tout le monde devrait savoir:
i. Comprendre les fondamentaux:
* La relaxation est la clé: La tension montre en photos. Respirez profondément, secouez vos membres et essayez de détendre vos muscles. Un véritable sourire bat toujours un forcé. Pensez à quelque chose qui vous rend heureux!
* Trouvez vos meilleurs angles: Personne n'est parfaitement symétrique. Expérimentez et découvrez de quel côté de votre visage vous préférez. Tourner légèrement la tête (généralement 3/4) est souvent plus flatteur que face à la caméra de front.
* Posture est importante: Une bonne posture élève instantanément une photo. Se tenir debout (ou asseoir haut), mais sans être raide. Engagez légèrement votre noyau pour éviter de s'affronter. Évitez de vous pencher les épaules.
* Conscience de votre corps: Soyez conscient de la position de vos bras et de vos jambes. Les membres maladroitement pendants peuvent sembler contre nature.
* faites confiance à votre photographe (le cas échéant): Les photographes professionnels sont formés pour vous guider. Écoutez leurs instructions et communiquez si vous vous sentez mal à l'aise.
ii. Posing Basics:têtes et épaules (selfies et portraits):
* Chin en avant et en bas (légèrement): Cela aide à éliminer les doubles mentons et à définir la mâchoire. Imaginez une corde invisible tirant légèrement votre front en avant. N'exagérez pas le mouvement.
* yeux et expression: Engagez avec l'appareil photo (ou avec le photographe si vous êtes dans un tournage professionnel). Pensez à un souvenir heureux ou à une pensée amusante pour vous apporter un éclat naturel à vos yeux. Un léger sol peut également améliorer vos yeux.
* Souriez naturellement: Un véritable sourire atteint vos yeux, créant de légers frappeurs aux coins. Entraînez-vous à sourire dans le miroir pour voir ce qui ressent et a l'air le plus authentique. Parfois, un petit sourire à bouche fermée est plus flatteur.
* Évitez de regarder directement (sauf intentionnel): Regarder vers le haut peut souligner vos narines.
iii. Posées du corps complet:
* Distribution de poids: Déplacez légèrement votre poids vers une jambe. Cela crée une pose plus détendue et naturelle que de se tenir debout avec un poids uniformément distribué.
* angles et lignes: Évitez de poser directement face à la caméra. La pêche de votre corps crée une image plus dynamique et intéressante. Pensez à créer des courbes S avec votre corps.
* Placement des mains: Les mains peuvent être difficiles. Évitez de les laisser pendre molles. Essayez de les placer dans vos poches, sur vos hanches (mais pas repoussé de manière agressive), sur vos genoux (si vous êtes assis) ou en tenant un objet.
* Mouvement (subtil): N'ayez pas peur de bouger légèrement. Un influence douce ou un changement de position peut créer une sensation plus naturelle et détendue.
* Considérez l'environnement: Utilisez votre environnement à votre avantage. Appuyez contre un mur, asseyez-vous sur un banc ou interagissez avec l'environnement pour créer une pose plus convaincante.
iv. Erreurs courantes à éviter:
* le "cerf en phases": Évitez de regarder de manière fidèle la caméra avec des yeux larges et sans climatisation. Détendez votre visage et engagez-vous avec le photographe ou l'objectif.
* Placement de bras et de main maladroit: Soyez conscient de l'endroit où se trouvent vos membres. Évitez de les laisser pendre raide ou croisant trop étroitement les bras.
* Forcer un sourire: Un sourire forcé peut avoir l'air contre nature et même un peu effrayant. Pensez à quelque chose qui vous rend vraiment heureux.
* Bad Posture: Souching peut vous rendre plus court et moins confiant.
* Ignorer les conseils du photographe: Les photographes professionnels ont de l'expérience et de l'expertise. Écoutez leurs suggestions et soyez ouvert à essayer de nouvelles poses.
v. Au-delà des bases:style personnel et authenticité:
* Embrassez votre individualité: N'essayez pas d'être quelqu'un que vous n'êtes pas. Laissez votre personnalité briller sur vos photos.
* Considérez vos vêtements: Choisissez des vêtements qui vous font vous sentir confiant et à l'aise. Évitez de porter tout ce qui est trop serré ou trop lâche.
* pensez au réglage et à l'objectif: Le type de pose que vous choisissez dépendra de l'emplacement et du but de la photo. Un portrait formel nécessitera une pose différente de celle d'un instantané occasionnel avec des amis.
* Pratique: Plus vous vous entraînez en posant, plus vous deviendrez à l'aise devant la caméra. Prenez des selfies, expérimentez avec différents angles et trouvez ce qui vous convient le mieux.
vi. Technologie et modification des considérations:
* L'éclairage est crucial: Faites attention à l'éclairage. La lumière douce et diffuse est généralement plus flatteuse que la lumière directe et dure.
* Le post-traitement peut aider: Bien que la bonne pose minimise le besoin, l'édition de base (correction des couleurs, légère lissage) peut améliorer une photo. Cependant, évitez la sur-modification, ce qui peut créer un aspect contre nature.
En conclusion, la pose pour les portraits est une compétence qui peut être apprise et améliorée avec la pratique. En comprenant les fondamentaux, en évitant les erreurs courantes et en adoptant votre individualité, vous pouvez créer des photos que vous serez fier de partager. N'oubliez pas que la meilleure pose est celle qui vous semble naturelle et confortable pour vous. Bonne chance!