20 conseils et idées pour obtenir des sourires naturels sur les photos:
Obtenir un véritable sourire sur les photos peut être délicat! Voici 20 conseils et idées pour vous aider à capturer ces sourires authentiques et naturels:
i. Préparer l'atmosphère:
1. Détendez-vous et desserrez: Avant même que les photos ne commencent, prenez quelques respirations profondes. La tension se montre dans votre visage et raidir votre sourire. Secouez vos membres, faites des étirements légers ou écoutez de la musique optimiste.
2. Le confort est la clé: Portez des vêtements confortables dans lesquels vous vous sentez bien. Si vous vous réjouissez de vos vêtements, vous êtes moins susceptible de vous détendre et de sourire naturellement.
3. L'éclairage naturel est votre ami: Dans la mesure du possible, tirez dans la lumière naturelle. C'est plus flatteur et moins dur, vous aidant à vous sentir plus à l'aise. Évitez la lumière directe du soleil qui peut provoquer des yeux.
4. Choisissez un emplacement confortable: Choisissez un emplacement dans lequel vous aimez être. Si vous êtes entouré de choses que vous aimez ou que vous vous sentez à l'aise, vous êtes plus susceptible de vous détendre et de sourire authentique.
5. Échauffement avant la session: Avant de plonger dans des photos posées, prenez quelques coups de pratique. Cela permet au photographe (et à vous-même!) Pour avoir une idée de ce qui fonctionne le mieux.
ii. S'engager avec le photographe et les autres:
6. Parlez au photographe: Développez un rapport avec le photographe. Traitez-les comme un ami avec lequel vous êtes à l'aise pour discuter. Cela aide à briser toute nervosité. Parlez de choses que vous aimez ou de quelque chose de drôle qui s'est produit récemment.
7. Pensez aux pensées heureuses: Concentrez-vous sur quelque chose qui vous rend vraiment heureux. Un être cher, une mémoire chéri, un objectif futur - tout ce qui vous fait sourire.
8. Interagir avec les gens: Si vous prenez des photos avec d'autres, engagez-vous dans une conversation, jouez à un jeu ou remémorez des expériences partagées. De véritables interactions feront naturellement ressortir des sourires.
9. faites semblant de rire: Parfois, le simple fait de commencer les mouvements d'un rire (ouvrir la bouche, baiser vos yeux) peut entraîner un vrai rire.
10. Partagez une histoire drôle: Si vous vous sentez coincé, demandez à quelqu'un de raconter une histoire drôle. Le rire authentique est le meilleur moyen d'obtenir un sourire naturel.
iii. Techniques et stratégies de sourire:
11. le "Squinch": Légèrement plisser les yeux et soulever un peu vos paupières inférieures. Cela engage les muscles autour de vos yeux, rendant votre sourire plus authentique. C'est l'opposé d'élargir vos yeux.
12. Pensez à une ligne drôle (chuchotant!): Au lieu de dire «fromage», pensez à une drôle de ligne d'un film ou d'une émission de télévision et de le chuchoter dans votre souffle. Le sourire subtil qui en résulte sera plus naturel.
13. Concentrez-vous sur vos yeux: Un véritable sourire implique plus que votre bouche. Assurez-vous que vos yeux sont également engagés et scintillants.
14. lent et stable: Au lieu de forcer un grand sourire tout de suite, commencez par un petit sourire doux et augmentez-le progressivement. Cela vous permet de contrôler l'expression et d'éviter de paraître tendue.
15. Pratiquez votre sourire dans le miroir: Expérimentez avec différents types de sourires dans le miroir pour voir ce qui semble et se sent le plus naturel pour vous. Faites attention à vos yeux et à la façon dont votre bouche bouge.
16. Inclinez légèrement la tête: Une légère inclinaison de la tête peut rendre votre sourire plus accessible et engageant. Expérimentez avec l'inclinaison à gauche et à droite pour voir ce qui vous convient le mieux.
iv. Au-delà du sourire (concentrez-vous sur l'authenticité):
17. Ne pas trop poser: Essayer trop fort de poser parfaitement peut réellement rendre votre sourire forcé. Détendez vos épaules et laissez votre langage corporel être naturel.
18. Focus sur l'authenticité, pas la perfection: Ne vous efforcez pas du sourire "parfait". Embrassez vos fonctionnalités uniques et laissez votre personnalité briller.
19. Candonnées CANDID: Les photos candides capturent souvent les sourires les plus naturels parce que les gens sont pris dans l'instant, non positifs et détendus. Demandez au photographe de prendre des coups francs pendant que vous interagissez avec les autres.
20. Embrasser l'imperfection: Tous les sourire ne doivent pas être parfaits. Une légère fossette, une dent tordue ou un peu froissée autour des yeux ajoute du caractère et rend votre sourire plus authentique.