i. Principes de fondation (s'applique à toutes les poses):
* La confiance est la clé: Avant même de commencer à poser, parlez à votre sujet. Faites-les se sentir à l'aise et confiante. Un sujet détendu photographie beaucoup mieux.
* La communication est cruciale: Soyez clair, concis et encourageant avec vos instructions. Utilisez un langage positif.
* But et récit: Pensez à l'histoire que vous voulez raconter avec la photo. Est-ce un tir d'entreprise? Un portrait décontracté? Un coup de sport? Le but informera la pose.
* Les angles sont tout: De légers angles sont presque toujours plus flatteurs que face à la caméra directement. Cela crée de la profondeur et de la dimension.
* Distribution de poids: Demandez au sujet de changer leur poids. Cela créera un look plus détendu et naturel. Ne les faites pas verrouiller les genoux.
* Les mains sont importantes: Portez une attention particulière aux mains. Évitez les poings serrés, les doigts droits et maladroits et les mains cachées (sauf intentionnelles). Voir des conseils de pose de main spécifiques ci-dessous.
* Conscience du corps: Aidez votre sujet à prendre conscience de leur posture. Encouragez-les à se tenir debout, mais pas raideur.
ii. Poses debout:
* le Lean classique: S'appuyer contre un mur, un arbre ou un accessoire est un excellent point de départ.
* Variations: Une épaule contre le mur, les deux mains dans des poches; Une main dans la poche, un bras croisé; Se penchant avec une jambe légèrement pliée et contre pied contre le mur.
* focus: Encouragez-les à détendre leur épaule penchée et à éviter de vous pencher.
* les bras croisés: Un aliment de base pour une raison.
* Variations: Croix de bras complète; Un bras croisé, un suspendu; Les bras croisés haut sur la poitrine; Les bras se croisaient vaguement au niveau de la taille.
* focus: Surveillez la tension dans les épaules et le visage. Assurez-vous que les bras ne serrent pas trop étroitement le corps, ce qui peut les rendre plus gros.
* la "position de puissance": Les pieds légèrement plus larges que la largeur des épaules, les épaules en arrière, la poitrine (mais pas excessivement). Cela transmet la confiance.
* Variations: Mains en poches, mains sur les hanches, une main dans la poche, une tenant un objet (par exemple, mallette, livre).
* focus: Évitez de le rendre agressif. Il doit être confiant, pas intimidant.
* marche / mouvement: Capture le mouvement.
* Variations: Marcher vers la caméra, s'éloigner, marcher sur le côté.
* focus: Le timing est essentiel. Prenez plusieurs plans et choisissez la foulée la plus naturelle. Demandez-leur de regarder vers la direction qu'ils marchent.
* Regarder les yeux: Un classique pour ajouter du mystère et de l'intrigue.
* Variations: Regardant par-dessus l'épaule, regardant au loin.
* focus: Faites attention à la mâchoire. L'inclinaison légèrement inclinée peut l'accentuer.
* le stand "candide": Demandez-leur de ressembler à ce qu'ils se tiennent avec désinvolture.
* Variations: Mains dans des poches, regardant sur le côté, un léger sourire.
* focus: Assurez-vous qu'ils ne sont pas trop rigides, mais le look "candide" est très populaire.
iii. Posés assis:
* le sit incliné: Assis sur une chaise, un tabouret ou un rebord à un angle de 45 degrés par rapport à la caméra.
* Variations: Une jambe croisée sur l'autre, les pieds plantés sur le sol, se penchant en avant avec des coudes sur les genoux.
* focus: Faites attention à la posture. Évitez les affections. Demandez-leur d'allonger leur colonne vertébrale.
* Le penchant en arrière: Assis sur une chaise, relaxant.
* Variations: Les bras reposant sur les bras de chaise, les mains jointes sur les genoux, un bras drapé sur le dos de la chaise.
* focus: Assurez-vous que la pose semble confortable et naturelle, pas forcée.
* au sol: Assis sur le sol, appuyé contre un mur ou un arbre.
* Variations: Les jambes croisées, les jambes étendues, un genou plié, une jambe étendue.
* focus: Soyez conscient de l'arrière-plan. Assurez-vous qu'il est propre et épuré.
* le "réfléchi" assis: Coudes sur les genoux, les mains jointes ou touchant le visage.
* focus: Cette pose est idéale pour transmettre l'introspection ou la contemplation.
iv. Posant à la main (important pour toutes les poses):
* MAINS RETUPTÉS: La chose la plus importante est d'éviter les tensions. Dites-leur de détendre complètement leurs mains, puis de les remettre doucement.
* dans les poches (partielle ou pleine): Une option classique et confortable. Évitez de mettre la main entière étroitement et de créer un aspect encombrant. Juste le coup de pouce peut bien fonctionner.
* tenant un objet: Cela fournit un point focal naturel et peut ajouter un contexte à la photo (par exemple, un livre, un outil, une balle sportive, une tasse de café).
* toucher le visage (subtilement): Une touche légère au menton, à la joue ou au front peut ajouter une touche d'intimité. Évitez de couvrir complètement le visage. Une main qui coule dans les cheveux peut également bien fonctionner.
* doigts interloclés (vaguement): Peut être une bonne option pour une pose assise. Évitez de serrer les doigts trop étroitement.
* sur les hanches (subtilement): Cela peut être une pose plus confiante, mais évitez de le rendre trop agressif.
* éviter:
* Poings serrés.
* Doiteurs droits et raides.
* Se cacher complètement les mains (sauf si intentionnellement stylistique).
v. Conseils pour des types de corps spécifiques:
* hommes plus grands:
* Évitez de les faire face à la caméra directement. La pêche du corps crée un effet minceur.
* Choisissez des poses qui allongent le corps (par exemple, debout avec une jambe légèrement en avant).
* Soyez attentif aux vêtements. Les vêtements bien ajustés sont essentiels.
* hommes minces:
* Évitez les poses qui les rendent trop minces ou fragiles.
* Considérons des poses qui ajoutent de la vrac (par exemple, les bras croisés, appuyés contre quelque chose).
* Concentrez-vous sur la création d'une posture forte et confiante.
* Hommes grands:
* Soyez conscient de la composition. Évitez de couper la tête ou les pieds d'une manière gênante.
* Utilisez l'environnement à votre avantage. Les arbres ou bâtiments élevés peuvent compléter leur taille.
* Les poses assis peuvent souvent être très flatteuses.
* hommes plus courts:
* Évitez de les faire tenir à côté d'objets ou de personnes beaucoup plus grands.
* Considérons des poses qui ajoutent de la hauteur (par exemple, debout sur une légère pente).
* Concentrez-vous sur la création d'une posture forte et confiante.
vi. Éclairage:
* Éclairage masculin: Souvent, un éclairage plus fort et plus directionnel est utilisé pour les portraits masculins. Cela crée des ombres et met l'accent sur les fonctionnalités.
* Éclairage doux: Cependant, un éclairage plus doux peut également bien fonctionner, en particulier pour les portraits qui visent une sensation plus douce ou accessible.
* Expérience: Jouez avec différentes configurations d'éclairage pour voir ce qui fonctionne le mieux pour le sujet et l'humeur souhaitée.
vii. Pratique et expérimentation:
* Pratiquez la pose: Pratiquez ces posez devant un miroir pour avoir une idée de ce qui fonctionne.
* Expérience: N'ayez pas peur d'essayer de nouvelles choses et de briser les «règles». Les meilleures poses sont souvent celles uniques et authentiques.
* Revoir et apprendre: Regardez des photos d'hommes que vous admirez et analysez leurs poses. Qu'est-ce qui les fait fonctionner?
viii. Prise à emporter:
* La communication est primordiale.
* La confiance est contagieuse.
* faites attention aux détails (mains, posture, vêtements).
* adapter la pose à la personnalité et au type de corps du sujet.
* N'ayez pas peur d'expérimenter et de vous amuser!
En suivant ces conseils et en pratiquant vos techniques de pose, vous pouvez capturer des photos étonnantes et percutantes d'hommes. Bonne chance!