i. Comprendre les bases
* La communication est la clé: Parlez à votre sujet! Dites-leur ce que vous visez, donnez des instructions spécifiques et offrez des encouragements. Plus ils sont confortables, meilleur sera les poses.
* Démarrez simple: Commencez par des poses de base et construisez progressivement la complexité à mesure qu'ils deviennent plus confortables.
* La posture est primordiale: Une bonne posture est cruciale pour un look confiant et flatteur. Pensez:"épaules en arrière et en bas", "poitrine (légèrement)" et "Long Neck". Imaginez une ficelle les tirant de la couronne de leur tête.
* Les angles sont importants: Les angles ajoutent de l'intérêt et de la définition. Évitez que le sujet affronte la caméra directement sur tout le temps.
* Distribution de poids: Le changement de poids peut subtilement changer toute la sensation d'une pose. Expérimentez le poids sur une jambe par rapport à l'autre.
* mains, mains, mains! Les mains sont souvent la partie la plus délicate de la pose. Gardez-les détendus et naturels. Donnez-leur quelque chose à faire.
ii. Posant des idées et des techniques
* Poses debout:
* le Lean classique: S'appuyant contre un mur, un arbre ou un objet ajoute une sensation détendue. Un pied légèrement en avant, une main dans la poche ou un bras croisé.
* corps légèrement incliné: Évitez une pose complètement orientée vers l'avant. Plongez légèrement le corps sur le côté et faites tourner la tête vers la caméra. Cela crée une image plus dynamique et intéressante.
* Armes croisées: Un classique pour un look confiant. Expérimentez avec différents placements de bras - plus haut ou plus bas sur la poitrine. Être conscient de la tension; Gardez les épaules détendues. Parfois, un bras croisé est plus naturel que les deux.
* mains dans les poches: Une pose détendue et décontractée. Les mains pleines dans les poches peuvent parfois sembler volumineuses. Essayez uniquement les pouces ou quelques doigts.
* Regarder les yeux: Demandez au sujet de regarder sur le côté ou au loin. Cela crée un sentiment de mystère ou de réflexion.
* Couche de marche: Capturez le sujet en mouvement. Cela peut être une pose naturelle et dynamique. Donnez-leur une direction pour marcher et encouragez-les à se détendre et à bouger naturellement. Expérimentez avec différentes vitesses d'obturation.
* la pose "Superman": Pieds à la largeur des épaules, les mains sur les hanches, la poitrine, la tête haute. Il s'agit de confiance et de pouvoir.
* jouer avec les calques: Utilisez une veste, une écharpe ou d'autres accessoires pour ajouter un intérêt visuel et donner au sujet quelque chose avec lequel interagir. L'ouverture ou la fermeture d'une veste peut créer des looks différents.
* "l'homme d'affaires": Pensez à un costume pointu, à une forte posture et à un regard confiant. Peut être associé à une mallette ou à un autre accessoire professionnel.
* Assis poses:
* sur un tabouret ou une chaise: Demandez-leur de se pencher en avant, de reposer leurs coudes sur leurs genoux et de regarder la caméra. Cela crée une pose détendue mais engagée.
* jambes croisées: Une pose occasionnelle. Assurez-vous que la jambe croisée ne coupe pas maladroitement une articulation majeure.
* une étape: Sur une chaise ou un rebord, une jambe peut être en place, le bras reposant sur le genou. Cela crée un look détendu et accessible.
* Se pencher en arrière: S'ils sont assis sur un dossier, ils peuvent se pencher en arrière et se détendre, soit en regardant la caméra ou sur le côté.
* au sol: Plus décontracté et intime. Expérimentez avec les jambes croisées, une jambe pliée ou s'appuyant sur un bras.
* le "penseur": Assis, penché en avant, avec une main reposant sur le menton ou le front.
* Action poses:
* Sports / Hobbies: Capturez-les en faisant quelque chose qu'ils aiment. C'est authentique et engageant.
* travail / création: S'ils sont musiciens, artistes, écrivains, etc., photographiez-les dans leur élément.
* en utilisant des accessoires: Une guitare, un livre, un appareil photo, un outil - tout ce qui reflète leur personnalité ou leur profession.
* grimper / sauter: Selon la forme physique du sujet et l'esthétique globale, les photos d'action peuvent être incroyablement dynamiques.
iii. Considérations spécifiques aux hommes
* Force de mise en évidence: Les angles qui mettent l'accent sur la mâchoire, les épaules et la poitrine peuvent créer un look plus masculin.
* éviter les poses féminines: Soyez conscient des poses qui pourraient lire comme trop féminines (par exemple, les mains sur les hanches avec des coudes évasées, les balançoires de la hanche exagérées).
* Focus sur le naturel: Les hommes préfèrent souvent un look plus naturel et moins «posé». Encouragez-les à se détendre et à être eux-mêmes.
* La confiance est la clé: Quelle que soit la pose spécifique, un dégagement de confiance est crucial pour un portrait masculin fort. Cela vient d'une bonne posture, d'une expression détendue et d'une connexion avec la caméra.
* le "squinch": Un léger strabisme dans les yeux peut transmettre la confiance et l'intensité. Dites-leur de resserrer légèrement les muscles autour de leurs paupières inférieures (pas un plis complet, juste un resserrement subtil). Cela crée un look plus engageant que les yeux grands ouverts.
iv. Mains - une plongée plus profonde
* Évitez les poings serrés: À moins que ce ne soit une pose de puissance intentionnelle, les poings serrés semblent généralement tendus.
* MAINS RETUPTÉS: Encouragez le sujet à détendre leurs mains. Une légère courbe dans les doigts semble plus naturelle que les doigts droits et raides.
* Donnez-leur quelque chose à faire:
* Tenez un accessoire (par exemple, un livre, une tasse de café, un outil).
* Ajustez les vêtements (par exemple, boutonnant une veste, redressant une cravate).
* Toucher leur visage (par exemple, reposer une main sur leur menton, caresser leur barbe). Faites attention à ne pas couvrir tout leur visage.
* Reposez-vous une main dans une poche (pleine ou partielle).
* Appuyez sur quelque chose.
* Placement des mains: Soyez conscient de l'endroit où les mains sont par rapport au corps. Évitez le placement maladroit qui pourrait distraire de l'image globale. Les mains devraient compléter la pose, pas en nuire.
v. Expressions faciales
* Sourires authentiques: Encouragez de véritables sourires en racontant une blague ou en leur posant des questions sur quelque chose qui les passionne. Recherchez le "Smile de Duchenne" - qui engage les muscles autour des yeux.
* Expressions sérieuses: Une expression sérieuse peut être puissante, mais assurez-vous qu'elle ne apparaît pas comme en colère ou inconfortable.
* le "squinch": Mentionné ci-dessus, le léger strabisme dans les yeux ajoute de la confiance et de l'intensité.
* Contact oculaire: Le contact visuel direct avec la caméra peut créer une connexion solide avec la visionneuse. Mais n'ayez pas peur d'expérimenter avec les regards.
* micro-expressions: Faites attention aux changements subtils de l'expression faciale. Un léger changement dans le coin de la bouche ou un scintillement dans les yeux peut faire une grande différence.
vi. Considérations d'éclairage
* ombres et définition: Utilisez l'éclairage pour sculpter le visage et le corps. Les ombres peuvent ajouter une définition et mettre l'accent sur les caractéristiques masculines. Expérimentez avec différents angles d'éclairage.
* Évitez l'éclairage dur: L'éclairage dur peut créer des ombres peu flatteuses et mettre en évidence les imperfections. L'éclairage plus doux et diffusé est souvent plus flatteur.
* Éclairage de jante: L'éclairage ou l'éclairage de jante peut créer un effet dramatique et visuellement intéressant.
* Hour d'or: La lumière douce et chaude de l'heure d'or (l'heure après le lever du soleil et l'heure avant le coucher du soleil) est flatte pour presque tous les sujets.
vii. Pratique et expérimentation
* Pratiquez régulièrement: Plus vous vous entraînez à poser des hommes, plus vous deviendrez confortable et confiant.
* Expérimentez avec différentes poses: N'ayez pas peur d'essayer de nouvelles choses et de enfreindre les règles.
* Obtenez des commentaires: Demandez les commentaires des autres photographes ou de vos sujets.
* Étudiez le travail d'autres photographes: Regardez le travail des photographes que vous admirez et analysez comment ils posent leurs sujets masculins.
* Passez en revue vos images: Prenez le temps de revoir vos images et d'identifier ce qui fonctionne et ce qui ne fonctionne pas. Apprenez de vos erreurs et appuyez sur vos succès.
Rappels importants:
* être respectueux: Traitez votre sujet avec respect et mettez-les à l'aise.
* Écoutez votre sujet: Faites attention à leur langage corporel et ajustez votre pose en conséquence.
* Amusez-vous! Si vous appréciez le processus, votre sujet est plus susceptible de l'apprécier également.
En comprenant ces principes et en pratiquant régulièrement, vous pouvez développer votre propre style et créer des portraits convaincants et flatteurs d'hommes. Bonne chance!