Voici une ventilation des idées et des conseils de pose, organisé pour plus de clarté:
i. Principes fondamentaux des hommes de pose:
* L'angulation est essentielle: Des poses libres et plates peuvent sembler rigides. Introduire des angles dans le corps:une tête inclinée, un poids décalé, un torse légèrement tourné.
* la "règle du triangle": Les triangles et les formes angulaires sont visuellement attrayantes et créent un sentiment de force. Recherchez ou créez des triangles dans les bras, les jambes et le torse. Exemple:main sur la hanche créant un triangle avec le bras et la taille.
* Distribution de poids: Passer du poids d'une jambe à l'autre crée instantanément un look plus détendu et naturel. La jambe portant le poids sera plus droite, tandis que l'autre sera légèrement pliée.
* Les mains sont importantes: Les mains peuvent faire ou casser une pose. Évitez de les faire pendre sans vie. Considérez ces options:
* Dans les poches (partiellement ou entièrement)
* Repose sur les hanches
* Tenir un accessoire (une veste, un livre, une tasse de café, etc.)
* Armes croisées (utilisez avec parcimonie - peut parfois paraître défensive)
* Les doigts entrelacés devant (subtil et détendu)
* Toucher doucement le visage ou le cou (peut être intime)
* menton et mâchoire: Une forte mâchoire est souvent considérée comme masculine. Demandez au sujet de saillir légèrement le menton vers l'avant et vers le bas. Cela aide à définir la mâchoire et à éliminer l'apparition d'un double menton. Cependant, n'en faites pas trop; La subtilité est la clé.
* posture: Une bonne posture est essentielle, mais pas raide. Imaginez une ficelle tirant le sujet de la couronne de leur tête. Les épaules doivent être détendues, pas tendues.
* Expressions faciales: Un véritable sourire est toujours génial, mais considérez d'autres expressions:
* Un sourire narquois subtil
* Regard intense
* Expression réfléchie
* Détendu et accessible
* Communication: La chose la plus importante est de communiquer clairement et de fournir une direction. N'ayez pas peur de dire à votre sujet * exactement * ce que vous voulez qu'ils fassent. Utilisez un langage descriptif et démontrez vous-même la pose si nécessaire. Donnez des commentaires positifs!
ii. Poses debout:
* le Lean classique: S'appuyant contre un mur, un arbre ou une autre structure est une pose polyvalente. Expérimentez avec différents angles et placements manuels.
* Une épaule contre le mur, le poids est passé à une jambe.
* Les deux mains dans des poches, se penchant légèrement en arrière.
* Une main sur le mur, l'autre se détendit à leurs côtés.
* la "position de puissance": Pieds à la largeur des épaules, poitrine légèrement dehors, épaules en arrière, regard confiant. Il s'agit d'une pose forte et affirmée. Des changements subtils dans le placement des mains peuvent modifier considérablement l'ambiance.
* la marche: Capturez le sujet en mouvement. Demandez-leur de marcher naturellement vers ou loin de la caméra. Concentrez-vous sur le timing et la capture d'un moment d'authenticité.
* Armes croisées (utilisez avec prudence): Peut bien paraître, mais peut également apparaître fermé. Assurez-vous que le sujet semble détendu et confiant. Évitez de traverser trop étroitement. Parfois, un seul bras peut être plus beau que les deux.
* main dans la poche: Une ou les deux mains dans des poches crée une ambiance détendue. Variez la quantité de main dans la poche (juste les doigts ou toute la main).
* en regardant par-dessus l'épaule: Demandez au sujet de tourner la tête et de regarder en arrière la caméra par-dessus son épaule. Cela peut créer un sentiment d'intrigue.
* corps incliné, regard direct: Le corps est incliné loin de la caméra, mais la tête est tournée vers la caméra directement. Cela crée une image dynamique et engageante.
iii. Posés assis:
* le Sit occasionnel: Assis sur un tabouret, une chaise ou un rebord. Expérimentez avec différentes positions de jambe (jambes croisées, une jambe pliée, une jambe étendue).
* le maigre en avant: Assis sur le bord d'une chaise, se penchant légèrement en avant. Cela crée un sentiment d'engagement et d'intérêt.
* le recours détendu: Assis sur une chaise, les jambes étendues, les bras détendus. Il s'agit d'une pose plus décontractée et confortable.
* au sol: Assis des jambes croisées, un genou vers le haut ou des jambes étendues. Cela peut créer un aspect plus informel et accessible.
* escaliers: S'asseoir sur les escaliers offre des niveaux et des opportunités d'angles intéressants. Demandez au sujet de s'asseoir sur un pas et de s'appuyer sur leurs mains, ou s'asseoir avec une jambe étendue jusqu'à une étape inférieure.
iv. Poses couchées:
* sur l'estomac: Couché sur le ventre, calé sur leurs coudes. Il s'agit d'une pose détendue et naturelle.
* à l'arrière: Allongé sur le dos, les bras détendus à leurs côtés ou croisés sur leur poitrine.
* le "Look Up": S'allonger et regarder les yeux vers la caméra peut être très flatteur. Il met l'accent sur les yeux et la mâchoire.
v. Des poses d'action:
* Sports ou passe-temps: Capturez le sujet en se livrant à leur activité préférée. Cela peut être un excellent moyen de montrer leur personnalité et leurs intérêts.
* fonctionne: Photographier un homme dans son environnement de travail peut créer un portrait convaincant et authentique.
* marche dans la nature: Capturez le sujet marchant dans une forêt, le long d'une plage ou dans un autre cadre naturel.
vi. Posant avec des accessoires:
* Vêtements: Les vestes, les chapeaux, les foulards et autres vêtements peuvent ajouter de l'intérêt et de la texture à un portrait. Drapage d'une veste sur l'épaule, tenant un chapeau ou ajuster un foulard peut tous créer des poses dynamiques.
* Objets de tous les jours: Livres, tasses à café, instruments de musique, outils - tout ce qui reflète la personnalité et les intérêts du sujet.
* accessoires environnementaux: Murs, arbres, bancs, clôtures, portes - utilisez l'environnement à votre avantage.
vii. Conseils pour diriger votre sujet:
* Créer des relations: Commencez par discuter avec votre sujet pour les aider à se sentir à l'aise et à détendre. Plus ils sont confortables, plus leurs poses seront naturelles.
* Donnez des instructions spécifiques: Ne dites pas simplement "Regardez naturel". Au lieu de cela, donnez des instructions spécifiques comme:
* "Tournez légèrement vos épaules à gauche."
* "Déplacez votre poids vers votre jambe droite."
* "Détendez votre mâchoire."
* "Regardez juste à gauche de la caméra."
* démontre la pose: Parfois, il est utile de montrer à votre sujet ce que vous voulez qu'ils fassent. Démontrez la pose vous-même, même si vous vous sentez idiot.
* Fournir des commentaires: Faites savoir à votre sujet ce qu'ils font bien et ce qu'ils peuvent améliorer. Être encourageant et positif.
* Surveillez les micro-expressions: Faites attention aux changements subtils dans les expressions faciales de votre sujet et le langage corporel. Ceux-ci peuvent souvent révéler leurs véritables émotions.
* faire des pauses: La pose peut être fatigante. Faites des pauses toutes les 15 à 20 minutes pour permettre à votre sujet de se détendre et de reviter.
* Passez en revue les images ensemble: Montrez à votre sujet certaines des images que vous avez prises. Cela les aidera à comprendre ce que vous recherchez et à effectuer des ajustements au besoin.
viii. Erreurs courantes à éviter:
* raideur: Le plus grand ennemi d'une bonne pose. Encouragez la relaxation.
* Placement de main maladroit: Portez une attention particulière aux mains.
* Forcer un sourire: Un faux sourire est pire que pas du tout de sourire. Essayez de provoquer un véritable sourire par la conversation.
* Ignorer le langage corporel: Faites attention au langage corporel de votre sujet et ajustez votre pose en conséquence.
* ne communiquant pas clairement: Assurez-vous que vos instructions sont claires et faciles à comprendre.
ix. Prise à emporter:
* La confiance est attrayante: La pose devrait transmettre la confiance et l'assurance de soi.
* L'authenticité est importante: Efforcez-vous de poses naturelles et crédibles. Évitez les poses trop artificielles ou artificielles.
* La pratique rend parfaite: Plus vous pratiquez les hommes en posant, mieux vous y serez.
* L'individualité est importante: Adaptez votre pose sur la personnalité et le type de corps du sujet individuel. Ce qui fonctionne pour une personne peut ne pas travailler pour un autre.
avant le tournage:
* Discutez de la garde-robe: Parlez à votre sujet de ce qu'ils porteront. Les vêtements peuvent considérablement influencer l'apparence générale des images.
* Scoutisme de localisation: Choisissez un emplacement qui complète le sujet et l'humeur souhaitée.
En maîtrisant ces principes et techniques, vous pouvez créer des portraits étonnants et mémorables d'hommes qui capturent leur force, leur confiance et leur personnalité. Bonne chance!