20 conseils et idées pour obtenir des sourires naturels sur les photos:
Oubliez le sourire forcé "dire fromage"! Voici 20 conseils pour débloquer des sourires authentiques et naturels sur vos photos:
Préparation et état d'esprit:
1. Détendez-vous et soyez vous-même: La pointe la plus cruciale! Si vous êtes tendu, cela vous montrera en face. Respirez profondément, desserrez vos épaules et essayez de vous détendre.
2. Pensez aux pensées heureuses: Reminisce sur un drôle de mémoire, pensez à quelqu'un que vous aimez ou imaginez un futur événement qui vous passionne. Cela déclenche un véritable bonheur qui se traduit par votre sourire.
3. Ne vous concentrez pas sur la caméra: Au lieu de regarder directement l'objectif, essayez de regarder légèrement le côté ou de vous engager avec le photographe ou quelqu'un d'autre dans la scène.
4. La pratique rend parfaite (en privé): Expérimentez devant un miroir pour voir quels angles et expressions vous semblent le plus naturels. Faites attention à la façon dont vos yeux frappent et vos formes de bouche.
5. Embrasse l'imperfection: Les sourires naturels ne sont pas parfaitement symétriques. Ne vous efforcez pas de l'absence d'importance; Embrassez les caractéristiques uniques qui font votre sourire.
pendant la séance photo:
6. Engagez la conversation: Parlez au photographe ou à quelqu'un d'autre présent. Les interactions authentiques rédigent naturellement des expressions authentiques. Posez des questions, faites des blagues et écoutez attentivement.
7. Utiliser les invites d'action: Au lieu de poser, essayez des invites comme "Parlez-moi de vos vacances préférées", "Quelle est la chose la plus drôle qui vous est arrivée aujourd'hui?" Ou "faites semblant de dire un secret."
8. raconter une blague (ou demander à quelqu'un d'autre): Le rire est contagieux! Une bonne blague peut briser instantanément la tension et faire ressortir de véritables sourires.
9. Rappelez-vous un drôle de mémoire: Rappelez-vous un moment léger ou embarrassant. La pensée elle-même pourrait vous apporter un sourire.
10. Utiliser le mouvement: Balancer doucement, marcher ou même faire un peu de danse. Le mouvement vous aide à vous détendre et à éviter la pose raide.
11. Concentrez-vous sur vos yeux (le sourire de Duchenne): Un véritable sourire implique les muscles autour de vos yeux. Pensez à "plisser" ou à "baiser" vos yeux légèrement. C'est ce qu'on appelle un sourire de Duchenne et est un signe de vrai bonheur.
12. Pensez à la respiration: Resser votre souffle peut vous rendre tendue. Concentrez-vous sur les respirations lentes et profondes pour rester détendue.
13. Engagez votre noyau: Engager doucement vos muscles de base peut améliorer votre posture et vous faire vous sentir plus confiant.
14. séparez légèrement vos lèvres: Une lèvre légèrement séparée peut rendre votre sourire plus naturel et détendu.
15. N'ayez pas peur de montrer vos dents: Si vous vous sentez à l'aise, montrez des dents! Un véritable sourire implique souvent des dents.
pour le photographe:
16. Créez une atmosphère détendue: Jouez à la musique, soyez amical et engageant et mettez le sujet à l'aise.
17. Donnez des commentaires encourageants: Le renforcement positif aide à renforcer la confiance et encourage les expressions naturelles.
18. Capture des moments francs: Parfois, les meilleurs sourires se produisent lorsque le sujet n'est même pas au courant qu'ils sont photographiés. Soyez prêt à capturer des moments spontanés.
19. Utilisez un tir continu: Prendre une rafale de photos augmente les chances de capturer un sourire naturel dans l'un des cadres.
20. Soyez patient: Ne précipitez pas le processus. Laissez le temps du sujet se détendre et se sentir à l'aise devant la caméra. Parfois, il faut du temps pour déverrouiller ce véritable sourire.
En incorporant ces conseils, vous pouvez abandonner les sourires forcés et capturer des moments vraiment authentiques et magnifiques de vos photos! Bonne chance!