Principes de base de la pose douce
* prioriser le confort: Le réconfort est roi / reine! Si votre sujet est inconfortable, il se montrera sur les photos.
* La communication est la clé: Expliquez ce que vous essayez de réaliser et pourquoi. Demandez leur contribution et leurs commentaires.
* petits ajustements, gros impact: Souvent, de minuscules ajustements à la tête, aux mains ou à la posture peuvent faire une énorme différence.
* observer et réagir: Portez une attention particulière au langage corporel de votre sujet. S'ils semblent tendus ou inconfortables, ajustez votre approche.
* La pose ne concerne pas le forçage: Il s'agit de guider et de façonner le mouvement et l'expression naturels.
* être encourageant et positif: Offrez de véritables éloges et rassurance.
Posant des invites pour vous lancer (catégorisé)
Ces invites sont conçues pour encourager le mouvement naturel et l'interaction. N'oubliez pas de donner de l'espace et du temps à votre sujet pour interpréter les invites à leur manière.
i. Invites axées sur le mouvement et le flux
* marche / promenade:
* "Marchez naturellement vers moi. Ne vous inquiétez pas de poser, bougez."
* "Éloignez-vous un peu de moi, puis tournez et souriez."
* "Marchez vers [un point spécifique] et pensez à quelque chose qui vous rend heureux."
* "Marcher main dans la main avec [un autre sujet] et se parler."
* "Marchez comme si vous étiez en retard pour quelque chose d'important!" (Ajoute de l'énergie et un peu d'humour)
* Poids / ajustement de change:
* "Déplacez légèrement votre poids vers votre autre jambe."
* "Imaginez que vous attendez le café. Que feriez-vous?" (Crée une posture détendue)
* "Ajustez vos cheveux comme si vous vous vérifiez dans le miroir."
* "Fixez votre col ou votre veste." (Actions subtiles qui semblent naturelles)
* danse / mouvement:
* "Mettez de la musique, et bougez comme vous le ressentez." (Capture les moments candides)
* "Faites un petit mouvement de danse qui vous fait rire."
* "Sway doucement d'un côté à l'autre."
* "Si c'était votre chanson, que feriez-vous?"
* en regardant autour:
* "Regardez par-dessus votre épaule."
* "Tournez la tête vers la lumière."
* "Regardez le ciel comme si vous voyez quelque chose d'incroyable."
* "Regardez au loin, en pensant à votre avenir."
ii. Les invites axées sur l'interaction et l'émotion (mieux pour les couples / groupes / amis)
* Débutants de la conversation:
* "Dites-vous ensemble votre souvenir préféré."
* "Chuchoter un secret les uns aux autres."
* "Dites-leur quelque chose que vous appréciez à leur sujet."
* "Racontez-leur une histoire drôle que vous seules vous deux comprenez."
* touchant / connexion:
* "Tenez-vous la main et se regarde."
* "Se faire un câlin rapide."
* "Saisissez la tête ensemble."
* "L'un de vous, repose la tête sur l'épaule de l'autre."
* "L'un de vous, donnez à l'autre un coup de pouce ludique."
* Activité partagée:
* "Faites semblant de partager une blague."
* "Souligner quelque chose d'intéressant les uns aux autres."
* "Essayez de se faire rire."
* "Donnez-vous un high-five."
iii. Invites axées sur l'expression individuelle et la personnalité
* Penser / réfléchir:
* "Pensez à quelque chose dont vous êtes reconnaissant."
* "Pensez à votre endroit préféré dans le monde."
* "Fermez les yeux un instant et respirez."
* "Imaginez que vous écrivez dans un journal."
* souriant / rire:
* "Pensez à votre mémoire la plus drôle."
* "Quelle est la chose la plus idiote qui vous est arrivée aujourd'hui?"
* "Dites-moi une blague!" (Soyez prêt à rire!)
* "Donnez-moi votre plus grand sourire le plus ringard!" (Parfois intentionnellement idiot est bon)
* Placement des mains: (Souvent une source de maladresse - guide doucement)
* "Laissez vos mains accrocher naturellement." (A souvent l'air mieux!)
* "Mettez vos mains dans vos poches."
* "Attendez quelque chose - une veste, un sac, un accessoire."
* "Touche légèrement vos cheveux ou votre visage."
* "Croisez vos bras sans serrer." (Évitez la traversée serrée, qui peut sembler défensive)
iv. Invites spécifiques à l'emplacement
* urbain:
* "Appuyez contre ce mur comme si vous possédiez l'endroit."
* "Parcourez la rue comme si vous étiez dans un film."
* "Asseyez-vous sur les marches et les gens regardent."
* "Faites semblant d'attendre un bus."
* nature:
* "Touchez l'écorce de l'arbre."
* "Choisissez une fleur."
* "Asseyez-vous près de la rivière et sautez des pierres."
* "Regardez la vue et prenez tout."
Conseils pour utiliser efficacement les invites:
* Ne pas submerger: Commencez avec une ou deux invites simples.
* être spécifique: Au lieu de "regarder naturel", essayez ", regardez vers la fenêtre comme si vous vous attendiez à quelqu'un."
* adapter l'invite: Adaptez les invites à la personnalité de votre sujet et à l'environnement.
* démontre: Si nécessaire, montrez-leur ce que vous voulez dire.
* Donnez des commentaires positifs: "C'est super! J'adore la façon dont tu fais ça."
* Soyez patient: Il faut du temps aux gens pour se détendre.
* Sachez quand s'arrêter d'inviter: Parfois, les meilleurs moments sont lorsque les gens sont eux-mêmes.
* N'ayez pas peur du silence: Parfois, une pause permet à votre sujet de se détendre et d'être plus naturel.
* Passez en revue les images ensemble: Montrez-leur les photos et demandez leurs commentaires. Cela renforce la confiance et la collaboration.
Exemple de scénario
Disons que vous photographiez une femme dans un parc:
1. Commencez par la connexion: "Salut [Nom], c'est super de vous rencontrer. La lumière ici est belle, et je pense que nous pouvons obtenir de très beaux coups. Pas du tout de pression, nous amuons juste."
2. Mouvement simple: "Commençons par vous marcher vers cet arbre là-bas. Ne vous inquiétez pas de poser, juste une promenade naturelle." (Pendant qu'elle marche, observez sa posture et s'adaptez légèrement si nécessaire:"Peut-être adoucir un peu vos épaules.")
3. Ajout d'émotion: "D'accord, maintenant que vous marchez, pensez à vos vacances préférées. Rappelez-vous à quel point c'était bon d'être là?" (Observez son expression faciale. Si elle sourit, encouragez-la:"C'est un grand sourire! Tenez ce sentiment.")
4. Placement des mains: "Maintenant, une fois que vous arrivez à l'arbre, touchez doucement l'écorce. Vous pouvez vous appuyer contre cela si vous le souhaitez." (Regardez ses mains - s'ils semblent gênants, suggérez d'en mettre un dans sa poche.)
5. Variation d'angle: "Super! Maintenant, éloignez-vous un peu de l'arbre, puis tournez-vous et regardez-moi par-dessus votre épaule. Un petit sourire serait parfait."
6. Revoir et ajuster: "Jetons un coup d'œil à ceux-ci ... voyez-vous? C'est beau! J'adore la façon dont la lumière attrape vos cheveux. Maintenant, réessayons, mais cette fois ..." (Suggérez un petit ajustement, comme un angle de tête légèrement différent ou un sourire plus doux.)
Remarque importante: Soyez conscient des différences culturelles et des préférences individuelles concernant le toucher et l'espace personnel. Demandez toujours la permission avant d'effectuer des ajustements physiques.
En utilisant ces invites et conseils, vous pouvez créer une expérience de photoshoot détendue et agréable qui se traduit par de belles photos d'aspect naturel. Bonne chance!