ce que tout le monde devrait savoir sur la pose pour les portraits
La pose pour les portraits peut être gênée, mais avec un peu de connaissances et quelques conseils utiles, vous pouvez considérablement améliorer vos photos et vous sentir plus à l'aise devant la caméra. Voici une ventilation de ce que vous devez savoir:
i. Les fondements de la bonne posing
* La relaxation est la clé: La chose la plus importante est de se détendre. La tension montre dans votre visage, vos épaules et vos mains. Respirez profondément, secouez vos membres et essayez de penser des pensées heureuses. Un véritable sourire est toujours meilleur qu'un forcé.
* bonne posture: Tenez-vous debout, mais pas raide. Imaginez une ficelle vous tirant doucement vers le haut de la couronne de votre tête. Engagez légèrement votre noyau pour aider à maintenir une posture naturelle et élégante.
* Les angles sont votre ami: Évitez de se tenir debout directement face à la caméra. La pêche de votre corps crée légèrement une image plus dynamique et flatteuse. Expérimentez avec différents angles pour voir ce qui vous convient le mieux.
* Distribution de poids: Le déplacement de votre poids peut changer considérablement votre pose. Mettre votre poids sur une jambe et plier légèrement l'autre peut créer une position plus détendue et visuellement attrayante.
* Conscience de vos mains: Les mains peuvent être difficiles. Évitez de les faire accrocher molles à vos côtés. Considérez ces options:
* placement naturel: Toucher doucement vos cheveux, reposer une main sur votre hanche ou tenir un objet (comme une fleur ou un livre).
* légèrement plié: Garder vos doigts légèrement pliés évite un aspect raide et non naturel.
* placement de poche (soigneusement): Évitez de pousser vos mains entières dans vos poches. Un coup de pouce peut être élégant, mais les poches profondes peuvent déformer votre silhouette.
* Chin en avant (légèrement): L'astuce d'un photographe commun est de vous demander de pousser légèrement votre menton vers l'avant. Cela peut aider à définir votre mâchoire et à réduire l'apparence d'un double menton. Faites attention à ne pas en faire trop, cependant!
* Communiquez avec le photographe: Un bon photographe vous guidera avec des suggestions de pose. N'ayez pas peur de demander des commentaires et d'essayer différentes choses. Dites-leur ce que vous aimez et n'aimez pas.
ii. Posant pour différents types de corps
Bien que tout le monde soit unique, ce sont des directives générales pour poser pour différents types de corps:
* Figures sinueuses:
* Embrassez vos courbes: N'essayez pas de cacher votre forme. Au lieu de cela, accentuez votre taille en inclinant votre corps et en plaçant vos mains sur vos hanches.
* Évitez les poses carrées: Évitez de rester debout face à la caméra, car cela peut vous rendre plus large.
* Créer une définition: Utilisez des vêtements et des poses pour définir votre taille et créer une forme de sablier.
* Figures plus hautes:
* Évitez d'être trop rigide: Détendez vos membres et pliez légèrement vos genoux.
* Utilisez des accessoires: S'asseoir sur un tabouret ou s'appuyer contre un mur peut aider à briser votre taille et à créer une composition plus dynamique.
* Soyez confiant: Possédez votre taille et tenez-vous debout!
* Figures plus courtes:
* Évitez d'être trop bas: Poser tandis que vous asseoir sur le sol peut vous faire paraître encore plus court.
* allongez vos jambes: Pointez légèrement vos orteils et portez des talons (le cas échéant pour le style de la photo).
* lignes verticales: Les vêtements avec des lignes verticales peuvent aider à allonger votre silhouette.
* Figures minces:
* Ajouter un volume: Portez des vêtements avec des volants, des couches ou d'autres détails pour ajouter un intérêt visuel.
* Évitez de poser trop mince: N'essayez pas de vous rendre encore plus mince. Au lieu de cela, concentrez-vous sur la création d'une pose naturelle et détendue.
* Utilisez des accessoires: Les accessoires peuvent aider à remplir l'espace et à ajouter un intérêt visuel à l'image.
iii. Expressions faciales et contact visuel
* Pratiquez votre sourire: Un véritable sourire est la clé d'un portrait flatteur. Pratiquez différents sourires devant un miroir pour voir ce qui semble le mieux. Pensez à quelque chose qui vous rend heureux.
* Swech vos yeux: Un léger "squinch" (rétrécir légèrement vos yeux) peut rendre votre sourire plus authentique et engageant. Cela implique d'activer les muscles autour de vos yeux, pas seulement de votre bouche.
* Contact oculaire: Le contact visuel direct avec la caméra peut créer une connexion puissante avec la visionneuse. Cependant, n'ayez pas peur de détourner le regard ou de côté pour un look plus contemplatif ou artistique.
* Évitez de regarder: Ne regardez pas fixement à la caméra. Considérez le photographe comme quelqu'un avec qui vous avez une conversation.
* Expressions subtiles: Même lorsqu'il n'est pas souriant, des changements subtils dans vos muscles faciaux peuvent créer une gamme d'émotions.
iv. Vêtements et accessoires
* Choisissez des vêtements flatteurs: Portez des vêtements qui s'adaptent bien et flatte votre type de corps. Évitez quelque chose de trop serré ou trop ample.
* Considérez le fond: Choisissez des vêtements qui complètent l'arrière-plan et ne s'affrontent pas avec.
* Accessoiriser soigneusement: Les accessoires peuvent ajouter de la personnalité et un intérêt visuel à vos photos, mais n'en faites pas trop. Gardez les choses simples et choisissez des pièces qui complètent votre tenue.
* faites attention aux détails: Assurez-vous que vos vêtements sont propres et sans rides. Vérifiez les poils errants ou les taches de maquillage.
v. Conseils généraux pour une session de portrait réussie
* La recherche pose: Regardez les magazines ou en ligne pour l'inspiration de portrait. Enregistrez des poses que vous aimez et montrez-les à votre photographe.
* Connaissez votre meilleur côté: La plupart des gens ont un "meilleur" côté. Expérimentez pour trouver le vôtre.
* soyez prêt à expérimenter: N'ayez pas peur d'essayer différentes poses et expressions. Plus vous expérimentez, meilleur est vos chances d'obtenir une super photo.
* Faites confiance à votre photographe: Un bon photographe aura une vision du tournage et vous guidera tout au long du processus.
* Amusez-vous! Plus vous êtes détendu et confortable, meilleur sera vos photos.
En conclusion, la pose pour les portraits est une compétence qui peut être apprise et améliorée avec la pratique. En comprenant les principes fondamentaux de la bonne pose, de la communication avec votre photographe et d'être prêt à expérimenter, vous pouvez créer des portraits beaux et flatteurs que vous chérirez pour les années à venir.