Comment poser des hommes:un guide complet pour la photographie masculine
Posant les hommes nécessite efficacement la compréhension non seulement de les positionner physiquement, mais aussi de communiquer efficacement, de renforcer la confiance et de capturer leur personnalité. Voici une ventilation des idées et des conseils de pose:
i. Comprendre les principes de la bonne pose:
* La confiance est la clé: L'élément le plus important. Si votre sujet se sent gênant, cela montrera. Encouragez-les, donnez des instructions claires et offrez des commentaires positifs.
* Natural a l'air mieux que parfait: Efforcez-vous de poses détendues et authentiques. Évitez les positions trop rigides ou artificielles.
* Brisez les lignes: Évitez les poses symétriques qui se sentent à plat. Encouragez les positions asymétriques à créer un intérêt visuel.
* Utilisez des lignes inclinées: Les bras inclinés, les jambes et les torses créent des formes plus dynamiques et flatteuses.
* Considérez le type de corps: Ce qui fonctionne pour un type de corps pourrait ne pas fonctionner pour un autre. Adaptez vos poses pour flatter le physique de votre sujet.
* Connaissez votre lumière: La source légère influencera fortement la pose et l'humeur. Ajustez la pose pour maximiser l'impact de la lumière.
* Racontez une histoire: Qu'essayez-vous de transmettre? La pose doit contribuer au récit global de la photo.
ii. Éléments et conseils de pose de noyau:
* mains:
* éviter: Directement sur les côtés (rend les bras volumineux).
* Bonnes options:
* Dans les poches (partiellement ou entièrement) - transmet une confiance détendue.
* Sur les hanches (pose de puissance, légèrement plus affirmée).
* Entrangée devant (décontractée, accessible).
* Repose sur un accessoire (mur, chaise, etc.) - ajoute un intérêt visuel.
* Tenir un objet (tasse de café, livre, etc.) - ajoute du contexte et de la personnalité.
* Utiliser les mains pour ajuster les vêtements (veste, cravate) - a l'air naturel et élégant.
* Conseil général: Évitez les poings serrés, car ils transmettent la tension. Gardez les mains détendues et légèrement incurvées.
* armes:
* éviter: À plat contre le corps (rend les bras plus larges).
* Bonnes options:
* Légèrement plié (crée des angles et un intérêt visuel).
* Un bras plié, un droit (asymétrie).
* Traverser les bras (peut transmettre la confiance, mais être conscient de la défensive potentielle).
* Un bras reposant sur une surface.
* jambes:
* éviter: Knees raides et droites et verrouillées.
* Bonnes options:
* Genoux légèrement plié (plus détendu et naturel).
* Le poids est passé à une jambe (crée une courbe subtile dans le corps).
* Une jambe légèrement en avant (ajoute de la profondeur et du mouvement).
* Traversé aux chevilles (décontractée, détendue).
* Position large (puissante, affirmée).
* torse:
* éviter: Directement à la caméra (peut paraître en bloc).
* Bonnes options:
* Légèrement incliné (crée une silhouette plus flatteuse).
* Twist à la taille (ajoute le dynamisme).
* Se pencher légèrement vers l'avant ou vers l'arrière (des changements subtils de la posture peuvent modifier considérablement la sensation).
* tête et cou:
* éviter: Regard raide et droit.
* Bonnes options:
* Légère inclinaison de la tête (ajoute de l'intérêt et de l'émotion).
* Regarder légèrement hors caméra (crée une sensation plus candide).
* Le menton légèrement en avant (aide à définir la mâchoire).
* Faites attention au cou:les cous plus longs ont l'air plus élégants. Si le cou est court, encouragez le sujet à l'allonger légèrement.
* Pro Astuce: Le "Squinch" - les yeux subtilement aux yeux peuvent rendre un sujet plus confiant et engagé.
iii. Posing Ideas - Catégorisé:
* Poses debout:
* contre un mur: Se penchant avec une épaule, un pied en avant, les mains dans des poches.
* Cadre urbain: Debout dans un coin, en l'air hors caméra.
* dans la nature: Debout parmi les arbres, les mains se détendaient à leurs côtés.
* position de puissance: La position large, les mains sur les hanches ou les bras croisés (utilisez avec parcimonie, peut avoir l'air agressif).
* une jambe en avant: Crée un aspect dynamique et un sens du mouvement.
* Assis poses:
* sur une chaise: Se penchant en avant avec des coudes sur les genoux, regardant directement la caméra.
* sur un tabouret: Les jambes croisées, se penchant en arrière contre l'arrière du tabouret, posture détendue.
* au sol: Les jambes croisées, se penchant en arrière sur les mains, expression détendue.
* Se pencher en arrière: Dans une chaise ou contre un mur, l'air détendu et contemplatif.
* Poses penchées:
* contre un mur: Lean occasionnel, une main dans la poche, d'autres reposant sur le mur.
* sur une voiture: Un bras sur la voiture, l'autre se détendit à leurs côtés.
* sur un arbre: Semblable à s'appuyer contre un mur, ajoute un élément naturel.
* Action / Mouvement Poses:
* marche: Capturez le sujet marchant vers la caméra ou loin de lui.
* saut: Amusant et énergique, capturez le pic du saut.
* Running: Capture le mouvement et l'athlétisme.
* danse: Si le sujet est un danseur, permettez-leur de se déplacer librement et de capturer leur grâce naturelle.
* Réglage des vêtements: (par exemple, réparer une cravate, boutonner une veste) peut être très naturel.
iv. Conseils spécifiques à la photographie masculine:
* La masculinité n'est pas seulement une question de muscles: Concentrez-vous sur la capture de la force, de la confiance et du caractère, pas seulement des attributs physiques.
* Les questions de toilettage: Encouragez votre sujet à être bien entretenu. Même un peu d'huile de barbe peut faire une différence.
* Choix de la garde-robe: Les vêtements devraient compléter la pose et le thème général du tournage. Les vêtements classiques et bien ajustés sont souvent un bon choix.
* Communication directe: Soyez clair et concis dans vos instructions. Évitez les directions vagues.
* Donnez un renforcement positif: Faites savoir à votre sujet quand il fait du bon travail. Cela renforce la confiance et les encourage à se détendre.
* montrez-leur les coups: Montrez périodiquement à votre sujet les photos que vous prenez. Cela leur permet de voir ce qui fonctionne et ce qui ne fonctionne pas.
* être respectueux: Respectez le niveau de confort de votre sujet. Ne les poussez pas à faire quoi que ce soit avec qui ils ne sont pas à l'aise.
v. Rapport de communication et de construction:
* Établissez une connexion: Apprenez à connaître votre sujet avant le tournage. Cela les aidera à se détendre et à se sentir plus à l'aise.
* Expliquez votre vision: Partagez vos idées pour le tournage avec votre sujet. Cela les aidera à comprendre vos objectifs et à contribuer leurs propres idées.
* Soyez patient: Il faut du temps aux gens pour se détendre devant la caméra. Soyez patient et encourageant.
* Fournir des commentaires: Donnez des commentaires spécifiques et constructifs. Évitez les déclarations vagues comme "qui a l'air bien".
* Écoutez votre sujet: Soyez ouvert aux suggestions et idées de votre sujet.
vi. Exemples et inspiration:
* Regardez d'autres portraits masculins: Étudiez les poses et l'éclairage utilisés par les photographes à succès. Analysez ce qui fonctionne et ce qui ne fait pas.
* Créez une carte Pinterest: Collectez des images qui vous inspirent et que vous pouvez utiliser comme référence pendant votre tournage.
vii. Pratique, pratique, pratique!
La meilleure façon d'améliorer vos compétences de pose est de pratiquer. Travailler avec des amis, des membres de la famille ou embaucher un modèle. Expérimentez avec différentes poses et techniques d'éclairage.
En maîtrisant ces principes et conseils, vous serez sur la bonne voie pour créer des portraits masculins étonnants et percutants qui capturent l'essence de votre sujet. Bonne chance!