i. Principes de base de la pose masculine:
* Confiance et authenticité: La chose la plus importante est que le sujet se sente à l'aise et confiant. S'ils se sentent mal à l'aise, cela montrera sur les photos. Parlez-leur, faites-les se détendre et encouragez-les à être eux-mêmes. L'authenticité l'emporte sur "Perfect" à chaque fois.
* Les angles sont votre ami: Les angles créent une définition et une forme. Évitez de faire face au sujet à la caméra directement (sauf si c'est le look spécifique que vous recherchez). La pêche du corps et du visage est essentielle.
* Distribution de poids: Le changement de poids légèrement sur une jambe crée une position plus détendue et naturelle. Il ajoute une courbe subtile au corps.
* mains: Les mains sont souvent la partie la plus délicate. Gardez-les détendus. Évitez les poings raides et serrés ou des positions maladroites.
* mâchoire: Une mâchoire bien définie peut ajouter de la force et de la masculinité. L'inclinaison légèrement la tête vers l'avant et vers le bas peut aider à la définir.
* posture: Une bonne posture est cruciale. Encouragez votre sujet à se tenir debout et à retirer leurs épaules (mais pas trop rigidement).
* Vêtements: Assurez-vous que les vêtements s'adaptent bien et complètent le type de corps du sujet. Évitez les vêtements amples ou mal ajustés.
* Communication: Une communication claire et concise est essentielle. Guidez votre sujet avec des instructions et des commentaires spécifiques.
* Environnement: Utilisez l'environnement à votre avantage. Appuyez contre les murs, asseyez-vous sur des bancs ou interagissez avec des objets dans la scène.
* Objectif: Gardez le but du tournage à l'esprit. Est-ce pour un coup de tête d'entreprise, un éditorial de mode ou un portrait décontracté? La pose devrait correspondre au but.
ii. Poses de base et variations:
* le stand classique:
* Corps incliné: Demandez au sujet de se tenir à un angle de 45 degrés par rapport à la caméra.
* Shift de poids: Passer du poids à une jambe.
* mains:
* dans les poches: Une ou les deux mains dans les poches (le pouce est un bon pourboire).
* Armes croisées: (Utiliser avec prudence - peut parfois paraître défensif, mais peut également projeter la confiance). Ne traversez pas trop étroitement.
* à côté: Détendu sur le côté (coude légèrement plié).
* tenant un objet: (Tasse de café, livre, téléphone).
* Expression faciale: Variez l'expression d'un sourire subtil à un look plus sérieux.
* le lean:
* contre un mur: Appuyez contre un mur avec une épaule. Passer du poids vers la jambe arrière.
* contre un arbre: Semblable au mur Lean.
* contre une balustrade: Utilisez une balustrade pour soutenir.
* mains: Peut être dans des poches, tenant le mur / arbre / balustrade, ou détendu sur le côté.
* le sit:
* sur une chaise: Asseyez-vous sur le bord de la chaise, se penchant légèrement en avant. Les jambes ou les chevilles croisées peuvent fonctionner.
* sur un banc: Posture détendue, jambes légèrement séparées.
* au sol: Appuyez-vous en arrière sur les mains, les jambes pliées.
* mains: Se reposer sur les jambes, tenir un objet ou soutenir le corps.
* la marche:
* candide: Capturer des mouvements de marche naturels. Concentrez-vous sur le timing et la capture d'une véritable expression.
* posé: Demandez au sujet de marcher vers la caméra, en vous concentrant sur la posture et la foulée.
* le regard en arrière:
* Demandez au sujet de s'éloigner de la caméra, puis de tourner et de regarder en arrière par-dessus son épaule.
* les bras croisés:
* détendu: Pas trop serré. Évitez de faire des poings.
iii. MAINS:apprivoiser les membres maladroits:
* dans les poches: Une option classique et souvent facile. Le pouce est généralement meilleur.
* tenant quelque chose: Une tasse de café, un livre, un journal, une guitare, un téléphone, etc.
* toucher le visage: Toucher doucement le menton, la joue ou le front. Faites attention à ne pas trop couvrir le visage.
* Fingers entre verrouillés: Se reposant sur les genoux en s'asseyant.
* Bracing contre quelque chose: S'appuyant sur un mur, une balustrade ou une table.
* geste: Utiliser les mains pour souligner un point (le cas échéant pour le contexte).
* détendu sur le côté: Légèrement plié au coude, les doigts lâches.
iv. Expressions faciales et inclinaison de tête:
* le smize: (Souriant avec les yeux) - rendu célèbre par Tyra Banks. Encouragez une véritable émotion à engager les yeux.
* sourire subtil: Une légère courbe des lèvres peut être très efficace.
* look sérieux: Une expression plus intense et concentrée.
* Inclinaison de tête: Une légère inclinaison de la tête peut adoucir les fonctionnalités et ajouter de l'intérêt.
* Regarder les yeux: Regarder sur le côté peut créer un sentiment de mystère ou de contemplation.
* Contact oculaire direct: Puissant et engageant.
v. Action et mouvement:
* marche: Capturez le sujet en mouvement.
* saut: (Pour des pousses plus décontractées ou énergiques).
* Running: Semblable au saut.
* interagir avec les objets: Jouer une guitare, un skateboard, faire du vélo, etc.
* Sports: Photographier le sujet en train de faire leur sport préféré.
vi. Types de corps:
* mince:
* Les vêtements de superposition peuvent ajouter du vrac.
* Évitez les poses qui rendent le sujet trop mince.
* musculaire:
* Mettez en évidence les muscles avec une pose et un éclairage stratégiques.
* Évitez les poses qui rendent le sujet raide ou contre nature.
* plus grande construction:
* Utilisez des angles pour miner la figure.
* Évitez les poses qui compriment le corps.
* Les vêtements plus sombres peuvent être minces.
vii. Éclairage:
* Éclairage latéral: Crée des ombres et des reflets, en ajoutant une définition au visage et au corps.
* rétro-éclairage: Crée un effet de silhouette.
* Éclairage doux: Flatteur pour tous les tons de peau.
* Éclairage dur: Peut créer des effets dramatiques, mais veillez à ne pas surexposer les points forts.
viii. Conseils pour diriger le sujet:
* être spécifique: Au lieu de dire "Regardez naturel", donnez des instructions spécifiques comme "déplacer votre poids vers votre jambe gauche" ou "inclinez légèrement la tête baissée".
* Utilisez un renforcement positif: Louez le sujet lorsqu'ils font quelque chose de bien.
* Afficher les exemples: Si vous avez une pose spécifique à l'esprit, montrez au sujet une image.
* Soyez patient: Il faut du temps au sujet pour se détendre et se sentir à l'aise devant la caméra.
* Amusez-vous: Plus vous êtes détendu, plus votre sujet sera détendu.
* Regardez l'arrière-plan: Assurez-vous qu'il n'y a pas d'éléments distrayants en arrière-plan.
ix. Considérations de la garde-robe:
* Fit: Les vêtements doivent bien s'adapter et flatter le type de corps du sujet.
* Couleur: Choisissez des couleurs qui complètent le teint du sujet et l'environnement.
* style: Les vêtements doivent correspondre au style général du tournage.
* Accessoires: Les accessoires peuvent ajouter de l'intérêt à la photo, mais n'en faites pas trop.
x. Emplacement, emplacement, emplacement:
* Scoutisme: Repérez toujours l'emplacement à l'avance pour trouver les meilleurs endroits pour la pose et l'éclairage.
* Background: Choisissez un arrière-plan qui n'est pas trop distrayant et complète le sujet.
* accessoires: Utilisez des accessoires pour ajouter de l'intérêt à la photo et raconter une histoire.
* Environnement: Utilisez l'environnement à votre avantage. Appuyez contre les murs, asseyez-vous sur des bancs ou interagissez avec des objets dans la scène.
xi. Au-delà des bases:
* Storytelling: Pensez à l'histoire que vous voulez raconter avec les photos.
* émotion: Capturer les émotions authentiques.
* individualité: Laissez la personnalité du sujet briller.
Rappels importants:
* Pratique: Plus vous vous entraînez, mieux vous deviendrez pour poser des hommes.
* Expérience: N'ayez pas peur d'essayer de nouvelles choses.
* Étude: Regardez des photos d'hommes que vous admirez et analysez leurs poses.
* Obtenez des commentaires: Demandez les commentaires des autres photographes.
En maîtrisant ces principes et techniques, vous serez en bonne voie pour créer des photos convaincantes et mémorables d'hommes. Bonne chance!