le "comment" (le dos):
1. La planification est la clé:
* Vision: Commencez par une idée. Quel sentiment ou message souhaitez-vous transmettre? Heureux, introspectif, puissant, ludique? Connaître votre objectif guidera vos choix.
* Emplacement, emplacement, emplacement: Repérez votre emplacement à l'avance. Considérez l'arrière-plan, l'éclairage et l'humeur générale. Une pièce encombrée ne criera pas "professionnel", à moins que ce ne soit le * point *.
* tenue et style: Choisissez une tenue qui complète l'emplacement et l'ambiance que vous recherchez. Faites attention à des détails comme les cheveux et le maquillage. Même le maquillage "naturel" prend la planification!
* Composition: Décidez du cadrage. Sera-ce un gros plan, un tir moyen ou un portrait complet du corps? Considérez la règle des tiers pour créer une composition visuellement attrayante.
* lumière: Comprendre la lumière disponible.
* lumière naturelle: La lumière douce et diffuse (jours couverts, ombre ouverte) est souvent la plus flatteuse. Évitez la lumière directe du soleil qui peut créer des ombres peu flatteuses. L'heure d'or (peu de temps après le lever du soleil ou avant le coucher du soleil) est idéale.
* lumière artificielle: Si vous utilisez des lampes ou d'autres sources lumineuses, expérimentez le placement. Évitez les ombres dures en faisant rebondir la lumière d'un mur ou d'un plafond. Utilisez une boîte à soft ou un diffuseur si possible.
2. Équipement et configuration:
* caméra: Votre smartphone peut fonctionner étonnamment bien! Une caméra dédiée (reflex numérique ou sans miroir) vous donnera plus de contrôle et potentiellement meilleure qualité d'image, mais ce n'est pas essentiel.
* Trépied: * Absolument essentiel * pour les images nettes. Même les mains les plus régulières présenteront un flou avec un auto-chronomètre. Un petit trépied portable est un excellent investissement.
* Shutter-Timer ou Remote: Utilisez l'autophile intégré de votre appareil photo (généralement 2, 5 ou 10 secondes). Un volet à distance vous donne plus de flexibilité et élimine la course maladroite à votre position. Les applications téléphoniques peuvent agir comme des télécommandes pour votre appareil photo de téléphone!
* miroir: Utilisez un miroir pour vous voir dans le cadre lors de la configuration.
* focus: C'est crucial!
* pré-mise: Configurez votre appareil photo et concentrez-vous manuellement sur l'endroit où vous serez debout. Utilisez un accessoire ou un objet sur lequel vous concentrez, puis supprimez-le. Ensuite, passez au focus manuel pour verrouiller l'orientation.
* automatique (avec aide): Si vous ne pouvez pas verrouiller la mise au point manuellement, utilisez la mise au point automatique sur un accessoire où vous serez debout et espérez le meilleur. Le mode Burst augmentera vos chances.
* Applications téléphoniques: Certaines applications téléphoniques vous permettent d'appuyer pour vous concentrer, même en mode auto-tireur, ce qui change la donne.
* stabilité: Assurez-vous que votre trépied est stable et sur une surface niveau. Le vent peut être un problème, en particulier à l'extérieur.
3. Prendre la (s) photo (s):
* Test CHAPS: Prenez plusieurs photos de test pour vérifier votre éclairage, votre composition et votre concentration. Ajustez au besoin.
* Prises multiples: Ne vous attendez pas à faire les choses au premier essai. Prenez beaucoup de photos! Vayez légèrement votre pose, votre expression et votre angle à chaque plan. Le mode Burst (prendre une série de photos rapidement) est votre ami.
* Détendez-vous et soyez vous-même: Essayez de vous détendre et d'avoir l'air naturel. Pensez à l'ambiance que vous essayez de transmettre. Écoutez de la musique pour vous aider à entrer dans la zone.
* Conseils de pose:
* Corps incliné: Ne faites pas face à la caméra directement. La pêche légèrement peut être plus flatteuse.
* Chin en avant: Je vous fasse légèrement en avant le menton en avant peut définir votre mâchoire. (N'en faites pas trop!)
* mains: Soyez conscient de vos mains. Évitez les poings gênés maladroits ou les membres pendants. Donnez-leur quelque chose à faire - maintenez un objet, reposez-les sur votre visage, etc.
* Contact oculaire (ou non): Décidez si vous souhaitez regarder directement la caméra ou regarder sur le côté.
* auto-vérifie: Après chaque ensemble de photos, jetez un coup d'œil rapide pour voir si vous êtes satisfait de votre pose, de votre éclairage et de votre composition globale.
4. Post-traitement (édition):
* Choisissez le meilleur: Sélectionnez les meilleures photos de votre session.
* Ajustements de base: Utilisez une application de retouche photo (comme Lightroom Mobile, Snapseed, VSCO ou même l'éditeur intégré de votre téléphone) pour ajuster l'exposition, le contraste, la balance des blancs et la netteté.
* Croping: Cramez l'image pour améliorer la composition.
* Retouching (facultatif): Si vous le souhaitez, vous pouvez éliminer les imperfections ou la peau lisse. Faites attention à ne pas en faire trop, sinon vous aurez l'air contre nature.
* cohérence: Si vous modifiez une série de photos, visez un aspect et une sensation cohérents.
le "pas comment" (les ne pas faire):
1. mauvais éclairage:
* Sun-Sunlight Direct: Crée des ombres et des yeux peu flatteuses.
* rétro-éclairage sans compensation: Si la source lumineuse est derrière vous, vous serez probablement une silhouette à moins que vous ne régliez l'exposition. (Peut être un choix stylistique, mais généralement pas flatteur pour un portrait.)
* Éclairage inégal: Une partie de votre visage est vivement éclairée et l'autre partie est dans l'ombre.
2. Mauvaise composition:
* Sujet centré: Peut avoir l'air statique et ennuyeux. Essayez de compenser votre sujet en utilisant la règle des tiers.
* arrière-plan distrayant: L'encombrement, les pièces désordonnées ou les objets aléatoires en arrière-plan peuvent nuire au sujet.
* coupant les membres: Évitez de recueillir votre photo dans des endroits maladroits comme des articulations (coudes, genoux, poignets).
3. Problèmes techniques:
* Images floues: Causée par la caméra ou une mauvaise concentration. Utilisez un trépied et assurez-vous une concentration appropriée.
* Mauvaise focus: Essentiel pour les portraits! Voir les conseils de mise au point ci-dessus.
* Exposition incorrecte: Trop sombre ou trop brillant. Ajustez les paramètres de votre appareil photo ou utilisez le post-traitement pour corriger l'exposition.
* Dirty Lens: Nettoyez votre objectif! Les taches et la poussière peuvent ruiner vos photos.
4. Pose et expressions non naturelles:
* Poses rigides: Évitez de se tenir debout ou de s'asseoir parfaitement droit. Détendez-vous et trouvez une pose naturelle.
* Smiles forcés: Un véritable sourire est beaucoup plus attrayant. Pensez à quelque chose qui vous rend heureux.
* Placement de main maladroit: Soyez conscient de vos mains.
5. Ignorer le post-traitement:
* sure-modification: Trop de lissage, d'affûtage ou de manipulation des couleurs peut rendre vos photos non naturelles.
* Sauter complètement l'édition: Même des ajustements subtils peuvent considérablement améliorer vos photos.
6. Manque de planification:
* Just Winging It: Bien que la spontanéité puisse parfois conduire à d'excellents résultats, un peu de planification va très loin en autoportrait.
* ne considérant pas le but: Prenez-vous la photo pour vous amuser, pour une tête de tête professionnelle ou pour un projet spécifique? Adaptez votre approche en conséquence.
en résumé:
Prendre un bon portrait de soi-même est une combinaison de planification, de compétences techniques et un peu d'art. N'ayez pas peur d'expérimenter et de vous amuser! Plus vous vous entraînez, mieux vous devenez pour capturer des images que vous aimez.