i. Principes fondamentaux pour les hommes de pose:
* La confiance est la clé: Même si votre sujet est naturellement timide, visez à créer un sentiment de confiance et de force. Une posture confiante se traduit bien sur les photos.
* naturel sur la perfection: Efforcez-vous de poses qui semblent authentiques à l'individu. Des prises de vue trop posées peuvent sembler forcées et inconfortables. Observez comment ils se tiennent naturellement et bougent, puis affinez-le.
* Le "Bend" est votre ami: Les lignes droites peuvent sembler rigides. Introduisez de légères virages dans les bras, les jambes et le torse pour créer un look plus détendu et dynamique. Pensez-y comme une courbe douce "S".
* Distribution de poids: Faites attention à l'endroit où le poids du sujet est placé. Le changement de poids peut changer toute la pose et la sensation. Le poids sur une jambe peut créer une position plus détendue et décontractée.
* Les angles sont tout: Expérimentez avec différents angles par rapport à la caméra. Le tir légèrement au-dessus peut être amincissant, tandis que le tir en dessous peut rendre quelqu'un plus dominant.
* Les mains sont importantes: Les mains sont souvent la partie la plus délicate de la pose. Évitez les poings serrés, les pendants maladroits ou les cacher complètement (sauf intentionnels). Donnez-leur quelque chose à faire (voir des idées de pose spécifiques ci-dessous).
* Définition de la mâchoire: L'inclinaison légèrement l'inclinaison de la tête vers l'avant et vers le bas peut créer une mâchoire plus définie. Il aide également à éviter un effet "double menton". Demandez-leur de pousser légèrement le menton en avant, puis de vous détendre.
* Communiquez clairement: Fournir des instructions claires et concises. Ne dites pas simplement "Regardez naturel". Au lieu de cela, donnez des instructions spécifiques comme «déplacez légèrement votre poids vers votre jambe gauche» ou «Détendez vos épaules».
* Créer des relations: Rendez votre sujet à l'aise. Discutez avec eux, offrez des commentaires positifs et soyez patient. Un sujet détendu photographiera mieux.
* Observer et ajuster: Évaluez en continu la pose à travers l'objectif de la caméra. Faites de petits ajustements pour améliorer la composition et l'apparence globale.
* Utiliser des accessoires (stratégiquement): Les accessoires peuvent ajouter du contexte, de l'intérêt et donner aux mains quelque chose à faire. Pensez aux vestes, aux livres, aux chaises, aux murs, à une guitare ou à une tasse de café.
ii. Idées de pose spécifiques (debout):
* le lean:
* * Contre un mur:* Une épaule contre le mur, le poids s'est déplacé vers une jambe, une main dans la poche ou reposant sur le mur. Léger virage dans la jambe sans sens.
* * Contre un arbre:* similaire au mur Lean, mais avec un élément plus naturel.
* * Contre un poste / pilier:* Utilisez un poste ou un pilier pour le soutien. Croisez les bras ou placez une main sur la hanche.
* la croix:
* * Armoiries croisées:* Une pose classique qui peut transmettre la confiance ou la réflexion. Assurez-vous que les bras ne sont pas trop étroitement croisés, ce qui peut sembler défensif. Demandez-lui de détendre les épaules.
* * Les jambes croisées:* (tandis que debout). Croiser subtilement les jambes aux chevilles peut créer une position plus détendue et décontractée.
* la main dans la poche:
* * Une main dans la poche:* décontractée et détendue. L'autre bras peut accrocher naturellement ou être placé sur une hanche.
* * Les deux mains dans les poches:* peuvent être un peu plus décontractées. Assurez-vous que les épaules sont détendues et non courbées.
* le "marcher et parler": Capturez le mouvement en faisant marcher le sujet vers la caméra tout en engageant une conversation naturelle. Cela peut créer une photo candide et dynamique.
* le regard en arrière: Demandez au sujet de s'éloigner de la caméra, puis tournez la tête pour regarder en arrière par-dessus son épaule. Cela crée un sentiment de mystère et d'intrigue.
* la pose "triangle": Créez des triangles avec le corps pour rendre la pose plus visuellement intéressante. Par exemple, demandez au sujet de se tenir debout avec leurs jambes légèrement séparées et leurs bras pliés aux coudes, créant des triangles entre leurs bras et le torse.
* La position détendue: Tenez-vous avec les pieds séparés, légèrement inclinés, poids équilibré. Détendez les épaules et laissez les bras pendre naturellement. Un léger sourire ou une expression réfléchie fonctionne bien.
* Le drapée de la veste: Drapez une veste sur une épaule. Cela donne aux mains quelque chose à faire et ajoute une touche de style.
* le regard de l'épaule: Demandez au sujet de tourner légèrement leur corps de la caméra mais regardez directement l'objectif sur leur épaule. Cela peut être une pose puissante et engageante.
iii. Idées de pose spécifiques (assise):
* le "Cross de jambe": Classique et confortable. Faites attention à l'angle des jambes et du torse. Demandez-lui de se pencher légèrement en avant.
* le maigre en avant: Assis sur le bord d'une chaise ou d'un tabouret, se penchant en avant avec des coudes sur les genoux. Cela peut transmettre la réflexion ou l'anticipation.
* l'accoudoir maigre: Assis avec un bras reposant sur l'accoudoir d'une chaise. Cela crée un look détendu et informel.
* les "mains serrées": Assis avec des mains jointes sur les genoux. Cela peut transmettre la gravité ou la contemplation.
* le "une jambe up": Assis avec une jambe penchée et le pied reposant sur le genou opposé. Il s'agit d'une pose décontractée et détendue.
* la "chaise arrière": Assis en arrière sur une chaise, se penchant en avant avec des bras reposant à l'arrière de la chaise. Cela peut transmettre une ambiance ludique ou accessible.
* assis dans les escaliers: Expérimentez avec différents niveaux et angles tout en étant assis dans les escaliers. Demandez-lui de se pencher en arrière, de vous pencher en avant ou de le lever / vers le bas.
* assis par terre: Les jambes croisées, une jambe étendue, se penchant en arrière sur les mains. Cela crée une sensation détendue et informelle.
iv. Idées de pose spécifiques (couché):
* le "sur l'estomac": Allongé sur le ventre avec des coudes calés et la tête reposant dans les mains. C'est une pose détendue et intime.
* le "sur le dos": Allongé sur le dos avec des bras étendus au-dessus. Cela peut transmettre un sentiment de liberté et d'ouverture.
* le "côté couché": Allongé sur le côté avec un bras plié et soutenant la tête. Il s'agit d'une pose sensuelle et détendue.
* le "Recherche": Allongé sur le dos et levant les yeux vers la caméra. Cela peut créer une perspective unique et intéressante.
v. Expressions et contact visuel:
* Variez les expressions: Ne vous tenez pas simplement à sourire. Expérimentez avec des expressions sérieuses, réfléchies, ludiques et intenses.
* Contact oculaire direct: Peut créer une connexion puissante et engageante avec la visionneuse.
* Regarder les yeux: Peut transmettre la réflexion, le mystère ou la vulnérabilité. Demandez au sujet de paraître légèrement hors caméra.
* le "Sligint": Un léger sol peut rendre les yeux plus intenses et engageants. Dites-leur de réduire légèrement les yeux.
* le "Smize": Souriant avec les yeux. C'est un sourire plus subtil et authentique.
* Rire naturel: Encouragez un véritable rire. Dites une blague ou posez une question drôle.
vi. Considérations de vêtements et de style:
* L'ajustement est crucial: Les vêtements qui s'adaptent bien photographieront toujours mieux que les vêtements amples ou trop serrés.
* Palette de couleurs: Considérez l'arrière-plan et choisissez des couleurs de vêtements qui le complètent.
* Évitez les distractions: Évitez les modèles ou les logos occupés qui peuvent distraire du visage du sujet.
* Considérez l'ambiance: Les vêtements doivent correspondre à l'humeur et au style global de la séance photo. Un costume transmet un message différent d'un t-shirt et d'un jean.
* toilettage: Assurez-vous que le sujet est bien soigné (cheveux, barbe, etc.). Un peu d'attention aux détails va très loin.
vii. Éclairage:
* La lumière douce est votre ami: Généralement, la lumière douce et diffuse est plus flatteuse que la lumière dure, en particulier pour les portraits. Les jours couverts ou l'utilisation d'un diffuseur peuvent aider à y parvenir.
* lumière directionnelle: Faites attention à la direction de la lumière. L'éclairage latéral peut créer des ombres dramatiques et mettre en évidence les fonctionnalités.
* Remplir la lumière: Utilisez un réflecteur ou remplissez Flash pour remplir les ombres et créer une exposition plus équilibrée.
* Évitez les ombres durs: Les ombres dures peuvent être peu flatteuses et peuvent masquer les fonctionnalités.
viii. Post-traitement:
* Retouching subtile: La retouche doit être subtile et naturelle. Concentrez-vous sur la suppression des imperfections et des distractions, et non sur la modification radicale de l'apparence du sujet.
* Correction des couleurs: Ajustez les couleurs pour créer un look plus agréable et cohérent.
* Affûtage: Affinez l'image pour faire ressortir les détails, mais évitez la surchauffe.
* Conversion en noir et blanc: Pensez à convertir certaines des images en noir et blanc pour un look classique et intemporel.
ix. Rappels importants:
* La pratique rend parfaite: Expérimentez avec différentes poses et techniques pour trouver ce qui fonctionne le mieux pour vous et votre sujet.
* Étudiez d'autres photographes: Regardez le travail d'autres photographes spécialisés dans le portrait masculin pour l'inspiration.
* Obtenez des commentaires: Demandez des commentaires sur vos photos d'autres photographes ou de vos sujets.
* Amusez-vous! Plus la séance photo est détendue et agréable, meilleure sera les résultats.
En comprenant ces principes et en pratiquant ces idées de pose, vous serez sur la bonne voie pour capturer des portraits étonnants et mémorables d'hommes. Bonne chance!