i. Principes fondamentaux des hommes de pose:
* masculinité vs modernité: Considérez le style et l'objectif. Do you want to portray a traditional sense of masculinity (strength, stoicism) or a more modern, relaxed, and expressive style? Cela influencera vos choix de pose.
* le "triangle" et l'angularité: Les triangles sont votre ami! Ils créent un intérêt visuel et un sentiment de force et de stabilité. Encouragez les angles dans les bras, les jambes, le torse et même l'inclinaison de la tête. Évitez les lignes droites et les positions symétriques, qui peuvent sembler rigides.
* Le naturel est la clé: Bien que la pose soit essentielle, efforcez un aspect naturel et non forcé. Les meilleures poses sont souvent celles qui semblent candides ou prises dans un instant.
* Confiance: A confident posture translates beautifully on camera. Encouragez votre sujet à vous tenir debout, à maintenir un bon contact visuel (le cas échéant) et croyez en leur présence.
* la mâchoire: Une mâchoire définie est généralement considérée comme attrayante. L'inclinaison légèrement vers le bas et vers l'avant peut aider à l'accentuer.
* Utilisation des mains: Les mains peuvent faire ou casser une pose. Évitez les poings serrés ou les membres pendants. Encouragez les mains détendues, placées dans des poches, sur la taille, tenant un objet ou reposant doucement sur une surface.
* langage corporel: Faites attention aux indices non verbaux. La posture est-elle ouverte et invitante ou fermée? Ajustez en conséquence pour transmettre l'émotion souhaitée.
* Connexion avec l'appareil photo: Instruisez votre modèle en contact visuel. Le contact visuel direct peut créer une connexion forte, tandis que la recherche légèrement loin peut transmettre la réflexion ou l'introspection.
* vêtements et style: Les vêtements devraient compléter la pose et l'esthétique globale. Des vêtements bien ajustés qui accentuent le physique du sujet peuvent améliorer l'image.
ii. Idées et techniques de pose spécifiques:
a. Poses debout:
* la position classique:
* Pieds à la largeur des épaules, un pied légèrement en avance sur l'autre.
* Le poids s'est légèrement déplacé vers le pied arrière.
* Les mains dans les poches (le pouce est une bonne astuce), une main dans la poche ou les bras croisés (vaguement, pas étroitement).
* Légère virage du corps vers la caméra.
* Chin légèrement en bas et en avant.
* penchant:
* S'appuyant contre un mur, un arbre ou une autre structure. Encouragez une posture détendue. Une jambe peut être pliée et une main peut être dans une poche.
* Jouez avec l'angle du maigre.
* la "Power Pose":
* Pieds fermement plantés, épaules en arrière, poitrine.
* Les mains sur les hanches (mais pas trop agressivement), ou les bras légèrement loin du corps.
* Contact oculaire direct (facultatif, mais impactant). Cette pose transmet la force et l'autorité.
* le "Starter de la conversation":
* Faites semblant que le sujet parle à quelqu'un juste hors caméra. Cela crée une expression plus naturelle et engageante.
* Utilisez de légers gestes de la main.
* la pose de marche:
* Capturez le sujet en mouvement. Cela peut créer un sentiment d'énergie et de dynamisme.
* Concentrez-vous sur la capture d'une foulée naturelle et d'expression faciale.
* bras croisés (vaguement):
* Un classique, mais soyez prudent. Évitez les bras étroitement croisés, qui peuvent sembler défensifs.
* Encouragez une posture détendue avec un léger virage dans les coudes.
* le «décontracté détendu»:
* Un pied légèrement devant l'autre.
* MAINS EN POCHETS.
* Légère courbure dans les genoux pour un look détendu.
* Corps légèrement incliné loin de la caméra.
* La tête inclinée légèrement vers la caméra.
b. Posés assis:
* la "chaise Lean":
* Assis sur le bord d'une chaise, se penchant légèrement en avant.
* Coudes sur les genoux, les mains jointes ou pendantes.
* Crée une humeur réfléchie ou contemplative.
* la "jambe croisée":
* Assis avec des jambes croisées aux chevilles ou aux genoux.
* Appuyez légèrement en arrière pour une posture plus détendue.
* le "Accoux Lean":
* Assis avec un bras reposant sur l'accoudoir d'une chaise ou d'un canapé.
* Appuyez légèrement vers l'accoudoir pour un look plus détendu.
* au sol:
* Assis avec les jambes croisées ou étendues.
* Apprenez-vous contre un mur ou un arbre.
* Utilisez des accessoires comme un livre ou un instrument de musique.
* le "penseur":
* Assis, avec une main soutenant le menton ou le front.
* Crée une humeur contemplative et intellectuelle.
* assis dans les escaliers:
* Expérimentez avec différents angles et niveaux.
* Les bras peuvent reposer sur les jambes ou le pas à côté d'eux.
* Crée une sensation décontractée et informelle.
c. Poses couchées:
* le "Incline détendu":
* Couché sur le dos, avec des bras au-dessus de la tête ou croisés sur la poitrine.
* Une jambe pliée au genou.
* Crée une humeur détendue et décontractée.
* la "latérale latérale":
* Allongé sur le côté, avec un bras soutenant la tête.
* Une jambe légèrement pliée.
* Creates a more sensual or intimate mood.
* le "face vers le bas":
* Couché face vers le bas, avec des bras croisés sous la tête.
* Crée un sentiment de vulnérabilité ou d'introspection.
d. Poses d'action / dynamique:
* Sports / Activités: Capturez les hommes engagés dans des activités qu'ils aiment.
* marche / course: Créez un sentiment de mouvement et d'énergie.
* saut: Une pose amusante et ludique.
* danse: Le cas échéant, capturez le sujet en mouvement lors de la danse.
iii. Posant des hommes de différents types de corps:
* Lean / Athletic: Soulignez leur physique avec des poses qui montrent la définition musculaire. Les vêtements ajustés sont généralement flatteurs.
* musculaire: Concentrez-vous sur des poses qui mettent en évidence la force et la puissance. Évitez les poses qui compressent ou cachent la masse musculaire.
* plus grande construction: Évitez les poses qui compriment le corps ou créent des angles peu flatteurs. Concentrez-vous sur la création d'une posture forte et confiante. Utilisez des vêtements en vrac qui rivalisent bien. Debout avec un poids légèrement décalé peut être plus flatteur qu'une pose entièrement frontale.
iv. Conseils de photographie clés pour les portraits masculins:
* Éclairage:
* L'éclairage plus fort et plus directionnel peut souvent être plus flatteur pour les hommes, créant des ombres qui définissent les caractéristiques.
* Expérimentez avec différents angles d'éclairage pour trouver ce qui fonctionne le mieux pour votre sujet.
* Évitez l'éclairage trop doux ou diffusé, ce qui peut rendre les hommes moins masculins.
* Composition:
* Utilisez la règle des tiers pour créer des compositions équilibrées et visuellement attrayantes.
* Expérimentez avec différents angles de caméra et perspectives.
* Considérez l'arrière-plan et comment il complète le sujet.
* focus:
* Assurez-vous une mise au point forte sur les yeux, qui sont le point focal du portrait.
* Expression:
* Encouragez les expressions naturelles et authentiques. Parlez à votre sujet pour les aider à se détendre et à vous sentir à l'aise.
* Capturez une gamme d'émotions, de sérieuse à ludique.
* Communication:
* Communiquez clairement votre vision à votre sujet.
* Fournir des commentaires positifs et des encouragements.
* Soyez patient et disposé à expérimenter.
v. Conseils essentiels pour diriger votre sujet:
* Soyez clair et concis: Ne submergez pas votre sujet avec trop d'instructions à la fois. Donnez une ou deux directions à la fois.
* Utilisez des signaux visuels: Montrez à votre sujet ce que vous voulez qu'ils fassent. Imitez la pose vous-même ou utilisez des exemples.
* Expliquez "pourquoi": Dites à votre sujet * Pourquoi * vous leur demandez de faire quelque chose. Par exemple, "inclinez légèrement le menton pour définir votre mâchoire".
* Fournir des commentaires positifs: Faites savoir à votre sujet ce qu'ils font bien. Cela les aidera à se sentir plus confiants et détendus.
* Encourager l'expérimentation: N'ayez pas peur d'essayer de nouvelles choses. Parfois, les meilleures poses sont celles découvertes par accident.
* Connectez-vous avec votre sujet: Plus vous vous connectez avec votre sujet, plus ils seront confortables et détendus, ce qui se traduira par de meilleures photos.
vi. Pratique et observation:
* Pratiquez régulièrement: Plus vous pratiquez les hommes en posant, mieux vous y ferez.
* Étudiez d'autres photographes: Regardez le travail des photographes que vous admirez et analysez comment ils posent leurs sujets.
* Observez les gens dans la vraie vie: Faites attention à la façon dont les gens se tiennent naturellement, s'asseyent et se déplacent. Cela peut vous donner des idées de poses.
En combinant ces principes, poses et conseils, vous serez bien sur le point de créer des portraits frappants et mémorables d'hommes. N'oubliez pas d'adapter ces directives au sujet spécifique, le contexte de la séance photo et votre propre vision créative. Bonne chance!