i. Les principes fondamentaux de la pose douce:
* La communication est la clé: Parlez à votre sujet! Expliquez ce que vous recherchez, offrez des encouragements et soyez précis avec votre direction. Utilisez un langage positif.
* La relaxation est primordiale: Si votre sujet est tendu, il se montrera sur les photos. Commencez par les aider à se détendre. Discutez, jouez de la musique, mettez-les à l'aise.
* Ajustements subtils: De petits changements peuvent faire une grande différence. Ne tirez pas radicalement les gens en position. Les coups de pouce doux et les signaux verbaux sont plus efficaces.
* Le mouvement est votre ami: Les poses statiques peuvent sembler rigides. Encouragez les petits mouvements naturels.
* Focus sur la connexion: Aidez le sujet à se connecter avec la caméra (ou l'autre sujet sur la photo). Une véritable émotion est ce qui rend un portrait convaincant.
* L'authenticité est l'objectif: Efforcez-vous des expressions naturelles et des poses qui reflètent la personnalité du sujet.
ii. Invites de pose générale (bon pour commencer):
* "D'accord, prenez une profonde inspiration et détendez vos épaules." (Cela aide à libérer les tensions immédiatement.)
* "Déplacez légèrement votre poids vers une jambe." (Cela crée une courbe plus naturelle.)
* "Imaginez que vous marchez vers votre café préféré." (Les fait bouger et penser à quelque chose d'agréable.)
* "Regardez juste après la caméra, comme si vous regardiez quelque chose d'intéressant au loin." (Adoucit le regard.)
* "Pensez à quelque chose qui vous rend heureux." (Aide à créer un véritable sourire.)
* "Parlez-moi de votre chose préférée à faire le week-end." (Les distrait et provoque une expression naturelle.)
* "Pouvez-vous ajuster votre veste / cheveux / collier?" (leur donne quelque chose à voir avec leurs mains)
iii. Invites de pose à la main:
* le problème: Les mains ont souvent l'air maladroites si elles sont restées sans surveillance.
* Solutions:
* "Laissez vos mains se détendre et trouver une position naturelle." (Parfois, l'instruction la plus simple est la meilleure.)
* "Reposez-vous doucement votre main sur votre hanche." (Évitez un poing serré. Encouragez une main ouverte détendue et ouverte.)
* "Tenez quelque chose - une tasse, une fleur, un livre." (Les accessoires donnent aux mains un but.)
* "Jouez doucement avec vos cheveux." (Crée un look doux et naturel, surtout pour les femmes.)
* "Mettez vos mains dans vos poches de manière lâche." (Décontracté et détendu.)
* "Si vous êtes assis, reposez vos mains sur vos genoux ou sur vos genoux."
* "Évitez de laisser vos mains aplatir contre une surface. Créez un peu d'espace." (Ceci est particulièrement important lors du repos des mains sur les joues ou d'autres parties du corps.)
* invites spécifiques pour les couples / groupes:
* "Tenez-vous doucement, concentrez-vous sur la connexion entre vous."
* "Reposez votre main sur leur épaule / bras."
* "Enveloppez votre bras autour d'eux de manière lâche."
iv. Invites de pose de corps:
* Le but: Pour créer des lignes flatteuses et éviter la raideur.
* Solutions:
* pêche le corps:
* "angle votre corps légèrement vers la lumière."
* "Tournez un peu les épaules sur le côté." (Évitez de faire face à la caméra directement, à moins que cela ne le fasse intentionnellement).
* Création de courbes:
* "Mettez votre poids sur votre pied arrière et déplacez légèrement vos hanches d'un côté." (Crée une taille plus définie.)
* "Pliez légèrement un genou."
* posture:
* "Tenez-vous debout, mais ne soyez pas raide. Imaginez une ficelle vous tirant de la couronne de votre tête."
* "Détendez-vous vos épaules et laissez-les tomber."
* Mouvement:
* "Faites quelques pas en avant lentement."
* "Tournez lentement pour regarder la caméra."
* Assis:
* "Asseyez-vous sur le bord de la chaise."
* "Croisez vos jambes aux chevilles."
* "Se pencher légèrement en avant et reposer vos coudes sur vos genoux."
* "Anglez votre corps vers la caméra, même lorsqu'il est assis."
* couché:
* "Rangez-vous sur un coude."
* "Pliez légèrement vos genoux."
* "Détendez votre corps et trouvez une position confortable."
v. Invites d'expression faciale:
* Le but: Expressions authentiques et engageantes. Évitez les sourires forcés.
* Solutions:
* Sourires authentiques:
* "Pensez à un drôle de mémoire."
* "Rappelez-vous un moment qui vous a rendu vraiment heureux."
* "Fermez les yeux et imaginez votre personne préférée." (Alors ouvrez-les et souriez.)
* adoucissant le regard:
* "Légèrement plisser les yeux." (Le "Squinch" - pas un plis complet, mais un resserrement subtil de la paupière inférieure. Dait les yeux plus attrayants.)
* "Détendez votre front."
* "Participez légèrement vos lèvres."
* Contact oculaire:
* "établir un contact visuel avec la caméra."
* "Regardez le regard un instant, puis regardez en arrière."
* "Focus sur l'objectif, pas sur moi."
* Autres émotions:
* "Montrez-moi un peu de curiosité."
* "Exprimez un soupçon de tristesse." (Utilisez-les soigneusement et seulement si vous appropriez pour le tournage.)
* "Pensez à quelque chose dont vous êtes reconnaissant."
* n'oubliez pas les signaux subtils: Inclinant légèrement la tête, un sourcil levé, un petit sourire narquois.
vi. Invites spécifiques à l'emplacement:
* à l'extérieur:
* "Promenez-vous naturellement à travers l'herbe / les feuilles."
* "Appuyez sur cet arbre avec désinvolture."
* "Regardez la vue."
* "Passez votre main le long du mur."
* "Asseyez-vous sur les étapes / ledge."
* à l'intérieur:
* "Asseyez-vous près de la fenêtre et lisez un livre."
* "Appuyez contre le mur avec une épaule."
* "Asseyez-vous sur le canapé et buvez une tasse de café."
* "Regardez par la fenêtre et imaginez les possibilités."
* urbain:
* "Parcourez la rue comme vous voulez dire des affaires"
* "Se pencher contre le mur de briques"
* "Asseyez-vous sur le trottoir et agissez comme si vous attendiez quelqu'un"
vii. Conseils pour guider votre sujet:
* démontre: Montrez-leur ce que vous voulez dire. Si vous voulez qu'ils incluent leur tête, inclinez votre propre tête.
* être spécifique: Au lieu de dire "Regardez plus naturel", dites "Détendez vos épaules et adoucissez votre regard".
* Offrez un renforcement positif: "C'est super! J'adore la façon dont tu fais ça!" "Ça a l'air incroyable!"
* Ne pas sur-direction: Donnez-leur suffisamment de conseils pour commencer, mais laissez-les trouver leur propre flux naturel.
* Surveillez la tension: Gardez un œil sur les mâchoires serrées, les épaules tendues ou les sourires forcés. Adressez-le immédiatement avec des invites de relaxation.
* faire des pauses: Surtout pour les pousses plus longues. Donnez à votre sujet une chance de se détendre et de recharger.
* passez en revue les images ensemble (si possible): Montrer à votre sujet quelques images tout au long du tournage peut les aider à comprendre ce que vous recherchez et à faire des ajustements.
* Soyez patient: Il faut du temps aux gens pour se sentir à l'aise devant la caméra. Soyez patient et encourageant, et vous obtiendrez de meilleurs résultats.
Exemple de scénario:photographier quelqu'un appuyé contre un mur à l'extérieur
1. Instruction initiale: "D'accord, j'aimerais que vous m'appuyiez contre ce mur. Essayez d'avoir l'air détendu et naturel."
2. Problèmes (et solutions possibles):
* Posture rigide: "Essayez de plier légèrement un genou et de déplacer votre poids d'un côté."
* Placement de main maladroit: "Reposez-vous doucement votre main sur le mur ou mettez-le dans votre poche."
* sourire forcé: "Pensez à quelque chose de drôle qui s'est produit récemment."
* en regardant directement la caméra avec une expression tendue: "Regardez juste après la caméra, comme si vous regardiez quelque chose d'intéressant."
3. Renforcement positif: "C'est super! J'adore la façon dont tu te penche. Ça a l'air si naturel."
4. Ajout de mouvement: "Maintenant, tournez lentement la tête pour regarder la caméra, puis détournez le regard."
Takeaway clé: Une pose douce consiste à guider, pas à contrôler. Il s'agit de créer un environnement confortable et détendu où votre sujet peut s'exprimer authentiquement. Expérimentez ces invites, adaptez-les à votre propre style et, surtout, amusez-vous!