i. Définir la scène et l'état d'esprit:
1. Détendez-vous et soyez vous-même: C'est le plus important. Si vous êtes tendu, cela montrera. Respirez profondément, desserrez vos épaules et essayez d'oublier que vous êtes photographié. Pensez à des choses heureuses!
2. Oubliez le "fromage": Le mot «fromage» se traduit généralement par un sourire contre nature tendu. Interdisez-le de votre vocabulaire pour les séances photo.
3. Focus sur les émotions positives: Pensez à quelque chose de vraiment drôle, heureux ou joyeux. Un souvenir heureux, une blague intérieure ou un événement passionnant peut tous déclencher un vrai sourire.
4. Communiquez avec le photographe: Si vous vous sentez mal à l'aise, dites au photographe. Ils devraient pouvoir vous guider et vous faire vous sentir plus détendu. Un bon photographe comprendra que c'est la clé.
5. faites confiance au photographe: Si vous avez choisi judicieusement votre photographe, faites-leur confiance pour capturer les meilleurs moments. Cela peut atténuer l'anxiété et vous permettre d'être plus naturel.
ii. Techniques et astuces:
6. le "Squinch": Légèrement plisser les yeux. Cela rend votre sourire plus authentique car il engage les muscles autour de vos yeux, qui sont généralement impliqués dans un vrai sourire. Pensez à sourire avec vos yeux, pas seulement à votre bouche.
7. le "faux rire": Commencez par un faux rire. Souvent, le faux rire se transformera en un vrai rire, et c'est à ce moment-là que le photographe devrait prendre la photo.
8. langue derrière les dents: C'est une astuce subtile. Placez doucement votre langue derrière vos dents de devant pendant que vous souriez. Cela peut aider à prévenir un sourire gommeux en relaxant subtilement les muscles. N'appuyez pas trop fort!
9. Mouvement des lèvres subtiles avant: Juste avant la prise de la photo, séparez très légèrement vos lèvres. Cela aide à éviter un sourire serré et forcé.
10. Pratiquez dans le miroir: Expérimentez avec différents sourires dans le miroir pour voir ce qui vous semble le plus naturel. Faites attention à vos muscles oculaires et à la forme de la bouche.
iii. Engagement et interaction:
11. raconter une blague (ou demander à quelqu'un de vous en dire un): Un véritable rire est le meilleur sourire. Demandez à quelqu'un à proximité de raconter une blague rapide ou une histoire drôle.
12. Interagissez avec quelqu'un que vous aimez: Tenez-vous la main avec un être cher, embrassez un ami ou jouez avec un enfant. Ces interactions feront ressortir des émotions naturelles et de véritables sourires.
13. Regardez * à quelqu'un: Au lieu de simplement regarder la caméra, regardez * la personne prenant la photo ou quelqu'un d'autre dans la scène. Imaginez que vous avez une conversation avec eux.
14. Pensez à la personne qui prend la photo: De véritables sourires proviennent souvent d'une véritable connexion. Imaginez que le photographe est un ami et pensez à quelque chose que vous appréciez à leur sujet.
15. Déplacez-vous: Ne restez pas immobile et posez. Marcher, danser ou interagir avec votre environnement. Le mouvement crée de l'énergie et peut entraîner des sourires plus spontanés.
iv. Environnement et conscience de la situation:
16. Choisissez un réglage confortable: Si vous êtes mal à l'aise à l'endroit, cela affectera votre sourire. Choisissez un endroit où vous vous sentez détendu et heureux.
17. Évitez la lumière directe du soleil: Les plis de la lumière du soleil brillant ne sont pas un bon look. Tirez à l'ombre ou pendant les heures d'or (tôt le matin ou en fin d'après-midi).
18. Moments candides: Parfois, les meilleurs sourires se produisent lorsque vous ne savez même pas que vous êtes photographié. Demandez au photographe de capturer des moments francs pendant que vous interagissez naturellement.
19. Brisez la glace: Faites quelque chose de stupide ou d'inattendu pour briser la tension et faire rire tout le monde. Cela peut être particulièrement utile pour les photos de groupe.
20. Focus sur l'expérience, pas la photo: Essayez de profiter véritablement du moment où vous êtes. Si vous vous amusez, votre sourire sera beaucoup plus naturel et authentique. Les meilleures photos viennent souvent de l'oubli entièrement de l'appareil photo.
En combinant ces conseils, vous pouvez augmenter vos chances de capturer des sourires naturels et naturels sur vos photos. Bonne chance!