i. Principes fondamentaux des hommes de pose:
* Objectif et contexte: Qu'essayez-vous de communiquer? Un coup de tête d'entreprise a un objectif très différent de celui d'un tournage de mode ou d'un portrait décontracté. Considérez l'arrière-plan, l'éclairage et l'histoire globale que vous souhaitez raconter.
* naturel: La raideur est l'ennemi. Les meilleures poses semblent sans effort, même si elles sont souvent soigneusement construites. Encouragez le mouvement et essayez de mettre le sujet à l'aise.
* angles: Les angles sont votre ami. Tourner le corps crée légèrement une image plus dynamique et visuellement intéressante. Une pose complète et droite à caméra peut se sentir à plat.
* Placement des mains: Les mains sont souvent la partie la plus délicate. Évitez de les accrocher molles. Donnez-leur quelque chose à faire (même si c'est subtil).
* mâchoire: Une forte mâchoire peut être très flatteuse. Demandez au sujet de saillir légèrement le menton vers l'avant et vers le bas (pensez à la "casse de tortue" mais très subtilement). Cela resserre la peau sous le menton.
* Distribution de poids: Le changement de poids d'une jambe à l'autre peut créer une position plus détendue et naturelle.
* La communication est la clé: Guide votre sujet. Ne vous contentez pas d'order les commandes. Expliquez * pourquoi * vous leur demandez de faire quelque chose. Le renforcement positif va très loin.
ii. Poses de base et variations:
Voici quelques poses fondamentales avec des idées de variations:
* Poses debout:
* la position classique:
* Description: Pieds à la largeur des épaules, poids réparti uniformément ou légèrement favorisant une jambe. Léger tour du corps à la caméra.
* Variations:
* MAINS EN POCHETS (les pouces montrant sont plus détendus).
* Les bras croisés (peuvent transmettre la confiance, mais soyez prudent, il n'a pas l'air défensif).
* Une main dans la poche, un autre bras détendu à côté.
* Tenant un accessoire (par exemple, une mallette, une guitare, une tasse de café).
* S'appuyant contre un mur ou un objet.
* Regarder directement la caméra ou légèrement sur le côté.
* la pose penchée:
* Description: S'appuyant contre un mur, un arbre ou un autre objet stable.
* Variations:
* Une épaule contre le mur, l'autre légèrement en avant.
* Les chevilles croisées.
* Une main dans la poche, l'autre reposant sur le mur.
* Tête inclinée.
* Regarder loin de la caméra.
* la pose de marche:
* Description: Capturant le sujet en mouvement, en marchant vers ou loin de la caméra.
* Variations:
* Cande, foulée naturelle.
* Promenade plus délibérée et posée.
* Regarder la caméra ou regarder vers l'avenir.
* Porter quelque chose.
* Assis poses:
* le Sit détendu:
* Description: Assis sur une chaise, un tabouret ou un banc dans une posture détendue.
* Variations:
* Se penchant en avant avec des coudes sur les genoux.
* Armes reposant sur les bras de la chaise.
* Les jambes croisées aux chevilles ou aux genoux.
* Une jambe étendue, l'autre pliée.
* Regarder la caméra ou regarder sur le côté.
* Tenant un livre ou un autre objet.
* Le penchant à l'arrière est assis:
* Description: Se penchant en arrière sur une chaise, transmettant un sentiment de facilité.
* Variations:
* Mains derrière la tête.
* Les bras reposant sur les bras de chaise.
* Les jambes croisées.
* Un léger sourire ou une expression plus sérieuse.
* Posées au sol:
* Le sol décontracté s'assoit:
* Description: Assis sur le sol, les jambes croisées ou étendues.
* Variations:
* Se pencher en arrière sur les mains.
* Les bras enroulés autour des genoux.
* Regarder la caméra ou regarder les yeux.
* Dans un cadre naturel, comme un parc ou un champ.
* la pose inclinée:
* Description: Allongé sur le sol, calé sur les coudes.
* Variations:
* Une jambe pliée, l'autre étendue.
* Regardant les yeux vers le ciel.
* Expression détendue.
iii. Placement des mains:une plongée plus profonde
* dans les poches: Les pouces montrant sont plus décontractés. Une main entière dans la poche peut être plus sérieuse. Évitez les poings serrés dans les poches.
* sur les hanches: Peut transmettre la confiance, mais soyez prudent qu'il ne semble pas trop posé. Les coudes légèrement pliés sont plus naturels.
* tenant un accessoire: Une tasse de café, un livre, un instrument de musique, des outils ou des équipements sportifs.
* reposant sur les objets: S'appuyant sur un mur, une chaise ou une table.
* interagir avec l'environnement: Toucher un arbre, passer une main dans les cheveux (le cas échéant).
* bras croisés: Peut communiquer la confiance, l'autorité ou la défensive. Utilisez avec parcimonie et considérez le contexte.
iv. Considérations de pose clé pour les hommes:
* masculinité: Comprenez ce que la masculinité signifie pour votre sujet. Évitez les poses qui pourraient sembler trop féminines à moins que ce ne soit le résultat souhaité.
* Confiance: La posture est la clé. Encouragez une bonne posture:les épaules en arrière, la poitrine, la tête haute.
* Comfort: Si le sujet est inconfortable, il se montrera sur les photos. Faites-les se sentir détendus et à l'aise.
* variété: Ne vous en tenez pas à la même pose tout au long du tournage. Expérimentez avec différents angles, positions et expressions.
* Action: Si possible, incorporez le mouvement dans les poses. Faire marcher le sujet, sauter ou interagir avec leur environnement peut créer des images plus dynamiques et engageantes.
* Expressions faciales:
* le "squinch": Un léger rétrécissement des yeux transmet la confiance et l'intensité. (Pensez à sourire avec vos yeux)
* sourire subtil: Un véritable sourire est toujours attrayant.
* Expression sérieuse: Peut être puissant, mais soyez attentif au contexte.
* Regarder les yeux: Peut créer un sentiment de mystère ou d'introspection.
v. Conseils pratiques pour la séance photo:
* Préparez: Repérez l'emplacement à l'avance et planifiez des poses à l'avance.
* Communiquez clairement: Donnez des instructions spécifiques et faciles à comprendre. Utilisez des exemples visuels si nécessaire.
* Afficher les exemples: Ayez un tableau d'humeur ou des exemples de poses que vous aimeriez essayer.
* Soyez patient: La pose peut prendre du temps. Ne précipitez pas le processus.
* Fournir des commentaires: Donnez un renforcement positif et des critiques constructives.
* Revoir les images: Montrez au sujet certaines des photos pendant le tournage pour obtenir leurs commentaires.
* Encourager la collaboration: Laissez le sujet contribuer leurs propres idées.
* Amusez-vous: Une atmosphère détendue et agréable aidera le sujet à se sentir plus à l'aise et confiant.
vi. Au-delà des bases:idées de posant avancé
* Storytelling: Créez des poses qui racontent une histoire. Pensez à la profession, aux passe-temps ou à la personnalité du sujet.
* portraits environnementaux: Utilisez l'environnement pour améliorer la pose.
* Résumé posant: Expérimentez avec des poses et des angles non conventionnels.
* Composition dynamique: Utilisez des lignes principales, de l'espace négatif et d'autres techniques de composition pour créer des images visuellement intéressantes.
* Haute mode posant: Des poses plus exagérées et stylisées sont courantes.
vii. Rappels importants:
* Pratique: Plus vous pratiquez les hommes en posant, mieux vous y serez.
* Étudiez d'autres photographes: Analysez les poses utilisées par les photographes à succès.
* enfreindre les règles: N'ayez pas peur d'expérimenter et d'essayer de nouvelles choses. Les meilleures poses sont souvent celles qui enfreignent les règles.
* Connaissez votre sujet: La meilleure pose vient lorsque vous avez un rapport et une compréhension de votre sujet.
En comprenant ces principes et en pratiquant régulièrement, vous pouvez maîtriser l'art de poser des hommes et de créer de superbes portraits qui capturent leurs meilleures qualités. Bonne chance!