i. Établir le confort et la connexion
* Créer des relations: C'est * essentiel * avant même de prendre votre appareil photo.
* chat désinvolte: Parlez de l'emplacement, de la météo, de leur journée, de leur tenue - tout pour soulager la tension. Un véritable compliment va très loin.
* Expliquez votre approche: "Hé, je vais juste prendre quelques photos. Ne vous inquiétez pas de poser parfaitement. Nous allons juste expérimenter et voir ce qui semble naturel."
* Soyez patient: Donnez-leur le temps de se réchauffer. Ne vous précipitez pas tout de suite dans des poses complexes.
ii. Poses et invites fondamentales
* la position de base (et les variations):
* "Pieds légèrement séparés, poids équilibré." Cela fournit une base stable.
* "Un pied légèrement en avant." Cela crée un aspect plus dynamique et moins rigide.
* "Déplacez votre poids sur une jambe." Cela introduit une courbe naturelle au corps.
* "Tournez-vous légèrement de la caméra - environ 45 degrés." Minceur et plus intéressant que face à la caméra.
* "Pliez un peu votre genou." Aide à la posture.
* Placement des mains (une énorme source de maladresse!):
* "Détendez vos mains." (Évident, mais souvent nécessaire!)
* "Laissez vos mains accrocher naturellement à vos côtés." (Fonctionne souvent, mais peut être raide.)
* "Mettez une main dans votre poche (ou les deux)." C'est un classique et se sent souvent à l'aise. Encouragez-les à laisser un peu de leur pouce exposé.
* "Touchez légèrement votre bras ou votre jambe." Une touche douce et décontractée.
* "Croisez vos bras de manière lâche." Évitez le passage serré et défensif. Encouragez un virage détendu dans les bras.
* "Tenez quelque chose." Un accessoire (une fleur, un livre, une tasse de café, des lunettes de soleil). Cela donne aux mains quelque chose à faire.
* "Reposez votre main sur votre hanche." Un classique, mais peut être exagéré. Suggérez un placement * doux *, pas un dure en sortant.
* "Rendez-vous et touchez vos cheveux." Un geste naturel et ludique.
* "Tenez votre veste / écharpe / sac." Cela donne aux mains un but.
* Position de tête et d'épaule:
* "Donnez un peu votre menton un peu." Cela peut aider à éliminer les doubles mentons et à souligner la mâchoire. * Très * subtilement.
* "Regardez juste au-delà de la caméra." Cela crée une expression plus engagée et réfléchie.
* "Tournez légèrement votre visage vers la lumière." Aide à un éclairage flatteur.
* "Détendez vos épaules." Les gens se tendent souvent sans s'en rendre compte.
* "Imaginez une chaîne vous tirant du haut de votre tête." Aide à la posture sans être rigide.
iii. Invites de mouvement et d'interaction (pour des photos dynamiques)
* marche:
* "Marchez simplement vers moi (ou loin de moi) naturellement." Capturez le mouvement.
* "Marchez et discutez avec la personne à côté de vous." (Si vous tirez un couple ou un groupe)
* "Marchez et regardez le paysage." Crée un sentiment d'exploration.
* "Marchez et balancez vos bras." Gardez-le naturel; Évitez le balancement exagéré.
* Assis:
* "Asseyez-vous confortablement sur le banc / escaliers / sol." Laissez-les trouver une position naturelle.
* "Se pencher légèrement en avant." Engageant et moins souple.
* "Croisez vos jambes (ou les chevilles)." Ajoute un intérêt visuel.
* "Reposez vos bras sur vos genoux." Une pose détendue.
* "Regardez la vue." Capture un sentiment de paix.
* penchant:
* "Appuyez contre le mur / arbre / balustrade confortablement."
* "Déplacez votre poids sur une jambe et penchez légèrement."
* "Traversez une jambe sur l'autre tout en se penchant."
* "Regardez sur le côté tout en se penchant."
* invites interactives (en particulier pour les couples ou les groupes):
* "se dire une histoire drôle." Capturez le rire authentique.
* "Chuchoter quelque chose dans l'oreille de l'autre."
* "Tentez la main et marchez."
* "Regardez-les les uns les autres et souriez." (Mais soulignez de véritables sourires - dites-leur de penser à quelque chose qui les rend heureux.)
* "Se faire un câlin." (Guidez-les sur la façon de serrer pour l'étreinte pour la caméra - un léger angle est plus flatteur.)
* "Dance un peu." Amusant et spontané.
* "Pousser les uns les autres." (Légèrement!)
iv. Conseils et phrases généraux
* Utilisez "Imagine" Invits: "Imaginez que vous marchez sur une plage au coucher du soleil." Les aide à entrer dans l'humeur.
* Utilisez un renforcement positif: "Ça a fière allure! J'adore ça!" Les encourage et renforce la confiance.
* être spécifique mais doux: Au lieu de "rester là", "essayez" pourriez-vous faire quelques pas à votre gauche? "
* reflète leurs mouvements: Minter subtilement leur posture et leurs expressions peuvent les aider à se sentir plus à l'aise.
* Surveillez la tension: Recherchez des mâchoires serrées, des épaules serrées ou des sourires forcés. Adressez-vous directement:"Détendez-vous simplement votre mâchoire un instant."
* N'ayez pas peur de briser la pose: "D'accord, secouez-le! Essayons autre chose."
* montrez-leur les photos au fur et à mesure: Cela leur donne des commentaires et leur permet de voir ce qui fonctionne.
* Focus sur les yeux: Les yeux sont la fenêtre de l'âme. Assurez-vous qu'ils sont au point et ont une étincelle.
* variez vos angles: Tirez à partir de différents sommets et perspectives pour créer une variété.
* Soyez vous-même: Votre personnalité aidera votre sujet à vous détendre et à vous faire confiance.
* le plus important:amusez-vous! Si vous vous amusez, votre sujet sera plus susceptible de se détendre et de profiter du processus également.
v. S'adapter à différents types de corps et personnalités
* Soyez conscient de la positivité corporelle: Ne faites jamais de commentaires sur le poids ou l'apparence. Concentrez-vous sur leurs meilleures fonctionnalités et angles.
* Adapter les poses en fonction de leur niveau de confort: Si quelqu'un est conscient de ses bras, évitez les poses qui les soulignent.
* ajustez votre style de communication: Certaines personnes réagissent bien à l'enseignement direct, tandis que d'autres préfèrent une approche plus collaborative.
* Considérez la sensibilité culturelle: Soyez conscient des normes culturelles concernant le toucher et le langage corporel.
Exemple de scénario:
Disons que vous photographiez une jeune femme dans un parc.
1. Rapport: "Salut [Nom]! Ce parc est beau, n'est-ce pas? Avez-vous été ici avant?"
2. Explication: "D'accord, allons-y un peu, et je prendrai des photos au fur et à mesure. Aucune pression pour être parfaite. Soyez juste vous-même."
3. Pose de démarrage: "Tenez-vous ici près de cet arbre. Mettez un pied légèrement en avant. Bien. Bien. Maintenant, déplacez votre poids sur cette jambe. Perfect. Détendez vos mains."
4. Invite: "Maintenant, regardez sur le côté, vers ces fleurs. Imaginez que vous pensez à un souvenir heureux."
5. Ajustements: "Génial! Discutez votre menton juste un tout petit peu. Oui! C'est tout."
6. Mouvement: "Maintenant, marchons vers ce banc. Marchez naturellement, comme si vous alliez vous asseoir et lire un livre."
7. Pose assise: "Asseyez-vous confortablement sur le banc. Pensez-vous légèrement en avant. Reposez vos bras sur vos genoux. Regardez la vue. Perfect."
8. Renforcement positif: "Ça a l'air fantastique! Tu vas bien!"
9. Afficher les photos: Montrez quelques photos sur l'appareil photo. "Tu vois à quel point la lumière est belle? Tu es incroyable!"
Le point à retenir: La pose douce est une conversation, pas une dictée. Il s'agit de créer un environnement confortable et collaboratif où votre sujet se sent confiant et naturel, ce qui entraîne des images authentiques et belles. Pratiquez ces invites, adaptez-les à votre style et priorisez toujours le confort et le bien-être de votre sujet. Bonne chance!