i. Principes fondamentaux des hommes de pose:
* Le naturel est la clé: Évitez les poses trop rigides ou forcées. Visez un look qui semble détendu et authentique. Encouragez le sujet à bouger et à respirer.
* angles et lignes: Utilisez des angles pour créer un intérêt visuel et flatter le corps. Les lignes droites peuvent transmettre la résistance, tandis que les membres légèrement courbés semblent plus détendus.
* Distribution de poids: La façon dont votre sujet distribue leur poids affecte considérablement la pose. Le changement de poids d'une jambe à l'autre crée une sensation plus dynamique et détendue.
* mains: Les mains sont souvent la partie la plus délicate. Évitez de les faire pendre maladroitement. Donnez-leur quelque chose à faire (voir des idées de pose spécifiques ci-dessous).
* mâchoire: Une mâchoire bien définie est souvent considérée comme attrayante. Demandez à votre sujet de contourner le menton légèrement en avant et vers le bas pour l'accentuer. (Pensez à "Turtle, pas d'autruche")
* yeux: Les yeux sont la fenêtre de l'âme. Encouragez le contact visuel avec la caméra (ou un point spécifique hors caméra) pour engager le spectateur.
* Communication: La communication constante est vitale. Fournir des instructions claires et spécifiques. Offrez un renforcement positif et mettez le sujet à l'aise.
* Observer et ajuster: N'ayez pas peur d'expérimenter et de faire des ajustements au fur et à mesure. Ce qui a l'air bien dans votre esprit peut ne pas se traduire parfaitement sur la photo. Faites attention à des détails comme les rides de vêtements, les poils errant et les ombres maladroites.
ii. Posant des idées (avec des variations et des explications):
a. Poses debout:
1. La position de puissance:
* Description: Pieds à la largeur des épaules, poids équilibré, mains dans les poches (le coup de pouce est une bonne option), la poitrine légèrement vers l'avant, le regard confiant.
* Variations:
* Traversez un bras sur la poitrine, une autre main dans la poche.
* Se pencher légèrement contre un mur ou un poteau.
* Regardez légèrement hors caméra pour une sensation plus candide.
* pourquoi cela fonctionne: Projette la confiance et la stabilité.
2. le lean:
* Description: S'appuyant contre un mur, un arbre ou un objet. Une jambe légèrement pliée, le poids se déplaça vers le côté penché. Un bras peut se reposer sur l'objet, l'autre dans une poche ou avec désinvolture à leurs côtés.
* Variations:
* Regardez directement la caméra ou sur le côté.
* Ajustez l'angle du corps et la quantité de maigre.
* Utilisez différents objets pour s'appuyer (mur de briques, clôture en bois, etc.).
* pourquoi cela fonctionne: Détend, décontracté et ajoute un sens de l'environnement.
3. La marche:
* Description: Capturez le sujet en mouvement, en marchant vers ou loin de la caméra. Les bras se balançant naturellement.
* Variations:
* Variez le rythme de la marche (lent, utile, vif).
* Demandez-leur de regarder vers la caméra ou sur le côté.
* Tirez sous différents angles (bas, niveau oculaire, haut).
* pourquoi cela fonctionne: Dynamique, naturel et crée un sentiment d'énergie.
4. le support à jambes croisées:
* Description: Une jambe traversa légèrement devant l'autre. Poids principalement sur la jambe arrière. Les mains peuvent être dans des poches, l'une dans une poche et l'autre tenant quelque chose (comme un téléphone ou des clés), ou traversées à l'avant.
* Variations:
* Le poids légèrement changeant.
* Changez la position des bras.
* Demandez-lui de regarder la caméra ou dans une direction spécifique.
* pourquoi cela fonctionne: C'est une position plus détendue et moins rigide.
5. le "candide" Regardez autour de vous:
* Description: Le sujet semble légèrement loin de la caméra. Il a une véritable expression de regarder quelque chose qui l'intéresse.
* Variations:
* Tirez la photo avec quelque chose dans le cadre.
* Demandez-leur de regarder un objet spécifique.
* Demandez-leur de se concentrer sur quelque chose comme une voiture, un animal de compagnie ou un bâtiment.
* pourquoi cela fonctionne: Cela montre que le modèle est véritablement impliqué dans quelque chose.
b. Posés assis:
1. Le Sit occasionnel:
* Description: Assis sur une chaise, un banc ou des marches. Une jambe pliée, l'autre s'étendait. Bras reposant avec désinvolture sur les jambes ou à l'arrière de la chaise.
* Variations:
* Ajustez l'angle du corps et la position des jambes.
* Faites-le regarder directement la caméra ou sur le côté.
* Ajoutez des accessoires comme un livre ou une tasse de café.
* pourquoi cela fonctionne: Détendu, accessible et polyvalent.
2. Le penchant en avant:
* Description: Assis avec des jambes légèrement séparées, se penchant en avant avec des coudes reposant sur les genoux. Les mains peuvent être jointes ou suspendues librement.
* Variations:
* Ajustez l'angle du maigre.
* Demandez-lui de regarder ou de remonter la caméra.
* Ajoutez une veste ou une écharpe.
* pourquoi cela fonctionne: Introspectif, réfléchi et peut transmettre un sentiment de contemplation.
3. Le sol s'asseoir:
* Description: Assis sur le sol avec des jambes croisées ou étendues. De retour droit, les épaules détendaient.
* Variations:
* Appuyez contre un mur ou un objet.
* Utilisez des mains pour soutenir le corps.
* Engagez une activité comme lire ou jouer une guitare.
* pourquoi cela fonctionne: Casual, confortable et peut créer un sentiment d'intimité.
4. "L'homme de pensée":
* Description: Assis avec un bras reposant sur la jambe et ses doigts touchant son visage.
* Variations:
* Demandez aux jambes d'être droites au lieu de la pêche.
* Demandez-lui de regarder vers le bas.
* Demandez-lui de regarder directement la caméra.
* pourquoi cela fonctionne: Introspectif, créatif et peut transmettre l'intelligence.
c. Des poses d'action (plus avancées):
1. Sports / Fitness: Capturer le sujet se livrant à un sport ou à une activité physique.
2. Fonctionnement: Présentation du sujet dans leur environnement de travail ou effectuant une tâche liée à leur profession.
3. Hobby: Photographier le sujet qui poursuivait un passe-temps ou une passion.
iii. Conseils de placement des mains:
* dans les poches: Une option classique et sûre. Les pouces sont généralement plus flatteurs.
* tenant quelque chose: Une tasse de café, un livre, un téléphone, des clés, un outil - tout ce qui semble naturel pour le sujet.
* reposant sur une surface: Sur une table, une chaise ou une jambe. Évitez de serrer.
* gesticuler: Utilisez des gestes de la main pour souligner un point ou ajouter l'expression. (Soyez conscient de son apparence sur la photo)
* Fingers entre verrouillés: Une façon subtile de transmettre la réflexion ou la contemplation.
iv. Considérations de vêtements:
* Fit: Les vêtements bien ajustés sont essentiels. Trop saillant ou trop serré peut être peu flatteur.
* Couleur et motif: Choisissez des couleurs et des motifs qui complètent le teint du sujet et l'environnement.
* couches: L'ajout de calques peut ajouter de la profondeur et de l'intérêt visuel à la photo.
* toilettage: Assurez-vous que le sujet est bien entretenu, avec des cheveux soigneusement taillés et un visage propre.
v. Conseils généraux pour réussir:
* Créer des relations: Apprenez à connaître votre sujet et mettez-les à l'aise.
* Direction clairement: Fournissez des instructions spécifiques, mais permettez une improvisation.
* Utilisez un miroir (parfois): Surtout au début, montrer au sujet une vue rapide dans un miroir peut les aider à comprendre ce que vous essayez de réaliser.
* Prenez beaucoup de photos: Plus vous prenez de photos, plus vous êtes susceptible de capturer quelques gemmes.
* Expérience: N'ayez pas peur d'essayer de nouvelles choses et de repousser les limites.
* Revoir et apprendre: Analysez vos photos et identifiez ce qui fonctionne et ce qui ne fonctionne pas.
* Étudiez le travail d'autres photographes: Regardez les magazines, les sites Web et les médias sociaux pour l'inspiration.
* Pratiquez! Plus vous vous entraînez, mieux vous deviendrez pour poser des hommes.
vi. Évitez ces erreurs courantes:
* "La griffe": Doigts maladroitement serrés ou bouclés.
* "T-Rex Arms": Les bras tenaient trop près du corps.
* Posture rigide: Encouragez la relaxation et le mouvement naturel.
* Forcer un sourire: Un véritable sourire est toujours mieux.
* Ignorer l'environnement: Considérez comment l'arrière-plan et l'éclairage contribuent à l'image globale.
* Angles peu flatteurs: Faites attention à la façon dont l'angle de la caméra affecte l'apparence du sujet.
En suivant ces conseils et en pratiquant régulièrement, vous pouvez maîtriser l'art de poser des hommes et de créer des photographies étonnantes et authentiques. Bonne chance!