i. Principes généraux pour la pose des hommes
* Les angles sont votre ami: Les prises de vue droites peuvent être peu flatteuses. Utilisez des angles pour créer une définition et un aspect plus dynamique. Un léger tour du corps loin de la caméra est généralement plus flatteur que de faire face de front.
* Définissez la mâchoire: Une forte mâchoire est une caractéristique clé souvent soulignée dans les portraits masculins. Encouragez-le à s’engager légèrement son menton en avant et en descendant un tout petit peu. Cela resserrera la peau sous le menton et créera une mâchoire plus définie. Faites attention à ne pas en faire trop, car il peut sembler contre nature.
* La posture est la clé: Une bonne posture fait confiance. Épaules à l'arrière et à la baisse (pas rigidement), dirigez-vous vers le haut. Imaginez une ficelle tirant de la couronne de sa tête.
* La relaxation est cruciale: La tension se traduit par une maladresse sur les photos. Rappelle constamment à détendre ses épaules, son visage et ses mains. Encouragez des respirations profondes.
* Utilisez l'environnement: Ne lui faites pas seulement rester là. Incorporez l'environnement - appuyé contre un mur, assis sur des marches, tenant un accessoire.
* Les mains sont importantes: Faites attention aux mains. Les mains maladroites peuvent ruiner une photo. Donnez-leur quelque chose à faire (voir les détails ci-dessous).
* le 'squinch': Au lieu d'un sourire large et tendu, encouragez un «pinch» subtil - un léger rétrécissement des yeux qui transmet la confiance et l'authenticité.
* Communiquez clairement: Donnez une direction spécifique et positive. Au lieu de "ne pas avoir l'air maladroit", essayez "détendez vos épaules et essayez un petit sourire."
* être observateur et ajuster: Surveillez en continu les ajustements mineurs qui peuvent faire une grande différence. Un léger décalage du poids, un tour de tête, peut améliorer la pose.
ii. Idées et techniques de pose spécifiques
a. Poses debout
* le lean:
* * Contre un mur:* Appuyez contre un mur avec une épaule. Une jambe peut être légèrement pliée ou traversée sur l'autre. Les mains peuvent être dans des poches, se reposer sur le mur ou tenir un accessoire (par exemple, tasse de café, livre).
* * Contre un arbre:* similaire au mur Lean, mais avec un élément plus naturel.
* * Contre une balustrade:* Appuyez contre une balustrade, regardant la vue.
* la croix: Traversez une jambe devant l'autre aux chevilles. Angleter légèrement le torse et incliner la tête. Cela crée un look plus détendu et décontracté.
* le léger angle: Tenez-vous avec les pieds séparés, le corps incliné légèrement loin de la caméra. Les mains peuvent être dans des poches, croisées devant ou une main dans une poche, l'autre détendue.
* la position de puissance: Pieds à la largeur des épaules, les épaules en arrière, la poitrine, la tête haute. Cela transmet la confiance et l'autorité. Utilisez avec parcimonie, car il peut sembler étapes.
* la main dans la poche (variation): Une main avec désinvolture dans une poche, l'autre détendue par le côté ou tenant un accessoire.
* le look exagéré: Le sujet regarde par-dessus leur épaule à la caméra. Cela peut être un bon moyen de capturer une expression candide ou réfléchie.
* The Walking Shot: Capturez le sujet marchant vers la caméra. Cela crée un sentiment de mouvement et d'énergie. Concentrez-vous sur la capture d'une foulée naturelle et d'une posture détendue.
b. Poses assis
* le Sit détendu: Asseyez-vous sur une chaise, un tabouret, des marches ou un banc avec des jambes légèrement réparties. Penchez-vous légèrement en avant, reposant les avant-bras sur les genoux. Cela transmet une ambiance décontractée et accessible.
* le sit incliné: Asseyez-vous sur une chaise ou un tabouret, incliné légèrement loin de la caméra. Une jambe peut être traversée sur l'autre.
* l'accoudoir maigre: Asseyez-vous sur une chaise avec un bras reposant sur l'accoudoir. Penchez-vous légèrement vers l'accoudoir.
* le sol sit: Asseyez-vous sur le sol avec des jambes croisées ou étendues. Appuyez-vous en arrière sur les mains ou reposez les coudes sur les genoux. Cela crée un look très détendu et informel.
* l'étape Sit: Assis sur des marches avec une jambe étendue jusqu'à l'étape suivante.
c. Des poses d'action / mouvement
* marche: Comme mentionné ci-dessus, marchant vers la caméra. Essayez également de vous éloigner ou de marcher dans une scène.
* en regardant en arrière: Marcher et tourner pour regarder la caméra.
* grimper: Grimpant des escaliers, un rocher ou une échelle.
* travailler / faire quelque chose: Le photographier en faisant quelque chose qu'il aime ou est bon (par exemple, jouer de la guitare, le travail du bois, la lecture).
* riant / interagissant: Si vous photographiez avec d'autres, capturez des moments francs de rire et d'interaction.
d. MAINS:Que faire avec eux
* dans les poches: Une option classique et généralement sûre. Détendez les doigts.
* Armes croisées: Peut transmettre la confiance, mais soyez prudent qu'il n'a pas l'air défensif ou fermé. Gardez-le en liberté.
* tenant un accessoire: Une tasse de café, un livre, un téléphone, un outil, un instrument de musique, un équipement de sport.
* reposant sur les genoux: Lorsqu'il est assis.
* Préparer quelque chose: Une veste, un sac, une sangle.
* toucher le visage (subtilement): Toucher doucement le menton ou la joue peut créer un look réfléchi ou contemplatif. Faites attention à ne pas en faire trop.
* détendu à côté: Les doigts légèrement recourbés, pas raides et droits.
* une main dans les cheveux: Décontracté et peut être utilisé pour accentuer le visage.
iii. Considérations basées sur le type de corps
* hommes plus grands: Utilisez des photos plus larges pour souligner leur taille. Évitez les tirs qui les coupent à des points gênants. Les poses assis peuvent aider à équilibrer la composition.
* hommes plus courts: Utilisez des angles pour allonger leur corps. Évitez de tirer d'en haut, car cela les rendra encore plus courts. Le tir à partir d'un angle légèrement inférieur peut aider.
* hommes musclés: Mettez en évidence leur physique avec des poses qui montrent leurs muscles. Soyez attentif à éviter les photos trop posées ou non naturelles. L'éclairage est crucial pour souligner la définition.
* hommes plus grands: Évitez les poses qui compriment le corps. Concentrez-vous sur la création d'angles flatteurs et l'utilisation de vêtements lâches. Les vêtements plus foncés peuvent être mincerants. Demandez-leur de se tenir debout avec leur poids légèrement décalé d'un côté, ce qui peut créer une silhouette plus flatteuse.
iv. Éclairage et composition
* Éclairage:
* * Lumière naturelle:* Utilisez la lumière naturelle douce et diffuse dans la mesure du possible. Les jours couverts sont idéaux. Évitez le soleil dur de midi.
* * Lumière artificielle:* Utilisez des boîtes softbox, des parapluies ou des réflecteurs pour créer une lumière flatteuse. Faites attention aux ombres.
* Composition:
* * Règle des tiers:* Placez le sujet hors centre pour créer une composition plus dynamique.
* * Lignes principales:* Utilisez des lignes dans l'environnement pour dessiner l'œil du spectateur vers le sujet.
* * Espace négatif:* Utilisez un espace vide autour du sujet pour créer un sentiment d'équilibre et de concentration.
v. Style et contexte
* Vêtements: Considérez les vêtements et comment il complète la pose et l'esthétique globale.
* Emplacement: L'emplacement devrait améliorer l'histoire que vous essayez de raconter.
* Objectif: À quoi sert la photo? Un coup de tête professionnel nécessite une approche différente de celle d'un portrait occasionnel pour les médias sociaux.
vi. Conseils pour un tournage réussi
* Consultation pré-shoot: Parlez au sujet à l'avance pour comprendre leur personnalité, leurs préférences et toutes les préoccupations qu'ils pourraient avoir.
* Créer des relations: Rendre le sujet à l'aise et détendu. Discutez avec eux, plaisantez et offrez des commentaires positifs.
* Afficher les exemples: Montrez les exemples de poses que vous avez en tête.
* réviser et ajuster: Passez périodiquement les photos sur l'écran de votre appareil photo avec le sujet et effectuez des ajustements au besoin.
* N'ayez pas peur d'expérimenter: Essayez différentes poses, angles et configurations d'éclairage.
* Capture des moments francs: Ne vous concentrez pas seulement sur les photos posées. Capturez des moments francs de rire, de conversation et d'émotion authentique.
Rappels importants:
* L'authenticité est la clé: Les meilleures poses sont celles qui ont l'air naturelles et reflètent la personnalité du sujet.
* La pratique rend parfaite: Plus vous vous entraînez, mieux vous deviendrez pour les hommes de pose.
* Obtenez des commentaires: Demandez les commentaires d'autres photographes ou modèles pour améliorer vos compétences.
En suivant ces conseils et en pratiquant régulièrement, vous pouvez créer des portraits étonnants et mémorables d'hommes. Bonne chance!