i. Principes fondamentaux:
* La relaxation est la clé: Un sujet tendu sera toujours contre nature. Encouragez des respirations profondes, une conversation légère et une atmosphère détendue. Dites-leur de "secouer" s'ils se sentent raides.
* angularité et asymétrie: Des poses directement et symétriques semblent souvent plates. Créez des angles avec le corps (par exemple, un léger tour des épaules, un virage dans le genou) pour ajouter la dimension et l'intérêt visuel.
* L'importance des mains: Les mains sont connues pour avoir l'air maladroite. Donnez-leur quelque chose à faire (expliqué ci-dessous).
* Chin en avant et en bas (légèrement): Cela aide à définir la mâchoire et à réduire l'apparence d'un double menton. Dites-leur de "tortue" ou imaginez une ficelle tirant leur menton vers l'avant et légèrement vers le bas. Évitez les angles extrêmes.
* bonne posture (mais naturel): Encouragez-les à se tenir debout, mais évitez une posture militaire. Un léger coucher peut parfois fonctionner en fonction du style, mais généralement, une bonne posture projette la confiance.
* La garde-robe est importante: Les vêtements doivent bien s'adapter et compléter le sujet et le réglage. Les vêtements bien ajustés peuvent considérablement améliorer l'image globale.
* Expression: L'expression devrait correspondre à la sensation globale de l'image. Des sourires naturels, des looks contemplatifs ou même des expressions graves peuvent tous être efficaces. Encouragez-les à penser à quelque chose qui évoque l'émotion souhaitée.
* Éclairage directionnel: Utilisez l'éclairage pour créer une forme, une forme et une définition. Apprenez les différentes façons d'allumer un visage pour le flatter.
ii. Posant des idées et des techniques spécifiques:
a. Poses debout:
* le "lean": S'appuyant contre un mur, un arbre ou une clôture détend instantanément la pose.
* * Variations:* Une épaule contre le mur, les deux mains en poches; Se penchant avec un bras croisé, l'autre tenant une tasse de café; Se penchant en arrière, un pied croisé sur l'autre.
* les "bras croisés": Classique, mais facile à gâcher.
* * Clés:* Évitez de traverser les bras * trop * étroitement (crée une tension). Une main peut être partiellement dans une poche ou se reposer sur le bras opposé. Se pencher légèrement. Un pied en avant.
* * Variations:* Les bras croisés plus haut ou plus bas.
* les "mains dans les poches": Une excellente façon de détendre les mains.
* * Variations:* pouces accrochés à l'extérieur des poches; les mains à mi-chemin dans les poches; une main dans une main; Réglage de la poche.
* la "pose de marche": Capturer le mouvement et l'énergie.
* * Clés:* Concentrez-vous sur la capture d'une foulée naturelle. Tirer en mode continu. Ajustez l'angle du corps pour différents looks. Faites-le regarder vers ou loin de la caméra.
* * Variations:* Marcher vers la caméra, s'éloigner, marcher sous un angle.
* les "regarder les yeux": Crée un sentiment de mystère et de contemplation.
* * Clés:* Encouragez-les à se concentrer sur quelque chose au loin. Assurez-vous que l'éclairage est flatteur.
* les "vêtements de réglage": L'ajustement d'une manchette ou d'une cravate peut créer un aspect intentionnel.
* * Clés:* Rendez-le naturel non mis en scène.
b. Posés assis:
* les "jambes croisées": Peut avoir l'air confiant et détendu.
* * Clés:* Faites attention à l'angle des jambes et du torse. Évitez d'avoir les jambes pointées directement sur la caméra (peut être peu flatteuse).
* * Variations:* traversées aux chevilles, croisées aux genoux, une jambe étendue.
* le "penché en avant": Crée un sentiment d'engagement et d'intensité.
* * Clés:* Concentrez-vous sur l'expression. Demandez-leur de reposer leurs avant-bras à genoux.
* * Variations:* Se penchant en avant avec les mains jointes, se penchant en avant avec des coudes sur les genoux et les mains soutenant le menton.
* les "bras à l'arrière de la chaise": Ajoute une ambiance détendue et confiante.
* * Clés:* Assurez-vous que la posture est bonne.
* le "Regarder par-dessus l'épaule": Invitant et engageant.
* * Clés:* Faites attention à l'angle de la tête et des épaules.
* le "assis sur le bord": Peut créer un sentiment d'anticipation ou de préparation.
* * Clés:* Demandez-leur de se pencher légèrement en avant.
c. Poses d'action / d'activité:
* la "pose de travail": S'ils ont un passe-temps ou une profession spécifique, incorporez-le.
* * Exemples:* Un musicien jouant un instrument, un chef dans la cuisine, un charpentier travaillant avec du bois.
* la "pose sportive": Capture l'énergie et l'athlétisme.
* * Exemples:* Tirer un ballon de basket, lancer un football, courir sur une piste.
* la "pose relaxante": Lire un livre, boire du café, écouter de la musique.
* la "pose de nature": Randonnée, grimpant un rocher, assis sur une bûche.
d. Conseils spécifiques pour les mains:
* Évitez de serrer: Les poings serrés ont l'air agressifs et contre nature.
* Évitez les paumes plates: Les paumes plates pointées sur la caméra peuvent sembler maladroites.
* Donnez-leur quelque chose à faire:
* Tenez un objet (tasse de café, livre, téléphone, accessoire lié à leur passe-temps).
* Reposez-vous une main sur leur cuisse ou leur genou.
* Ajustez leurs vêtements (col, manche).
* Passez une main dans leurs cheveux (naturellement).
* Placer les mains dans les poches.
* Mouvement subtil: Encouragez les petits mouvements naturels avec leurs mains.
iii. Communication et direction:
* Soyez clair et concis: Utilisez un langage simple et direct. Évitez le jargon ou les termes trop techniques.
* démontre: Montrez-leur ce que vous voulez qu'ils fassent. Si vous voulez qu'ils penchent d'une certaine manière, penchez-vous de cette façon vous-même.
* Fournir des commentaires positifs: Faites-leur savoir quand ils font quelque chose de bien. "Cela a fière allure! Tenez cette pose."
* Soyez patient: La pose peut être inconfortable pour certaines personnes. Donnez-leur le temps de se détendre et de s'adapter.
* Encourager l'expérimentation: N'ayez pas peur d'essayer différentes poses et angles.
* Lisez leur langage corporel: S'ils ont l'air inconfortables ou maladroits, essayez une approche différente.
* Laissez leur personnalité briller: Les meilleures poses sont celles qui se sentent authentiques pour l'individu.
iv. Considérations d'équipement et de paramètres:
* Choix de l'objectif: Une lentille zoom polyvalente (par exemple, 24-70 mm, 24-105 mm) ou des objectifs de premier ordre comme 35 mm, 50 mm ou 85 mm sont de bons choix pour le portrait.
* ouverture: Utilisez une large ouverture (par exemple, f / 2,8, f / 4) pour créer une profondeur de champ peu profonde et brouiller l'arrière-plan.
* vitesse d'obturation: Assurez-vous que votre vitesse d'obturation est suffisamment rapide pour geler le mouvement (en particulier dans les plans d'action).
* ISO: Gardez votre ISO aussi bas que possible pour minimiser le bruit.
* Éclairage: Faites attention à la direction et à la qualité de la lumière. La lumière douce et diffuse est généralement plus flatteuse que la lumière dure. Utilisez des réflecteurs ou des diffuseurs pour modifier la lumière.
* Composition: Utilisez la règle des tiers, des lignes de tête et d'autres techniques de composition pour créer des images visuellement attrayantes.
v. Emplacement, emplacement, emplacement:
* Considérez l'environnement: L'emplacement complète-t-il le sujet et l'humeur souhaitée?
* Utilisez l'arrière-plan: Le contexte doit améliorer, et non distraire, le sujet.
* Recherchez une lumière intéressante: Faites attention à la façon dont la lumière tombe sur le sujet et l'arrière-plan.
vi. Post-traitement:
* Retouching subtile: Retirez les imperfections, adoucissez légèrement la peau et améliorez les yeux.
* Gradage des couleurs: Ajustez les couleurs pour créer l'ambiance et l'atmosphère souhaitées.
* Affûtage: Aiguisez l'image pour améliorer les détails.
* cultiver et redresser: Affinez la composition et assurez-vous que l'image est droite.
vii. Les principaux plats pour la pose masculine:
* Confiance: Projetez la confiance dans vos directions et dans le sujet eux-mêmes.
* Objectif: La pose doit communiquer quelque chose (par exemple, la confiance, la réflexion, l'énergie).
* Pratique: Pratiquez ces posez vous-même ou avec des amis pour avoir une idée de ce qui fonctionne. Plus vous êtes à l'aise avec la pose, plus vos sujets seront confortables.
* individualité: N'ayez pas peur de enfreindre les règles et d'expérimenter pour trouver ce qui fonctionne le mieux pour chaque individu.
En suivant ces conseils, vous pouvez créer des portraits étonnants et engageants d'hommes qui capturent leurs personnalités et leur style uniques. Bonne chance!