i. Principes fondamentaux - le "pourquoi" derrière la pose
* Connaissez votre sujet:
* Type de corps: Quelle est la construction de l'homme? Est-il musclé, maigre, athlétique, large, etc.? Les poses devraient compléter, et non lutter contre, leur forme naturelle.
* Personnalité: Est-il naturellement sortant et jovial? Timide et introverti? Robuste et extérieur? Laissez les poses refléter leur caractère.
* Niveau de confort: À quel point est-il à l'aise devant la caméra? Commencez par des poses simples et naturelles et introduisez progressivement des poses plus complexes.
* Comprendre les angles et les lignes:
* Les lignes diagonales sont dynamiques: Évitez les lignes droites, qui peuvent sembler rigides et ennuyeuses. La pêche au corps, aux bras, aux jambes et à la tête crée un intérêt visuel.
* La puissance des triangles: Recherchez (ou créez) des triangles dans la pose. Un triangle entre le bras et le corps, entre les jambes, ou formé par la tête et les épaules ajoute de la stabilité et de l'attrait visuel.
* Évitez le frontal complet: Face à la caméra directement peut aplatir le sujet. La pêche du corps crée même légèrement de la profondeur et de la dimension.
* L'importance des mains:
* Les mains doivent paraître naturelles: C'est souvent la partie la plus délicate. Évitez les poings raides et serrés ou gênant gênant.
* Donnez des mains à faire: Les poches, reposant sur un genou, tenant un objet, touchant le visage (délibérément) ou interagissant avec l'environnement sont toutes de bonnes options.
* MAINS RETUPTÉS: Apprenez-lui à détendre ses mains et ses doigts. Un léger virage dans les doigts semble plus naturel que les doigts parfaitement droits.
* Posture est importante:
* bonne posture =confiance: Encouragez-le à se tenir debout (mais pas rigidement). Les épaules en arrière et descend, la poitrine légèrement dehors, la tête haute.
* Évitez les affaissiers: La fuite peut rendre quelqu'un en insécurité ou fatigué.
* position de tête:
* légère menton: Une légère inclinaison vers le bas du menton peut définir la mâchoire et rendre le visage plus sculpté. Faites attention à ne pas en faire trop, sinon vous créez des doubles mentons.
* Inclinaison de tête: Une inclinaison subtile de la tête peut ajouter une touche d'intrigue et d'accessibles.
* Contact oculaire: Le contact visuel direct peut être puissant, mais ce n'est pas toujours nécessaire. Regarder légèrement hors caméra peut créer un sentiment de mystère ou d'introspection.
ii. Idées de pose spécifiques
a. Poses debout:
* la pose "maigre":
* contre un mur / arbre / objet: Se pencher avec désinvolture contre quelque chose fournit un soutien et ajoute une ambiance détendue. Demandez-lui de croiser légèrement une jambe et de vous éloigner de son corps du soutien. Il peut avoir une main dans sa poche et l'autre reposant sur l'objet.
* une épaule contre le mur: Même idée, mais encore plus décontractée.
* légère maigre en avant: Encouragez un léger maigre en avant des hanches.
* les "mains dans les poches" pose:
* pleine main dans la poche: Crée un look détendu et confiant.
* pouce accroché: Plus subtil et un peu plus raffiné.
* une main dans la poche, une détendue: Une bonne façon de mélanger.
* la pose des "bras croisés":
* classique, mais soyez prudent: Peut paraître défensif si elle est mal faite. Assurez-vous qu'il est détendu et pas trop tendu. Un léger virage dans les coudes et une expression faciale détendue sont essentielles.
* les bras croisés de manière lâche: Pas étroitement.
* mains sur les biceps: Suggère la puissance, mais peut se révéler arrogante si elle est exagérée.
* la pose "marche":
* Mouvement de capture: Une pose dynamique qui a l'air naturelle.
* légèrement incliné à l'appareil photo: Évitez de le faire marcher directement vers vous.
* Focus sur la foulée: Assurez-vous que la foulée semble naturelle et non forcée.
* la pose "regarder par-dessus l'épaule":
* intrigue et mystère: Une grande pose pour attirer l'attention.
* épaule inclinée: L'épaule qu'il regarde devrait être inclinée vers la caméra.
* les "mains serrées à l'avant" pose:
* professionnel / entreprise: Fonctionne bien pour les tirs à la tête des entreprises.
* MAINS RETUPTÉS: Encore une fois, assurez-vous que les mains ne sont pas serrées.
* la pose "pointage":
* Diriger l'attention: Utilisez avec parcimonie. Peut être efficace dans les portraits environnementaux où il interagit avec quelque chose en arrière-plan.
* point confiant: Un point ferme mais pas agressif.
b. Posés assis:
* sur un tabouret / chaise:
* penché en avant: Crée un engagement.
* Se pencher en arrière: Détendu et décontracté.
* une étape: Ajoute un intérêt visuel.
* au sol (les jambes croisées / une jambe pliée):
* décontracté et accessible: Fonctionne bien dans des contextes naturels.
* Utilisez un support: S'appuyer contre un arbre ou une roche peut ajouter du confort et de l'attrait visuel.
* sur les escaliers:
* variété d'angles: Utilisez les escaliers pour créer différents niveaux et perspectives.
* Recherche / bas: Expérimentez avec différentes directions oculaires.
* sur un banc:
* bras reposant sur les genoux: Une pose détendue et réfléchie.
* un bras sur le dos du banc: Décontracté et confiant.
* contre un mur (assis):
* Retour contre le mur: Détendu et décontracté.
* genoux, bras enroulés autour des jambes: Une pose plus intime.
c. Des poses d'action:
* Sports / Hobbies:
* Capture le mouvement naturel: Photographiez-le en faisant quelque chose qu'il aime. Cela crée des images authentiques et engageantes.
* Focus sur l'activité: Assurez-vous que l'activité est l'objectif principal.
* travail / bâtiment:
* outil à la main: Les mains doivent interagir avec l'outil ou le matériau.
* Paramètre authentique: Photographiez-le dans son environnement de travail.
* grimpant / randonnée:
* Capturez l'environnement: Montrez le paysage et l'effort de l'ascension.
iii. Conseils pour diriger votre sujet
* Communiquez clairement: Donnez des instructions spécifiques et faciles à comprendre. Évitez le jargon.
* démontre la pose: Montrez-lui ce que vous voulez qu'il fasse.
* Fournir des commentaires: Dites-lui ce qu'il fait bien et propose des suggestions d'amélioration.
* Soyez patient: La pose peut être gênante. Soyez patient et encourageant.
* en faites une conversation: Parlez-lui, faites-le rire et créez une atmosphère confortable. Cela l'aidera à se détendre et à être plus naturel.
* Tirez en rafales: Capturez plusieurs plans de chaque pose. Cela augmente vos chances d'obtenir l'expression parfaite et le langage corporel.
* Utilisez la lumière naturelle judicieusement: La lumière douce et diffuse est généralement plus flatteuse que la lumière directe et dure. Évitez les ombres difficiles sur le visage.
* Trouvez le bon côté: La plupart des gens ont un côté de leur visage qu'ils préfèrent. Demandez-lui quel côté il aime le plus et commencez par cela.
* faites attention à l'arrière-plan: Assurez-vous que l'arrière-plan n'est pas distrayant et complète le sujet.
* Zoom Lens pour portraits: Il vous permet de créer une distance entre vous et le sujet, ce qui peut les faire sentir moins sous pression.
* changez votre perspective: Soyez bas, haussez-vous, déplacez-vous. Changer votre angle de prise de vue peut modifier considérablement l'apparence de l'image.
* Ne pas trop poser: Visez des poses naturelles et authentiques qui reflètent la personnalité du sujet.
iv. Erreurs de pose courantes pour éviter
* poses raides et non naturelles: L'objectif est de rendre le sujet détendu et confortable.
* Forcer une pose: Si une pose ne se sent pas naturelle, ne le forcez pas. Passez à autre chose.
* Ignorer le langage corporel: Faites attention à ses expressions faciales, ses gestes de la main et sa posture globale.
* sure-modification: Ne dépassez pas les photos. Visez un look naturel et authentique.
v. Les principaux plats à retenir
* Le confort est la clé: S'il est inconfortable, cela se montrera sur les photos.
* naturel est le meilleur: Évitez les regards forcés ou trop posés.
* Communiquez et collaborez: Travaillez ensemble pour créer les meilleures images possibles.
* La pratique rend parfaite: Plus vous pratiquez les hommes en posant, mieux vous y serez.
En suivant ces conseils et en vous entraînant régulièrement, vous serez sur la bonne voie pour prendre de superbes photos d'hommes. Bonne chance!