ce que tout le monde devrait savoir sur la pose pour les portraits:un guide complet
La pose pour des portraits peut être gênée. Ce n'est pas quelque chose que la plupart d'entre nous font tous les jours! Mais avec quelques principes clés et compréhension, vous pouvez améliorer considérablement vos photos et vous sentir plus confiant devant la caméra. Ce guide couvre les aspects essentiels de la possibilité que tout le monde, quel que soit l'âge, le type de corps ou l'expérience, devrait savoir.
i. Comprendre les fondamentaux:
* La relaxation est la clé: La tension est votre ennemi. Respirez profondément, bougez vos doigts et vos orteils, et détendez-vous consciemment vos épaules. Un visage détendu se traduit par une expression plus naturelle et attrayante.
* La communication est essentielle: N'ayez pas peur de communiquer avec votre photographe! Dites-leur ce que vous aimez et n'aimez pas et demandez des conseils. Un bon photographe vous dirigera et vous mettra à l'aise.
* Connaissez vos meilleurs angles: Tout le monde a des angles qu'ils préfèrent. Entraînez-vous devant un miroir. Généralement, l'inclinaison légèrement inclinée est plus flatteuse que face à la caméra directement.
* la puissance de l'asymétrie: Les poses symétriques sont souvent rigides. Un léger maigre, une position de main différente ou une tête inclinée peut ajouter du dynamisme et de l'intérêt.
* Drives d'objectif posant: Considérez le but du portrait. Est-ce professionnel? Occasionnel? Romantique? La pose doit refléter l'humeur et le message prévus.
ii. Techniques de pose essentielles:
* la tête:
* Chin up (légèrement!): Évitez un double menton en soulevant légèrement votre menton. Mais n'en faites pas trop, ou vous aurez l'air arrogant!
* yeux sur la lumière: Angle votre visage vers la source de lumière principale. Cela créera de beaux reflets et des ombres.
* Squinching (Sligint subtil): Au lieu de regarder les yeux écarquillés, essayez un léger squinch. Cela consiste à resserrer subtilement votre paupière inférieure et à élever légèrement votre paupière supérieure. Cela vous fait paraître confiant et engagé.
* Évitez les "cerfs dans les phares": Détendez votre front et vos sourcils. Les muscles faciaux tendus créent des rides et une expression contre nature.
* le corps:
* Corps incliné: Ne vous tenez jamais directement sur la caméra, sauf dirigée spécifiquement. Plongez légèrement votre corps pour créer une silhouette plus mince. Un angle de 45 degrés est souvent flatteur.
* Distribution de poids: Déplacez votre poids vers une jambe. Cela crée une courbe naturelle et une posture plus détendue.
* Évitez les bras droits: Laissez vos bras se détendre légèrement loin de votre corps. Plonger un bras au coude est plus flatteur que de le laisser pendre directement.
* Placement des mains: Faites attention à vos mains! Ils ne devraient pas avoir l'air maladroits. Considérer:
* Les placer dans vos poches (les pouces sont souvent les meilleurs).
* Tenir quelque chose (un accessoire, vos vêtements).
* Les reposer sur vos genoux ou un objet à proximité.
* Toucher doucement votre visage ou vos cheveux.
* Enclacement de vos doigts à la légère.
* la courbe "S": Pensez à créer une forme subtile "S" avec votre corps. Cela peut être réalisé en changeant votre poids, en tournant légèrement votre torse et en adoucissant vos bras et vos épaules.
* Assis poses:
* Asseyez-vous grand: Maintenez une bonne posture, même en position assise.
* Pencher en avant (légèrement!): Un léger maigre vers la caméra crée un engagement et évite de paraître retiré.
* croisez vos jambes (ou les chevilles): Traverser les jambes ou les chevilles peut être plus flatteur que de s'asseoir avec les jambes directement vers le bas. Expérimentez pour voir ce qui vous convient le mieux.
* Utilisez des accoudoirs: Le repos de vos bras sur des accoudoirs peut ajouter du confort et un intérêt visuel.
* Les pose du groupe:
* stupéfiant: Évitez de se tenir debout en ligne droite. Stagger-vous pour une profondeur visuelle.
* Sauteurs variables: Si possible, demandez à certaines personnes de s'asseoir ou de s'agenouiller pour créer différents niveaux.
* Connexion: Encouragez la connexion physique (bras autour d'une épaule, la main sur un dos) pour transmettre un sentiment de proximité.
* ne regardez pas la caméra en même temps: Un regard légèrement décalé vers la caméra rendra le groupe plus naturel.
iii. Erreurs de pose courantes à éviter:
* debout rigide: Évitez la posture droite et les genoux verrouillés.
* Cachez vos mains: Laisser vos mains molles à vos côtés peut vous rendre maladroit.
* Forcer un sourire: Un véritable sourire implique vos yeux, pas seulement votre bouche. Pensez à quelque chose qui vous rend heureux de déclencher un sourire naturel.
* Épaules tombantes: Souching peut vous rendre fatigué et conscient de vous-même.
* inclinant votre menton trop loin: Cela met l'accent sur un double menton.
* à l'aise inconfortable: Votre inconfort sera évident sur les photos. N'ayez pas peur de parler si une pose se sent contre nature.
* la réflexion excessive: Parfois, les meilleures poses sont celles qui se sentent les plus naturelles.
iv. Posant pour différents types de corps:
* pour les figures courbes:
* Embrassez vos courbes: N'essayez pas de cacher votre forme. Célébrez-le!
* angle votre corps: Cela crée une silhouette plus mince et met l'accent sur votre taille.
* Définissez votre taille: Utilisez des vêtements ou posant pour créer une définition à votre taille. Un léger placement des mains peut faire des merveilles.
* Évitez les vêtements carrés: Optez pour des vêtements qui flattent votre silhouette.
* pour les individus plus grands:
* Brisez votre taille: Évitez de se tenir debout. Pliez une jambe, asseyez-vous ou appuyez-vous contre quelque chose pour briser votre ligne verticale.
* Soyez conscient de la longueur de votre membre: Les bras et les jambes longs peuvent sembler maladroits s'ils ne sont pas positionnés soigneusement.
* pour les individus plus courts:
* Créer une hauteur: Portez des talons ou tenez-vous sur vos pieds pour ajouter de la hauteur.
* Évitez les vêtements trop amples: Cela peut vous faire paraître plus petit.
* faites attention aux proportions: Choisissez des vêtements qui s'adaptent bien et mettent l'accent sur vos meilleures fonctionnalités.
v. Pratiquer et affiner vos poses:
* Pratiquez devant un miroir: Expérimentez avec différents angles et poses pour voir ce qui vous convient le mieux.
* Prenez des selfies: Les selfies sont un excellent moyen de pratiquer la pose et de se mettre à l'aise devant la caméra.
* Regardez les photos que vous aimez: Analysez les poses des personnes sur les photos que vous admirez. Qu'est-ce qui les fait bien paraître?
* N'ayez pas peur de demander des commentaires: Demandez à un ami de confiance ou à un membre de la famille de faire son avis sur vos poses.
vi. Rappelez-vous l'importance de la personnalité:
Bien que la pose soit importante, n'oubliez pas de laisser briller votre personnalité. Un véritable sourire, un scintillement dans vos yeux ou une expression naturelle peut faire toute la différence dans un portrait. Les meilleurs portraits capturent non seulement votre apparence, mais aussi votre essence.
En comprenant ces principes et en pratiquant régulièrement, vous pouvez améliorer considérablement vos compétences en posant de portrait et vous sentir plus confiant et à l'aise devant la caméra. Bonne chance, et n'oubliez pas de vous amuser!