ce que tout le monde devrait savoir sur la pose pour les portraits:un guide du débutant
La pose pour les portraits peut être intimidante, mais avec un peu de connaissances et de pratique, tout le monde peut apprendre à être à leur meilleur sur les photos. Voici une ventilation des conseils et techniques essentiels:
i. La fondation:comprendre le photographe et la communication
* Faites confiance à votre photographe: Ils sont l'expert. Écoutez leurs instructions et faites confiance à leur vision. N'ayez pas peur de poser des questions ou d'exprimer des préoccupations, mais n'oubliez pas qu'ils essaient de vous aider à être à votre meilleur.
* Communiquez: Parlez à votre photographe des insécurités que vous avez. Si vous détestez votre profil, faites-leur savoir. Si vous préférez un côté à l'autre, dites-le-leur. Cela les aide à adapter les poses à vos forces.
* La collaboration est la clé: C'est un effort d'équipe. Le photographe définit la scène et dirige, mais vous apportez votre personnalité et votre expression naturelle à la table.
ii. Principes principaux des poses flatteuses:
* Les angles sont votre ami: Évitez de faire face à la caméra directement. Tourner votre corps crée légèrement des lignes plus intéressantes et est généralement plus flatteur. Un angle de 45 degrés est souvent un bon point de départ.
* allongé, ne compressez pas: Se tenir droit, vous fait paraître plus court et plus large. Allongez doucement votre cou, tirant légèrement vos épaules, et engager votre noyau améliorera votre posture et créera une silhouette plus flatteuse. Pensez à créer de l'espace entre vos articulations.
* Shift de poids: Le déplacement de votre poids sur une jambe crée une courbe naturelle dans vos hanches et votre taille, ce qui vous rend plus dynamique. Essayez différentes distributions de poids pour voir ce qui vous convient le mieux.
* Soyez attentif à vos mains: Les mains peuvent être gênantes. Évitez de les placer de manière raid à vos côtés ou dans vos poches. Considérer:
* Les reposer doucement sur vos genoux.
* Toucher légèrement votre visage ou vos cheveux.
* Tenant un objet (une fleur, un livre, une boisson).
* Enclacement de vos doigts librement devant vous.
* Détendez-les! Les mains tendues sont très visibles.
* Évitez les ombres durs: Soyez conscient de l'éclairage. Des ombres dures peuvent accentuer les rides et créer des lignes peu flatteuses. Demandez au photographe d'ajuster l'éclairage si nécessaire.
* Pratiquez dans le miroir: Expérimentez avec différentes poses et angles devant un miroir. Cela vous aidera à découvrir ce qui fonctionne le mieux pour votre type de corps et vos fonctionnalités.
* Détendez-vous! La tension est visible sur les photos. Respirez profondément, détendez vos épaules et essayez de penser des pensées heureuses.
iii. Conseils de pose spécifiques par partie du corps:
* Face:
* menton: Évitez un double menton en poussant doucement votre menton vers l'avant et légèrement vers le bas. Pratiquez ce mouvement jusqu'à ce qu'il soit naturel. Une petite inclinaison de la tête peut également faire une grande différence.
* yeux: Squinching (légèrement plissé) Vos yeux peuvent vous rendre plus confiant et engagé. Concentrez-vous sur un point légèrement au-dessus de la caméra pour éviter un look aux yeux écarquillés aux yeux en tête. Ne regardez pas directement dans l'objectif tout le temps; Un léger changement de regard peut ajouter de la profondeur.
* sourire: Un véritable sourire est le plus flatteur. Pensez à quelque chose qui vous rend heureux. Si vous êtes conscient de votre sourire, pratiquez différents types de sourires dans le miroir.
* armes:
* Évitez d'appuyer sur les bras contre votre corps: Cela peut rendre vos bras plus larges. Créez un espace entre vos bras et votre torse en pliant légèrement vos coudes.
* Les angles sont meilleurs que les lignes droites: Pliant légèrement vos bras au niveau du coude crée des lignes plus intéressantes et les empêche de paraître rigide.
* jambes:
* pointez vos orteils: Pointer vos orteils peut allonger vos jambes.
* Croisez vos chevilles: Traverser vos chevilles ajoute de l'élégance et de la sophistication.
* Gardez vos genoux légèrement pliés: Verrouiller vos genoux peut vous rendre raide et inconfortable.
iv. Posant pour différents types de corps:
* Petite: Allongez votre corps en se tenant debout et en créant des lignes verticales avec vos vêtements. Les articles à taille haute peuvent également vous aider à allonger vos jambes.
* grand: Évitez les poses qui mettent l'accent sur votre taille. Envisagez de vous pencher contre quelque chose ou de vous asseoir. Brisez la ligne verticale avec des accessoires comme les ceintures.
* Curvy: Embrassez vos courbes! Utilisez des angles pour créer une taille plus définie. Envisagez de poser vos mains sur vos hanches.
* Athlétique: Montrez votre physique! Choisissez des poses qui mettent en évidence votre tonus musculaire et votre définition.
v. Au-delà des bases:ajouter de la personnalité et de l'authenticité:
* Connectez-vous avec l'appareil photo: Imaginez que vous parlez à un ami. Cela vous aidera à paraître plus naturel et plus engageant.
* Embrasser l'imperfection: Ne vous efforcez pas de la perfection. L'authenticité est la clé. Un véritable sourire ou une coiffure légèrement désordonnée peut être plus attrayante qu'une photo parfaitement posée, mais sans émotion.
* Mouvement: De petits mouvements subtils peuvent apporter vie et spontanéité à vos portraits. Essayez de jouer avec vos cheveux, de régler vos vêtements ou de déplacer doucement votre poids.
* Considérez le réglage: Réfléchissez à la façon dont l'environnement peut améliorer votre pose. Un banc, un mur ou même une parcelle d'herbe peut fournir un accessoire ou une toile de fond naturel.
* le plus important:Soyez vous-même! Laissez votre personnalité briller et n'ayez pas peur de vous amuser.
vi. Analyse après le tir:
* passez en revue les photos: Après le tournage, passez en revue les photos avec votre photographe. Discutez de ce qui a bien fonctionné et de ce qui pourrait être amélioré.
* Apprenez de l'expérience: Chaque séance photo est une opportunité d'apprentissage. Faites attention à ce que vous aimez et n'aimez pas dans les photos et utilisez ces connaissances pour améliorer votre pose à l'avenir.
En conclusion:
Poser pour les portraits est une compétence qui peut être apprise et améliorée avec la pratique. En comprenant les principes de base, en communiquant avec votre photographe et en embrassant votre propre personnalité unique, vous pouvez créer des portraits que vous serez fiers de partager. N'oubliez pas de vous détendre, de vous amuser et de laisser votre vrai moi briller!