i. Principes fondamentaux des hommes de pose:
* Fondation forte: Pensez à la façon dont un homme se tient naturellement. Il est généralement ancré, même lorsqu'il est détendu.
* Distribution de poids: Demandez au sujet de changer son poids. Cela crée une asymétrie et évite un look rigide "à l'attention". Le poids sur une jambe, se penchant légèrement ou une position plus large peut tous fonctionner.
* placement des pieds: Les pieds n'ont pas toujours besoin d'être parfaitement parallèles. Un pied légèrement vers l'avant ou incliné vers l'extérieur peut ajouter du dynamisme.
* Posture confiante: Une bonne posture fait confiance, mais elle ne devrait pas sembler forcée.
* Épaules en arrière (légèrement): Encouragez une position d'épaule naturelle. "Roulez vos épaules en arrière et en bas" peut vous aider, mais évitez de le faire trop.
* Engagez le noyau: Un léger engagement des muscles du cœur aide à la posture et donne un physique plus défini. Pensez à vous tenir debout.
* placement naturel: Les mains sont souvent la partie la plus délicate.
* poches: L'une ou les deux mains dans les poches est un look classique et détendu. Assurez-vous simplement que les poches ne sont pas maladroites.
* Armes croisées: Peut transmettre la confiance ou l'éloignement. Évitez de traverser trop étroitement, car il peut apparaître défensif. Gardez-le lâche et confortable.
* tenant quelque chose: Un accessoire (tasse de café, livre, outil, etc.) donne aux mains quelque chose à faire et ajoute un contexte à l'image.
* saisissant une surface: S'appuyant contre un mur, tenant une balustrade ou reposer une main sur une table peut sembler naturel.
* Évitez les bras pendants: Les armes pendantes semblent souvent maladroites. Trouvez quelque chose à faire pour eux!
* Définition de la mâchoire:
* légère menton: Un léger menton peut accentuer la mâchoire. N'en faites pas trop, ou cela créera un double menton.
* Inclinaison de tête: Une inclinaison subtile de la tête peut ajouter de l'intérêt et de la personnalité.
* Expression: L'expression est cruciale.
* Authenticité: Encouragez le sujet à se détendre et à être eux-mêmes. Un véritable sourire ou une expression réfléchie est toujours meilleure que forcée.
* Contact oculaire: Le contact visuel direct avec la caméra peut être puissant. Alternativement, une apparence légèrement hors caméra peut créer un sentiment d'intrigue.
* Modifications subtiles: De petits changements d'expression peuvent faire une grande différence. Expérimentez avec différents looks.
ii. Posant des idées et des exemples:
a. Poses debout:
* la pose penchée:
* Description: Sujet penché contre un mur, un arbre ou une autre structure.
* Variations: Une épaule contre le mur, les deux mains dans des poches; Une main sur le mur, l'autre se détendit; en regardant la caméra ou sur le côté.
* meilleur pour: Portraits décontractés et détendus.
* la position de puissance:
* Description: Position plus large, les pieds fermement plantés, une posture confiante.
* Variations: Les mains sur les hanches, les bras croisés, tenant une mallette ou un autre objet.
* meilleur pour: Transmettre l'autorité, la confiance et la force. (Portraits commerciaux, par exemple)
* la pose de marche:
* Description: Capturant le sujet en mouvement, en marchant vers ou loin de la caméra.
* Variations: Regarder la caméra, regarder sur le côté, parler au téléphone.
* meilleur pour: Ajout d'énergie et de dynamisme à l'image. Sensation candide.
* la pose de jambe croisée:
* Description: Sujet debout avec une jambe légèrement croisée devant l'autre.
* Variations: Mains en poches, bras croisés, une main sur la jambe croisée.
* meilleur pour: Un look plus détendu et accessible.
* la pose de poche de la main:
* Description: Simplement, une ou les deux mains dans des poches.
* Variations: Variez la répartition du poids, un pied légèrement vers l'avant, l'inclinaison de la tête.
* meilleur pour: Casual, accessible et intemporel.
b. Posés assis:
* la pose penchée en avant:
* Description: Sujet assis sur le bord d'une chaise ou d'un bureau, se penchant légèrement en avant.
* Variations: Les mains jointes, les coudes sur les genoux, regardant la caméra ou quelque chose sur le bureau.
* meilleur pour: Transmettre une concentration, un engagement et une intensité.
* la pose de chaise détendue:
* Description: Sujet assis confortablement sur une chaise, se penchant en arrière.
* Variations: Les bras reposant sur la chaise, les jambes croisées ou sans croisement, l'air détendue et confiante.
* meilleur pour: Création d'une atmosphère détendue et accessible.
* la pose de bureau:
* Description: Sujet assis à un bureau, travaillant sur un ordinateur ou lisant un document.
* Variations: En regardant l'écran, en regardant la caméra, en interagissant avec des objets sur le bureau.
* meilleur pour: Portraits commerciaux ou clichés de style de vie.
* le Sit ancré:
* Description: Assis sur le sol (herbe, béton, etc.)
* Variations: Les jambes croisées, un genou, se penchant en arrière sur les mains, interagissant avec l'environnement.
* meilleur pour: Paramètres détendus et informels.
c. Des poses d'action:
* la pose "faire quelque chose":
* Description: Capturer le sujet engagé dans une activité dont ils jouissent ou qui est pertinente pour leur profession.
* Variations: Jouer un sport, travailler sur un projet, interagir avec les autres.
* meilleur pour: Ajoutant le contexte et la personnalité à l'image.
* Le mouvement pose:
* Description: Capturer le sujet en mouvement, courir, sauter ou danser.
* Variations: Expérimentez avec différents angles et vitesses d'obturation pour créer différents effets.
* meilleur pour: Ajout d'énergie et d'excitation à l'image.
iii. Conseils de photographie masculine
* Armoire: Considérez le style du sujet et l'humeur souhaitée. Les vêtements bien ajustés sont essentiels. Faites attention aux couleurs et aux motifs.
* toilettage: Assurez-vous que le sujet est bien entretenu. Les cheveux propres, la barbe coupée et la tenue soignée sont importantes.
* Éclairage: Utilisez l'éclairage à votre avantage. L'éclairage plus fort peut améliorer les caractéristiques masculines, tandis que l'éclairage plus doux peut créer un look plus détendu. Expérimentez avec différentes configurations d'éclairage. Faites attention aux ombres.
* Communication: Communiquez clairement avec le sujet. Donnez-leur des instructions spécifiques et fournissez des commentaires positifs. Aidez-les à se détendre et à se sentir à l'aise devant la caméra.
* Emplacement: Choisissez un emplacement qui complète le sujet et l'humeur souhaitée. Un paysage urbain, un cadre naturel ou un studio peut tous bien fonctionner.
* accessoires: Utilisez des accessoires pour ajouter du contexte et de la personnalité à l'image. Une guitare, une moto ou une voiture de sport peut toutes améliorer l'histoire.
* angles: Expérimentez avec différents angles pour trouver la perspective la plus flatteuse. Le tir à partir d'un angle légèrement inférieur peut rendre le sujet plus grand et plus imposant.
* Shoot Stethered: Si en studio, la prise de vue attachée à un ordinateur permettra à chacun de voir comment les poses fonctionnent et de faire des ajustements en temps réel.
iv. Erreurs courantes à éviter:
* Forcer des poses non naturelles: Si une pose semble inconfortable, elle aura l'air contre nature sur les photos.
* Ignorer la personnalité du sujet: N'essayez pas de forcer un sujet dans une pose qui ne correspond pas à sa personnalité.
* Mauvais éclairage: Un mauvais éclairage peut ruiner même la meilleure pose.
* sur-pression: Trop de pose peut rendre le sujet raide et non naturel.
* Détails de négligence: Faites attention aux petits détails comme les cheveux, les vêtements et le placement des mains.
* symétrie: À moins que vous n'alliez pour un look très stylisé, évitez les poses parfaitement symétriques. Ils ont souvent l'air raide et contre nature.
v. Exemple d'invites pour la pose:
* "D'accord, restez confortablement, passez un peu votre poids à une jambe."
* "Mettez une main dans votre poche, détendez votre épaule."
* "Donne-moi un petit sourire narquois, comme tu sais quelque chose que je ne fais pas."
* "Regardez sur le côté, comme si vous regardiez quelque chose d'intéressant."
* "Marchez vers moi comme si vous étiez en retard pour une réunion importante."
* "Appuyez contre le mur comme si vous attendiez quelqu'un."
* "Asseyez-vous et penchez-vous en avant, comme si vous étiez profondément dans la pensée."
vi. Réflexions finales:
Les meilleures poses sont celles qui semblent naturelles et authentiques. La clé est de guider le sujet, de fournir des instructions claires et de créer une atmosphère confortable et détendue. Pratiquer, expérimenter et développer votre propre style. N'ayez pas peur d'essayer de nouvelles choses et de repousser les limites de ce qui est possible. Et surtout, amusez-vous!