i. Principes fondamentaux:
* Le confort est roi: Si votre sujet est inconfortable, cela montrera. Prioriser la relaxation. Demandez-leur comment ils se sentent et encouragez-les à s'adapter. Un sujet confortable sera plus coopératif et sera plus naturel.
* Direction, pas la dictée: Guide, ne dicte pas. Offrez des suggestions plutôt que de placer avec force des membres. "Pourriez-vous essayer de déplacer votre poids vers votre jambe gauche?" est meilleur que "Mettez votre poids sur votre jambe gauche, maintenant!"
* La puissance des micro-ajustements: Les petits changements font une grande différence. Inclinant légèrement la tête, en changeant de poids, en réglant le placement de la main - ces ajustements subtils peuvent élever une pose de maladroit à frappant.
* Considérez le contexte: Où tirez-vous? Quel est le but de la photo? Les poses pour une tête de tête professionnelle diffèrent radicalement de celles d'un tournage de style de vie décontracté sur la plage.
* observer et adapter: Faites attention au type de corps de votre sujet, au style personnel et à la façon dont ils se déplacent naturellement. Toutes les pose ne fonctionneront pas pour tout le monde. Soyez flexible et disposé à adapter vos idées.
ii. Poses debout:
* la position classique:
* pieds légèrement séparés: Largeur des épaules ou un peu plus large, assure la stabilité.
* Shift de poids: Demandez-lui de déplacer légèrement son poids à une jambe. Cela crée un virage subtil dans le genou et un aspect plus détendu et moins rigide.
* mains: La clé est des mains détendues. Considérez ces options:
* dans les poches: Une ou les deux mains. Évitez de pousser les mains profondément dans les poches; Gardez-le détendu, avec un peu de la main visible.
* bras sur les côtés: Légèrement plié au coude. Ne les laissez jamais pendre directement et verrouillés.
* Armes croisées: Une pose commune, mais évitez l'étanchéité. Encouragez une traversée détendue, pas une posture défensive à poils à poings serrés. Se penchez-vous légèrement en avant pour engager le spectateur.
* tenant un objet: Une tasse de café, un livre ou même une veste drapée sur l'épaule peut ajouter de l'intérêt et une sensation naturelle.
* épaules: Évitez les épaules au carré et tendues. Demandez-lui de les faire rouler légèrement en arrière pour une posture plus confiante.
* menton: Dites-lui de pousser son menton légèrement en avant et en descendant (toujours légèrement) pour éviter un double menton et définir la mâchoire. Pensez à "tortue".
* Inclinaison de tête: Une légère inclinaison de tête peut ajouter de la personnalité et le faire paraître plus accessible.
* penchant:
* contre un mur: Une pose classique. Il peut se pencher avec une épaule, les deux épaules, ou même mettre une main sur le mur pour soutenir. Variez l'angle de son corps avec le mur.
* contre un arbre: Semblable à s'appuyer contre un mur.
* contre un poste / pilier: Ajoute un sentiment de force et de stabilité.
* penché en avant: Demandez-lui de se pencher légèrement en avant de la taille, vers la caméra. Cela crée un engagement et une intimité.
* marche:
* Candod Walking: Capturez-le en mouvement. Faites-le marcher naturellement et prenez une explosion de photos.
* marche intentionnelle: Faites-le marcher directement vers la caméra ou sous un angle. Concentrez-vous sur la capture d'une foulée confiante.
* en utilisant des accessoires:
* Équipement sportif: Un basket-ball, une batte de baseball, une planche de surf, etc.
* outils: Un marteau, clé (le cas échéant pour le contexte).
* Instruments de musique: Une guitare, un saxophone, etc.
* Véhicules: Une moto, une voiture, un vélo.
iii. Posés assis:
* sur une chaise / banc:
* En avant: Demandez-lui de vous asseoir avec ses avant-bras reposant sur ses genoux.
* jambes croisées: Décontracté et détendu.
* une étape: Un pied à plat sur le sol, l'autre cheville reposant sur le genou opposé.
* à l'arrière de la chaise: Demandez-lui de vous asseoir sur la chaise, se penchant en avant avec ses bras reposant sur le dos.
* au sol:
* les jambes croisées: Confortable et informel.
* les jambes étendues: Se penchant en arrière sur ses mains.
* une jambe pliée, une jambe étendue: Peut être très flatteur.
* escaliers: Assis sur les escaliers offre une variété d'angles et de perspectives. Demandez-lui de vous asseoir sur un pas avec ses bras reposant sur l'étape au-dessus.
iv. Poses d'action / dynamique:
* saut: Capture l'énergie et l'excitation.
* Running: Semblable à la marche, mais avec plus d'intensité.
* levage: (Le cas échéant) soulever des poids, transportant un objet.
* grimper: (Le cas échéant) grimper un rocher, un arbre ou une échelle.
* Sports / Activités: Capturez-le engagé dans son sport ou son activité préféré.
v. Tirs et portraits:
* Focus sur les yeux: Une mise au point forte et un contact visuel engageant sont cruciaux.
* Définition de la mâchoire: La technique "tortue" (léger menton en avant et en bas) est votre ami.
* têtes inclinées: Les inclinaisons de tête subtiles peuvent ajouter de l'intérêt et de la personnalité.
* souriant vs sérieux: Expérimenter avec les deux. Un véritable sourire est toujours meilleur, mais une expression sérieuse peut transmettre la force et la confiance.
* Éclairage: Utilisez un éclairage flatteur pour sculpter le visage et mettre en évidence les fonctionnalités.
vi. Conseils généraux pour la pose masculine:
* Les angles sont importants: Faites attention à l'angle de la caméra par rapport au sujet. Le tir à partir d'un angle légèrement inférieur peut le faire paraître plus grand et plus puissant.
* Formes de triangle: La création de triangles avec les membres ajoute un intérêt visuel et un dynamisme. Par exemple, un bras plié crée un triangle entre le bras et le corps.
* Utilisez les lignes de tête: Utilisez des lignes dans l'environnement pour guider l'œil du spectateur vers le sujet.
* Espace négatif: Laissez un espace vide autour du sujet pour créer un sentiment d'équilibre et de respiration visuelle.
* Communiquez constamment: Parlez à votre sujet tout au long du tournage. Donnez-leur des commentaires, des encouragements et de la direction. Un bon rapport les aidera à se détendre et à se sentir plus confiants.
* Afficher les exemples: Montrez à votre sujet des exemples de poses que vous avez en tête. Cela peut les aider à comprendre ce que vous recherchez.
* Soyez patient: Il faut du temps pour trouver les bonnes poses et expressions. Soyez patient et n'abandonnez pas facilement.
* réviser et ajuster: Faites des pauses pour revoir les photos ensemble. Identifiez ce qui fonctionne et ce qui ne l'est pas et effectuez des ajustements en conséquence.
* faites confiance à votre œil: En fin de compte, les meilleures poses sont celles qui semblent naturelles et authentiques pour le sujet. Faites confiance à votre œil et n'ayez pas peur d'expérimenter.
* Poses masculines vs féminines: Bien que le sexe soit un spectre, généralement, visez des poses fortes et stables avec des lignes définies pour un look traditionnellement "masculin". Évitez les postures trop douces ou délicates.
vii. Quoi éviter:
* Placement de main maladroit: Les mains sont souvent le plus grand cadeau d'un sujet nerveux. Assurez-vous qu'ils ont quelque chose à faire (dans les poches, tenant quelque chose, reposant sur une surface).
* joints verrouillés: Les bras ou les jambes verrouillés et verrouillés sont raides et non naturels.
* Souching: Une mauvaise posture transmet un manque de confiance.
* Smiles forcés: Un faux sourire est facilement reconnaissable.
* des poses trop compliquées: Gardez les choses simples et naturelles.
* Ignorer le langage corporel: Faites attention à ce que le corps du sujet vous dit. S'ils ont l'air inconfortables ou tenus, ajustez la pose.
viii. Rappelez-vous le "pourquoi":
* Racontez une histoire: Chaque photo devrait raconter une histoire, même si ce n'est qu'un aperçu de la personnalité du sujet.
* Forces en surbrillance: Soulignez les meilleures caractéristiques et qualités du sujet.
* Créer une connexion: Visez à créer une connexion entre le sujet et le spectateur.
En maîtrisant ces principes et techniques, vous serez sur la bonne voie de poser des hommes en toute confiance et de créer de superbes photographies. Bonne chance!