i. Principes et conseils généraux
* La communication est la clé: Parlez à votre sujet! Expliquez ce que vous essayez de réaliser et donnez des instructions claires et concises. Encouragez et offrez des commentaires positifs. "Cela a l'air super, détendez-vous un peu vos épaules."
* Objectif et contexte: Considérez le * but * de la photo. Est-ce pour une tête de tête professionnelle, un portrait occasionnel ou quelque chose de plus artistique? La pose devrait refléter cela. Le contexte * - emplacement, vêtements, etc. - jouent également un grand rôle.
* Démarrez simple: Ne submergez pas tout de suite votre sujet avec des poses complexes. Commencez par une position de base, puis effectuez progressivement les ajustements.
* Les angles sont importants: Expérimentez avec différents angles. La prise de vue légèrement au-dessus peut miner le visage, tandis que le tir d'en bas peut créer un look plus puissant. Considérez «l'angle de puissance» - souvent à environ 45 degrés vers la caméra.
* mains: Les mains sont difficiles! Évitez de les avoir maladroitement suspendus sur les côtés. Donnez-leur quelque chose à faire (poches, tenant un objet, reposant sur une surface).
* mâchoire: Une mâchoire définie a souvent l'air bien. Dites à votre sujet de pousser légèrement son menton vers l'avant et vers le bas ("cou de tortue" légèrement) pour resserrer la peau sous le menton.
* posture: Une bonne posture est cruciale. Encouragez votre sujet à rester debout, mais sans être raide. Imaginez une ficelle les tirant de la couronne de leur tête.
* relaxation: La chose la plus importante est d'aider votre sujet à se détendre. Un visage et un corps tendus se présenteront sur les photos. Utilisez des blagues, des conversations ou créez simplement une atmosphère confortable.
* miroir: Vous pouvez refléter subtilement la personnalité du sujet dans la pose. S'ils sont confiants et sortants, choisissez une pose qui reflète cela. S'ils sont plus réservés, une pose plus subtile et détendue fonctionnera mieux.
ii. Posant des idées et des techniques
a. Poses debout
* la position classique:
* Pieds à la largeur des épaules.
* Le poids est légèrement déplacé vers une jambe.
* Une main dans une boucle de poche ou de ceinture (facultative).
* Légèrement tourner vers la caméra (pas droit).
* penchant:
* S'appuyant contre un mur, un arbre ou une autre structure.
* Les bras croisés ou un bras reposant sur la surface.
* L'aspect peut être directement à la caméra ou sur le côté.
* Armes croisées:
* Communiquez la confiance (mais peut également sembler défensive si elle est trop serrée).
* Assurez-vous que les bras sont détendus et pas trop élevés.
* Le léger maigre peut ajouter de l'intérêt.
* la pose de puissance:
* Position large, épaules en arrière, poitrine.
* MAINTES LES HANS OU CLONDÉS DANS LE DANS.
* Contact visuel direct. (Utilisez avec parcimonie, peut sembler agressif).
* marche / mouvement:
* Capturez un sentiment d'énergie et de mouvement.
* Concentrez-vous sur une foulée naturelle et une expression faciale.
* Utilisez une vitesse d'obturation plus rapide pour congeler le mouvement ou plus lent pour créer un flou.
* en détournant / sur l'épaule:
* Crée de l'intrigue et un sentiment de mystère.
* Peut être utilisé pour présenter un arrière-plan pittoresque.
* mains dans les poches:
* Détendu et décontracté.
* Expérimentez avec différents niveaux d'insertion de poche (juste des pouces, partiellement dedans, entièrement dans).
* le "Superman":
* Les mains sur les hanches, la poitrine légèrement gonflée, les jambes légèrement séparées. Fort et confiant. Bon pour les constructions sportives.
b. Poses assis
* sur une chaise / tabouret:
* Assis en avant avec des coudes sur les genoux.
* Se penchant en arrière avec une jambe croisée.
* Tourner légèrement le corps vers la caméra.
* au sol:
* Les jambes croisées.
* Une jambe pliée, l'autre étendue.
* Se pencher en arrière sur les mains.
* sur les escaliers:
* Assis sur un pas avec les jambes étendues.
* Se penchée en avant, reposant les coudes sur les genoux.
* éviter: Assis droit de manière rigide. Encouragez un léger coucher à paraître plus détendu.
c. Utilisation d'accessoires
* Objets liés à leurs intérêts: Une guitare, un livre, une balle sportive, une caméra - tout ce qui raconte une histoire sur la personne.
* Éléments architecturaux: Les murs, les piliers, les arcs peuvent tous être incorporés dans la pose.
* nature: Les arbres, les rochers, les fleurs peuvent ajouter de la texture et de l'intérêt.
* Véhicules: Les voitures, les motos, les vélos peuvent créer un aspect cool et dynamique.
d. Expressions faciales et contact visuel
* le sourire naturel: Encouragez de véritables sourires en racontant des blagues ou en posant des questions légères. Le "Squinch" (léger Strint des yeux) rend souvent un sourire plus sincère.
* le look sérieux: Peut être puissant, mais éviter d'avoir l'air en colère ou conflictuel. Concentrez-vous sur l'intensité et la concentration.
* à la recherche de caméra: Peut créer un sentiment de réflexion ou de contemplation.
* Contact oculaire: Le contact visuel direct crée une connexion avec la visionneuse.
e. Posant pour différents types de corps
* pour des figures plus minces:
* Les vêtements en couches peuvent ajouter du poids visuel.
* Les poses inclinées peuvent créer des courbes.
* Évitez les poses qui rendent le sujet trop maigre.
* pour les figures musculaires:
* Présentez le physique avec des poses qui mettent l'accent sur les épaules, la poitrine et les bras.
* Évitez les poses qui compriment le corps.
* Soyez prudent avec l'éclairage car la lumière forte peut amplifier les ombres et mettre en valeur trop le volume.
* pour des chiffres plus grands:
* Évitez les poses qui sont droites.
* Utilisez des angles pour créer un effet amincissant.
* Les vêtements plus sombres peuvent être plus flatteurs.
* Une bonne posture est essentielle.
iii. Exemples de pose spécifiques
* le PDG confiant: Debout avec les pieds légèrement éloignés, les mains jointes légèrement à l'avant, contact visuel direct, sourire subtil. (Testhot professionnel)
* le musicien détendu: Assis sur un tabouret avec une guitare, regardant sur le côté, expression détendue. (Portrait environnemental)
* Le voyageur aventureux: Debout au sommet d'une montagne, regardant la vue, les bras tendus. (Photographie de style de vie)
* The Urban Hipster: S'appuyant contre un mur de briques, les mains dans des poches, portant des vêtements élégants, une expression légèrement couvante. (Photographie de la mode)
iv. Erreurs courantes pour éviter
* Placement de main maladroit: Comme mentionné précédemment, les mains sont cruciales.
* Posture rigide: Encouragez la relaxation et le mouvement naturel.
* Forcer un sourire: Un véritable sourire est toujours meilleur qu'un forcé.
* mauvais éclairage: Des ombres dures peuvent être peu flatteuses. Utilisez la lumière douce et diffuse dans la mesure du possible.
* Ignorer l'arrière-plan: Assurez-vous que l'arrière-plan est propre et épuré, ou utilisez-le pour améliorer la photo.
v. Pratique et expérimentation
La meilleure façon d'améliorer vos compétences de pose est de pratiquer. Expérimentez avec différentes poses, angles et techniques d'éclairage. N'ayez pas peur d'essayer de nouvelles choses et d'apprendre de vos erreurs. Étudiez le travail d'autres photographes et faites attention à la façon dont ils posent leurs sujets masculins.
en résumé
Posant les hommes nécessite efficacement une combinaison de compétences techniques, de communication et de créativité. En suivant ces conseils et en pratiquant régulièrement, vous pouvez créer des portraits étonnants et percutants. Bonne chance, et amusez-vous! N'oubliez pas d'adapter votre approche au sujet individuel et les objectifs spécifiques de la séance photo.