i. Principes fondamentaux pour tous les mâles posant
* La relaxation est la clé: C'est la chose * la plus importante *. Les muscles tendus sont mauvais. Encouragez votre sujet à respirer profondément, à secouer leurs membres et à se détendre. Un sujet détendu est un sujet plus photogénique.
* Posture naturelle: Évitez les poses forcées et rigides. Visez quelque chose qui se sent (et a l'air) confortable. Observez comment les hommes se tiennent et se déplacent naturellement dans la vraie vie.
* L'importance des angles: Les angles sont votre ami. Évitez de faire face au sujet de la caméra tout le temps. Un léger angle (même quelques degrés) peut miner la figure et créer des lignes plus intéressantes. Pensez à l'angle des épaules, des hanches et du visage.
* Distribution de poids: Demandez au sujet de changer leur poids. Mettre tout le poids sur une jambe et plier légèrement l'autre crée une pose plus dynamique et détendue.
* Les mains sont importantes: Portez une attention particulière aux mains. Les mains maladroites peuvent ruiner une photo. Les options incluent:
* Dans les poches (partiellement ou entièrement)
* Repose sur les hanches
* Tenir un objet (une tasse de café, un livre, un outil)
* Gesticuler naturellement (le cas échéant pour la scène)
* Entre verrouillé (occasionnel ou réfléchi)
* Repose sur quelque chose (un mur, une chaise)
* Jouer avec leurs cheveux ou sa barbe (le cas échéant)
* Définition de la mâchoire: L'inclinaison légèrement basée du menton peut aider à définir la mâchoire, créant un look plus masculin et ciselé. Faites attention à ne pas en faire trop, car il peut créer un double menton. Un mouvement subtil est souvent tout ce qui est nécessaire.
* Communiquez clairement: Donnez des instructions spécifiques et exploitables. Au lieu de «regarder naturel», dites «déplacez votre poids vers votre jambe gauche et adoucissez légèrement votre regard».
* Expérimentez et ajustez: N'ayez pas peur d'essayer différentes poses et angles. Prenez beaucoup de photos et passez-les avec votre sujet pour voir ce qui fonctionne le mieux. Les ajustements subtils peuvent faire une grande différence.
* Considérez les vêtements: Les vêtements devraient compléter la pose et le style général du tournage. Assurez-vous que les vêtements s'adaptent bien et sont sans rides.
ii. Poses debout
* le Lean classique: S'appuyant contre un mur, un arbre ou un autre objet. Cela détend immédiatement la pose. Variez l'angle du maigre, le placement du bras (un bras vers le haut, les deux bras croisés, un dans une poche).
* Variations: Se penchant avec une épaule, appuyé avec une main sur le mur au-dessus de leur tête, regardant sur le côté.
* la position de puissance: Pieds à la largeur des épaules, poitrine légèrement vers l'avant, bonne posture. Cela transmet la confiance et la force. Les mains peuvent être en poches, sur les hanches ou croisées.
* Variations: Corps légèrement incliné, un pied légèrement en avant.
* la position des jambes croisées: Une jambe légèrement croisée devant l'autre. C'est une pose plus décontractée et détendue.
* Variations: Mains en poches, une main dans une poche, les bras croisés.
* marche / mouvement: Capturez le sujet en mouvement. Cela crée une sensation dynamique et naturelle.
* Variations: Marcher vers la caméra, s'éloigner, se tourner pour regarder la caméra à mi-essai.
* en regardant par-dessus l'épaule: Demandez au sujet de regarder en arrière sur son épaule à la caméra. C'est une pose classique qui peut être à la fois mystérieuse et séduisante.
* Variations: Souriant, expression sérieuse, touche à la main.
iii. Poses assis
* la chaise Lean: Assis sur une chaise et se penchant en avant avec des coudes sur les genoux. C'est une pose détendue et contemplative.
* Variations: Regarder la caméra, regarder vers le bas, tenir un livre ou boire.
* le Sit occasionnel: Assis sur une chaise avec une jambe croisée sur l'autre. Il s'agit d'une pose plus détendue et accessible.
* Variations: Les bras reposant sur les bras de la chaise, un bras reposant sur la jambe.
* le Sit ancré: Assis par terre avec des jambes croisées ou tendues. Il s'agit d'une pose plus décontractée et informelle.
* Variations: Se penchant en arrière sur les mains, se penchant en avant, interagissant avec l'environnement.
* assis sur les marches: S'asseoir sur Steps offre une variété de niveaux et d'angles.
* assis sur un rebord: Semblable aux étapes, mais souvent plus naturels.
iv. Poses couché
* le recours détendu: Allongé sur le dos ou le côté, calé sur un coude. C'est une pose confortable et accueillante.
* Variations: En regardant la caméra, en détournant les yeux, avec des mains derrière la tête.
* le regard contemplatif: Allongé sur le ventre avec la tête calé sur les mains. Il s'agit d'une pose réfléchie et introspective.
* Variations: Regarder directement la caméra, en regardant sur le côté.
v. Poses d'action / dynamique
* Sports / Hobbies: Capturez le sujet se livrant à leurs activités préférées.
* fonctionne: Photographier un sujet faisant leur travail (charpentier, chef, artiste).
* grimper / sauter: Les coups d'action peuvent ajouter de l'énergie et de l'excitation.
* danse: Idéal pour présenter le mouvement et la personnalité.
vi. Expressions faciales et contact visuel
* le sourire authentique: Encouragez de véritables sourires en racontant des blagues ou en vous demandant quelque chose qui se passionne. Recherchez le "Smile de Duchenne" (impliquant les muscles autour des yeux).
* le look couvain: Un front légèrement sillonné et un regard intense peuvent transmettre la gravité et la profondeur.
* le regard doux: Un objectif légèrement adoucis peut créer un look plus accessible et accueillant.
* Regarder les yeux: Le contact visuel direct n'est pas toujours nécessaire. Regarder sur le côté peut créer un sentiment de mystère ou de contemplation.
* le moment franc: Capturer des réactions et des émotions authentiques.
vii. Posant pour différents types de corps
* hommes plus grands:
* Évitez les prises de vue directement. Anglez le corps pour créer une silhouette plus mince.
* Utilisez la pose pour créer une définition dans la mâchoire et la poitrine.
* Les vêtements plus sombres peuvent être plus flatteurs.
* Évitez les poses qui compriment le corps ou créent des plis de peau.
* hommes plus minces:
* Utilisez des couches de vêtements pour ajouter du poids visuel.
* Encouragez des positions plus larges et des poses plus vastes.
* Expérimentez avec différents angles pour créer une forme plus dynamique et intéressante.
* Hommes grands:
* Soyez conscient de la marge.
* Utilisez l'environnement à votre avantage (par exemple, les faire se tenir devant un grand bâtiment).
* Envisagez de vous asseoir ou de pencher des poses pour briser la hauteur.
* hommes plus courts:
* Évitez les poses qui les rendent plus petites (par exemple, affaiblies).
* Utilisez la posing pour créer l'illusion de la hauteur (par exemple, debout avec une bonne posture).
* Le tir à partir d'un angle légèrement inférieur peut également aider.
viii. Conseils de photographie masculine clés
* Éclairage: L'éclairage directionnel fort peut accentuer les caractéristiques masculines. Envisagez d'utiliser l'éclairage latéral, l'éclairage de la jante ou l'éclairage Rembrandt.
* Composition: Utilisez les règles de composition (règle des tiers, les lignes de tête, etc.) pour créer des images visuellement attrayantes.
* Background: Choisissez un contexte qui complète le sujet et l'humeur globale du tournage.
* accessoires: Utilisez des accessoires pour ajouter de l'intérêt et du contexte aux photos.
* post-traitement: Utilisez le post-traitement pour améliorer les images, mais évitez la surextraction.
ix. Choses à éviter
* Placement de main maladroit: (Comme mentionné précédemment, c'est crucial).
* muscles tendus: Rappelez en continu le sujet à se détendre.
* poses contre nature: Efforcez-vous d'authenticité.
* sur-pression: N'essayez pas de forcer trop de poses. Parfois, les poses les plus simples sont les plus efficaces.
* Ignorer les commentaires: Écoutez les commentaires de votre sujet et ajustez les poses en conséquence.
x. Comment fournir une direction
* Utilisez des exemples visuels: Montrez les exemples de sujet du type de poses que vous recherchez.
* décomposez-le: Au lieu de demander au sujet de réaliser une pose compliquée en même temps, décomposez-la en étapes plus petites.
* miroir: Si le sujet a du mal à comprendre vos instructions, essayez de refléter leur pose, puis de faire de petits ajustements.
* Renforcement positif: Offrez des encouragements et des éloges lorsque le sujet se porte bien.
* Soyez patient: La pose peut être difficile, alors soyez patient et compréhensif.
xi. Développer votre propre style
* Étudiez d'autres photographes: Regardez le travail des photographes que vous admirez et analysez leurs techniques de pose.
* Pratiquez régulièrement: Plus vous vous entraînez, mieux vous deviendrez pour les hommes de pose.
* Expérience: N'ayez pas peur d'essayer de nouvelles choses et de développer votre propre style unique.
* Obtenez des commentaires: Demandez les commentaires d'autres photographes et modèles.
En comprenant ces principes et en pratiquant régulièrement, vous pouvez maîtriser l'art de la pose masculine et créer de superbes photographies qui capturent l'essence de la personnalité et du caractère de votre sujet. Bonne chance!