i. L'état d'esprit et la préparation:
1. Détendez-vous et soyez vous-même: C'est la fondation! Si vous êtes tendu ou conscient de vous, cela montrera. Prenez quelques respirations profondes, desserrez vos épaules et essayez d'être juste présent dans l'instant.
2. Oubliez la caméra (principalement): Penser trop à la mécanique de la pose peut faire un sourire forcé. Concentrez-vous sur les instructions du photographe, mais essayez en fin de compte de vous connecter avec la personne ou l'idée qui vous rend heureux.
3. Pensez à quelque chose de drôle ou d'agréable: Rappelez-vous mentalement un souvenir heureux, une blague que vous avez entendue ou quelque chose que vous attendez avec impatience. Cela met votre visage pour un véritable sourire.
4. Soyez confortable: Portez des vêtements qui s'adaptent bien et que vous vous sentez bien. Si vous êtes physiquement mal à l'aise, il sera plus difficile de détendre votre visage.
5. Communiquez avec votre photographe: Dites-leur ce qui vous fait vous sentir plus détendu. Peut-être que vous voulez jouer de la musique, ou que vous voulez discuter entre les tirs.
ii. La technique:
6. le "Squinch": Cela implique légèrement les yeux de pliant les yeux et de soulever un peu les paupières inférieures. Cela rend le sourire plus authentique et empêche les "yeux morts". Pensez à sourire avec tout votre visage, pas seulement à votre bouche.
7. séparez légèrement vos lèvres: Une bouche légèrement ouverte semble souvent plus naturelle qu'un sourire étroitement fermé. Évitez cependant un large sourire tendu.
8. Dites un mot avec un son "long e": Cela peut naturellement façonner votre bouche en un sourire plus agréable. Essayez des mots comme «fromage», «de l'argent» ou même votre nourriture préférée. Expérimentez pour trouver ce qui fonctionne pour vous.
9. le "demi-sourire": Un sourire subtil et plus mystérieux. C'est génial pour les portraits et ajoute une touche d'intrigue. Il suffit de remonter légèrement les coins de votre bouche.
10. N'en faites pas trop: Essayer trop fort peut entraîner un faux sourire. Commencez par un sourire plus petit et plus authentique et laissez-le progresser progressivement.
iii. L'action et l'interaction:
11. Engagez la conversation: Parler au photographe ou à quelqu'un à proximité peut vous aider à vous détendre et à créer de véritables réactions. Posez-leur une question, racontez-leur une histoire rapide.
12. Déplacez-vous: Ne restez pas posé de manière rigide. Des mouvements subtils peuvent vous desserrer et conduire à des moments plus franches. Marchez quelques pas, changez de poids ou ajustez vos cheveux.
13. Interagissez avec les autres: Si vous êtes sur une photo de groupe, concentrez-vous sur les gens qui vous entourent. Rirer et parler avec eux fera naturellement ressortir un sourire.
14. Regardez ailleurs, puis en arrière: Demandez au photographe de compter et, sur "One", détournez le regard. Puis, sur "trois", regardez en arrière et souriez. Cela peut créer une réaction plus spontanée et moins posée.
15. racontez une blague ou une histoire drôle: Particulièrement efficace dans les contextes de groupe. Le rire authentique est le meilleur type de sourire.
iv. Pour le photographe (si vous prenez les photos):
16. Créez une atmosphère détendue: Jouez à la musique, racontez des blagues et mettez le sujet à l'aise. Un environnement convivial et favorable est essentiel.
17. Donnez la direction, mais ne dirigez pas trop: Offrez des conseils sur la pose, mais permettez le mouvement et l'expression naturels.
18. Capture des moments francs: Ne vous concentrez pas seulement sur les photos posées. Soyez prêt à capturer ces moments éphémères de rire et d'interaction authentiques.
19. Utiliser des invites au lieu de poses: Au lieu de dire "Sourire!", Essayez des invites comme "Parlez-moi de quelque chose dont vous êtes fier" ou "Quelle est la dernière chose qui vous a fait rire?".
20. Soyez patient: Il faut du temps aux gens pour se détendre et se sentir à l'aise devant la caméra. Ne précipitez pas le processus.
En combinant ces techniques, le photographe et le sujet peuvent travailler ensemble pour créer des photos avec des sourires naturels et naturels. N'oubliez pas que la pratique rend parfaite!