i. Principes fondamentaux pour les hommes de pose:
* La masculinité n'est pas seulement une question de muscles: Il s'agit de confiance, de force (physique ou de caractère) et un sentiment de présence. La pose devrait refléter cela. N'essayez pas trop les muscles à moins que ce soit l'objectif spécifique.
* Les angles sont votre ami: L'angularité crée un intérêt et une force visuels. Pensez à créer des triangles avec le corps (par exemple, bras plié, jambes légèrement séparées). Évitez les poses directement et symétriques qui peuvent sembler rigides.
* Distribution de poids: Déplacer le poids sur une jambe. Cela crée une position plus détendue et naturelle, empêche le corps de paraître à plat.
* Les mains sont importantes: Les mains peuvent être gênantes. Donnez-leur quelque chose à faire! Dans les poches, tenir un objet, reposant sur une surface ou geste subtilement. Évitez les poings serrés, sauf si la pose appelle à l'agression.
* La posture est la clé: Une bonne posture fait confiance. Encouragez le sujet à se tenir debout, mais pas rigidement. Imaginez une ficelle les tirant vers le haut de la couronne de leur tête.
* Mouvement: Même sur une photo immobile, suggérez le mouvement. Une légère tournure du torse, un petit pas ou la suggestion d'une action peut ajouter de la vie à l'image.
* Le confort est primordial: Si votre sujet se sent gênant, il se montrera sur les photos. Communiquez clairement, offrez des commentaires positifs et soyez patient. Demandez leur entrée et ajustez en fonction de leur niveau de confort.
* communiquer, communiquer, communiquer: Expliquez ce que vous recherchez et pourquoi. Donnez des directions spécifiques ("Tournez légèrement vos épaules à gauche", "Détendez vos mains", "Inclinez un peu le menton").
ii. Idées et techniques de pose générale:
* Poses debout:
* le lean: S'appuyer contre un mur, un arbre ou une autre structure est un classique. Une épaule contre le mur, poids sur une jambe, une autre jambe légèrement pliée ou traversée. Les mains peuvent être en poches, sur le mur ou en tenant un accessoire.
* le carrefour: Les pieds légèrement plus larges que la largeur des épaules séparés, le poids est passé à une jambe. Une main dans la poche, l'autre suspendue naturellement ou reposant sur la cuisse. Légère tournure dans le torse.
* la "position de puissance": Pieds à la largeur des épaules, les épaules en arrière, la poitrine légèrement dehors. Les mains jointes à l'avant ou derrière le dos (mais veillez à ne pas avoir l'air trop raide). Bon pour transmettre l'autorité ou la confiance.
* la pose "marche": Demandez au sujet de marcher vers la caméra ou à travers le cadre. Capturez-les au milieu de la chaîne. Cela crée un sentiment d'énergie.
* les "regarder les yeux": Demandez au sujet de regarder au loin, au-dessus de son épaule ou au sol. Cela peut créer un sentiment de mystère ou d'introspection.
* le "léger tour": Demandez à la face du sujet légèrement loin de la caméra, révélant un profil ou une vue de trois quarts de leur visage. Cela peut créer une image plus dynamique et flatteuse.
* Assis poses:
* le Sit occasionnel: Assis sur une chaise, un banc ou des marches avec une jambe croisée sur l'autre. Penchez-vous légèrement en avant, reposant les avant-bras sur les genoux. Détendu et accessible.
* "l'homme pensant": Assis sur une chaise avec des coudes sur les genoux et les mains jointes devant le visage. Transmet la contemplation ou la gravité.
* le SIT incliné: Se penchant contre un mur ou un arbre. Une jambe étendue, l'autre pliée. Détendu et informel.
* le "bord du siège": Assis sur le bord d'une chaise, se penchant en avant avec les mains jointes ou reposant sur les cuisses. Transmet l'anticipation ou la préparation.
* assis par terre: Assis les jambes croisées ou avec des jambes étendues. Essayez différents stages manuels et expressions faciales.
* Action poses:
* s'engager dans un passe-temps: Jouer un instrument, travailler sur un projet ou participer à un sport. Capturez-les dans leur élément.
* marche / course: Comme mentionné ci-dessus, la capture du mouvement peut ajouter de l'énergie et de l'intérêt.
* interagir avec l'environnement: Monter un rocher, sauter par-dessus un obstacle ou simplement explorer l'environnement.
* levage ou transport: Cela peut transmettre la force et la capacité.
* pose de tête et d'épaule (portraits):
* "l'accent de la mâchoire": Demandez au sujet légèrement tourné en avant et en descendant. Cela peut définir la mâchoire et créer un look plus masculin.
* la "légère inclinaison": Une légère inclinaison de la tête peut ajouter de l'intérêt et de la personnalité.
* Contact oculaire: Le contact visuel direct peut être puissant, mais parfois une apparence légèrement hors caméra peut créer une image plus intrigante.
* le "Sligint": Un léger sol peut créer un aspect plus intense et concentré.
* jouer avec la lumière et l'ombre: Utilisez la lumière et l'ombre pour sculpter le visage et souligner certaines fonctionnalités.
iii. Considérations clés basées sur le type de corps et la personnalité:
* grand et maigre: Souligner leur taille. Utilisez des angles plus larges pour capturer leur cadre complet. Considérez des poses qui impliquent un mouvement ou des étirements. Évitez les poses qui les font paraître trop dégingandées.
* construction musculaire: Montrez leur physique, mais avec goût. Évitez les poses de «musculation» trop artificielle. Concentrez-vous sur les mouvements naturels et les angles qui mettent en évidence leur force.
* stature plus courte: Utilisez des angles pour créer l'illusion de la hauteur. Évitez les poses qui les rendent plus petites.
* "Dad Bod" ou plus grande construction: Concentrez-vous sur le confort et la confiance. Évitez les poses qui mettent l'accent sur l'estomac. Utilisez des vêtements plus sombres et un éclairage flatteur pour minimiser les zones à problèmes. Les poses assises peuvent être très flatteuses.
* Personnalité introvertie: Ne les obligez pas à être trop expressifs. Concentrez-vous sur des poses naturelles et détendues. Utilisez des indices subtils et des encouragements pour les aider à se sentir à l'aise.
* Personnalité extravertie: Laissez leur personnalité briller. Encouragez-les à être expressifs et énergiques. Capturez-les en action.
iv. Accessoires et environnement:
* accessoires: Un accessoire bien choisi peut ajouter du contexte et de la personnalité à l'image. Pensez à utiliser des outils, des instruments, des livres ou tout ce qui reflète les intérêts du sujet.
* Environnement: L'emplacement peut considérablement influencer l'humeur et le style de la photo. Choisissez un emplacement qui complète la personnalité du sujet et l'esthétique souhaitée. Urbain, naturel, industriel, etc.
v. Exemples de scénarios et de poses:
* Portrait commercial:
* Debout avec les bras croisés (mais détendus), se penchant légèrement en avant.
* Assis à un bureau, regardant directement la caméra avec une expression confiante.
* Marcher dans un immeuble de bureaux, tenant une mallette.
* Portrait de plein air décontracté:
* S'appuyant contre un arbre, regardant au loin.
* Assis sur un rocher, riant avec des amis.
* Marcher le long d'une plage, le vent soufflant dans leurs cheveux.
* Portrait de fitness / sport:
* Soulever des poids, montrant leur force.
* Courir sur une piste, capturant l'énergie du mouvement.
* Debout dans un ring de boxe, l'air déterminé et concentré.
vi. L'importance de la connexion:
Les meilleures poses sont celles qui émergent d'un véritable lien entre le photographe et le sujet.
* parlez à votre sujet. Apprenez-en sur eux. Comprenez leurs objectifs pour le tournage.
* Donnez des compliments sincères. Aidez-les à se sentir confiant et à l'aise.
* Soyez patient et encourageant. La pose peut être gênante, en particulier pour les personnes qui n'ont pas l'habitude d'être devant la caméra.
* Collaborez avec votre sujet. Laissez-les contribuer aux poses et l'apparence générale de la pousse.
vii. Pratique et expérimentation:
* Pratiquez ces techniques avec des amis ou des membres de la famille.
* Étudiez le travail d'autres photographes spécialisés dans les portraits masculins.
* N'ayez pas peur d'expérimenter et d'essayer de nouvelles choses.
* Passez en revue vos images et identifiez ce qui fonctionne et ce qui ne fonctionne pas.
En comprenant ces principes et en pratiquant régulièrement, vous pouvez maîtriser l'art de poser des hommes et de créer des images convaincantes et mémorables. Bonne chance!