i. Principes clés à garder à l'esprit:
* Objectif du tournage: Est-ce pour une tête de tête d'entreprise? Un éditorial de la mode? Une campagne de fitness? Un portrait décontracté? Le style et la pose doivent s'aligner sur l'objectif.
* langage corporel: Le langage corporel est primordial. La confiance, la relaxation ou un sentiment d'introspection peuvent être transmis par des changements subtils dans la posture.
* Expression faciale: Le visage est le point focal. Encouragez les expressions naturelles, les sourires authentiques (le cas échéant) et l'engagement avec la caméra (ou son absence, si la pose en appelle).
* angles: Les angles sont votre ami. Évitez les poses directement et symétriques, sauf si vous le souhaitez. Tourner légèrement le corps peut créer un aspect plus dynamique et flatteur.
* mains: Les mains peuvent être difficiles. Faites attention à eux. Les mains maladroites peuvent ruiner une bonne photo. Plus à ce sujet ci-dessous.
* le "léger virage": Presque toujours, un léger virage dans les membres (bras ou jambes) semble plus naturel et détendu que les lignes droites raides.
* Théorie du triangle: La création de triangles avec le corps (par exemple, le bras loin du torse, une jambe pliée créant un triangle d'espace) ajoute un intérêt visuel.
* Communication: Parlez à votre sujet! Donnez des directions claires et concises. Offrir des encouragements. Les rendre à l'aise.
* Observer et ajuster: Ne suivez pas simplement un ensemble de poses aveuglément. Regardez comment le sujet se déplace naturellement et s'ajustez en conséquence. Leur type de corps, leur personnalité et leurs vêtements influenceront tous les meilleures poses.
* Authenticité: Efforcez-vous d'authenticité. Les meilleures poses semblent naturelles et non forcées.
ii. Décomposer le corps:posant des éléments et comment diriger
* tête et visage:
* menton: L'inclinaison légèrement inclinée basse minimise souvent un double menton et met l'accent sur la mâchoire. "Chin sur une touche, comme vous le pensez." (Évitez les positions de la mentonnet extrême, car elle peut paraître forcée.) Une légère inclinaison peut transmettre la confiance et l'ouverture.
* mâchoire: Demandez-leur de pousser légèrement leur mâchoire vers l'avant (subtilement!). Cela peut aider à définir la mâchoire. "Essayez de pousser votre mâchoire en avant un peu."
* yeux: Le contact visuel direct avec la caméra est puissant. Regarder un peu de caméra peut créer une humeur plus réfléchie ou mystérieuse. "Regardez juste à gauche de la caméra." "Imaginez que vous regardez quelqu'un que vous admirez." Les plis * légèrement * peuvent aider à prévenir les yeux trop larges et à créer une expression plus confiante.
* sourire: Un véritable sourire est le meilleur. Pensez à quelque chose de drôle ou à quelqu'un que vous aimez. Un sourire de la bouche fermée peut également être très efficace, transmettant la confiance et la sophistication.
* Expression faciale: Transmettre l'humeur souhaitée. Détendu, sérieux, ludique, réfléchi - guide-les en conséquence.
* Inclinaison de tête: Les inclinaisons de tête subtiles ajoutent de la personnalité et du dynamisme.
* épaules et torse:
* angle: Tourner légèrement le corps sur le côté est presque toujours plus flatteur que face à la caméra directement.
* position d'épaule: Légèrement déposer une épaule peut créer une pose plus détendue et dynamique. Évitez de vous pencher. "Détendez-vous vos épaules." "Déposez-vous un peu l'épaule gauche."
* posture: Une bonne posture est essentielle. Pas un bagarre droit, mais confiant et droit. "Tenez-vous debout, mais détendu."
* penchant: S'appuyant contre un mur, un arbre ou un autre objet peut créer une pose plus décontractée et confortable. Assurez-vous qu'ils ne sont pas restés en reste.
* torse du torse: Une légère touche dans le torse peut ajouter un intérêt visuel et créer une forme plus dynamique.
* bras et mains:
* Évitez la rigidité: Les bras raides ont l'air contre nature. Encouragez un léger virage dans les coudes.
* poches: Les mains dans les poches peuvent avoir l'air décontractées et détendues. Pensez à les faire accrocher un pouce dans une poche ou à laisser quelques doigts. Évitez de pousser les mains profondément dans les poches, car elle peut créer des lignes peu flatteuses.
* Armes croisées: Les bras croisés peuvent transmettre la confiance ou la défensive. Soyez conscient du message que vous envoyez. Assurez-vous qu'ils ne croisent pas les bras * trop *, car cela peut les mettre mal à l'aise. Une croix plus lâche et plus détendue est souvent meilleure.
* tenant quelque chose: Tenir un accessoire (par exemple, une tasse de café, un livre, une veste) peut donner aux mains quelque chose à faire et à ajouter à l'histoire.
* geste: Les gestes naturels peuvent ajouter de la personnalité et de l'énergie à une photo. Encouragez-les à parler avec leurs mains (si c'est leur inclination naturelle).
* toucher le visage / les cheveux: Une main touchant légèrement le visage ou courir dans les cheveux peut créer une pose réfléchie ou sensuelle.
* reposant sur un objet: Le repos d'un bras sur une table, une chaise ou un autre objet peut créer une pose détendue et naturelle.
* Évitez de se cacher les mains: Généralement, essayez d'éviter de se cacher complètement à moins que ce ne soit un choix très délibéré.
* doigts: Faites attention aux doigts. Ils doivent être détendus et légèrement incurvés, pas raides et droits.
* jambes et pieds:
* Distribution de poids: Le changement de poids d'une jambe à l'autre peut créer une pose plus détendue et naturelle.
* Bends: Un léger virage dans un genou peut créer une pose plus dynamique.
* Crossing Ankles: Traverser les chevilles peut ajouter une touche de sophistication.
* position: Une position plus large peut transmettre la confiance et le pouvoir. Une position plus étroite peut être plus détendue et décontractée.
* marche: Une pose de marche peut ajouter de l'énergie et du mouvement à une photo.
* Assis: Lorsque vous êtes assis, encouragez-les à se pencher légèrement en avant ou à croiser les jambes. Évitez les affections.
* placement des pieds: Soyez conscient de l'endroit où les pieds pointent. La pêche légèrement inclinée les pieds peut créer une ligne plus flatteuse.
iii. Idées de pose spécifiques et exemples:
Voici quelques idées pour vous aider à démarrer, adaptable à diverses situations:
* le Lean classique: S'appuyant contre un mur, un arbre ou une porte. Un pied légèrement en avant, le poids se déplaça vers la jambe arrière. Les bras croisés librement ou une main dans une poche. Tête inclinée légèrement.
* "l'homme pensant": Assis sur une chaise ou un tabouret, se penchant en avant avec des coudes sur les genoux, les mains jointes. En regardant vers le bas ou sur le côté. Bon pour transmettre l'introspection.
* The Walking Shot: Marcher vers la caméra (ou loin), avec une foulée naturelle. Les bras se balançant naturellement. Concentrez-vous sur la capture d'une véritable expression.
* la croix debout: Debout avec des jambes croisées aux chevilles, les bras croisés (ou un bras croisé, une main dans la poche). Confiant et détendu.
* la pose assise (formelle): Assis droit sur une chaise, les mains reposant sur des genoux ou sur les bras de la chaise. Bon pour les tirs à la tête ou les portraits plus formels.
* la pose assise (décontractée): Assis sur le bord d'une table, d'une tabouret ou d'un banc. Une jambe pendante, l'autre pied planté sur le sol. Se penchant légèrement en avant.
* la prise de vue d'action: Pour la forme physique ou la photographie sportive, capturez-les en mouvement - courir, sauter, soulever des poids. Concentrez-vous sur la capture de l'action de pointe et une expression forte.
* le "Regarder par-dessus l'épaule": Debout avec le dos principalement à la caméra, en regardant par-dessus une épaule. Peut être mystérieux ou séduisant.
* la pose "pointage": Utilisez cela avec parcimonie. Le sujet regarde directement dans la caméra et les points. Il peut être efficace pour les portraits de style annonce.
* le détournement occasionnel: Debout et regardant au loin. Les bras détendus.
* La main dans la poche regarde le regard: Portrait décontracté où le sujet est légèrement incliné et une main est dans la poche.
* le tirs de la tête: Obtenez le bon visage. Faites attention aux yeux et à la mâchoire.
iv. Considérations importantes pour la photographie masculine:
* La masculinité est diversifiée: Ne présumez pas ce que signifie "masculin". Soyez sensible à la personnalité et au style de votre sujet.
* Vêtements: Les vêtements jouent un rôle important. Assurez-vous que les vêtements s'adaptent bien et conviennent au tournage.
* toilettage: Faites attention au toilettage. Les cheveux, la barbe et la peau doivent être bien entretenus.
* La confiance est la clé: La chose la plus importante est de rendre votre sujet confiant et à l'aise devant la caméra. Encouragez-les, donnez-leur des commentaires positifs et aidez-les à se détendre.
* Emplacement, emplacement, emplacement: Le cadre affecte grandement l'apparence des photographies. L'emplacement que vous sélectionnez doit avoir des éléments avec lesquels interagir pour des poses plus dynamiques.
v. Conseils pour diriger les hommes:
* Soyez clair et concis: Donnez des directions claires et concises. Évitez le jargon ou les instructions trop compliquées.
* Utilisez un langage visuel: Au lieu de dire "Tournez la tête à gauche", dites "Imaginez que vous regardez quelqu'un qui se tient juste à votre gauche."
* démontre: Si nécessaire, démontrez vous-même la pose.
* Soyez positif et encourageant: Offrez des commentaires et des encouragements positifs. Faites-leur savoir ce qu'ils font bien.
* Soyez patient: La pose peut être gênante, en particulier pour les personnes qui n'ont pas l'habitude d'être devant la caméra. Être patient et compréhension.
* apprenez à connaître votre sujet: Passez quelques minutes à parler à votre sujet avant de commencer à tirer. Cela vous aidera à comprendre leur personnalité et à les rendre plus à l'aise.
* montrez-leur les coups: Montrez périodiquement à votre sujet les images que vous capturez. Cela les aidera à voir ce qui fonctionne et ce qui ne fonctionne pas. Cela les aide également à renforcer la confiance.
vi. Outils et ressources
* Pinterest / Instagram: Recherchez des «poses de photographie masculine», «photographie de portrait masculine» ou termes similaires. C'est un excellent moyen de susciter l'inspiration.
* Livres / tutoriels: Il existe de nombreux livres et tutoriels en ligne qui couvrent les techniques de posation.
* Pratique: La meilleure façon d'apprendre est de pratiquer. Photographiez vos amis, votre famille ou même vous-même.
vii. Réflexions finales:
La pose est une compétence qui prend du temps et de la pratique à se développer. N'ayez pas peur d'expérimenter, d'essayer de nouvelles choses et de trouver votre propre style. La chose la plus importante est de faire en sorte que votre sujet se sente à l'aise et confiant et de capturer sa personnalité unique. Bonne chance!