i. Principes fondamentaux:
* Le confort est la clé: Un sujet détendu a l'air mieux. Vérifiez constamment et assurez-vous qu'ils ne souffrent pas ou ne se sentent pas gênés.
* naturel est le but: Efforcez-vous de poses qui se sentent organiques et non forcées. Les prises de vue sur-posées semblent souvent datées ou inauthentiques. Guide, ne dicte pas.
* Le mouvement est votre ami: Des changements subtils de poids, de légers virages de la tête ou des ajustements au placement de la main peuvent améliorer considérablement une pose. Encouragez les petits ajustements progressifs.
* Les angles sont importants: Expérimentez avec différents angles de prise de vue (haut, bas, niveau oculaire). Les angles inférieurs peuvent mettre l'accent sur le pouvoir, tandis que les angles plus élevés peuvent être plus flatteurs pour certaines formes de visage.
* mains et bras: C'est souvent là que les gens luttent. Gardez les mains détendues et ne les faites jamais suspendre maladroitement.
* la mâchoire: Une mâchoire bien définie est généralement considérée comme attrayante. Demandez au sujet de pousser le menton légèrement vers l'avant et vers le bas (pensez au "cou de tortue" - mais subtilement!). Cela allonge le cou et aiguise la mâchoire.
ii. Poses debout:
* le lean: S'appuyer contre un mur, un arbre ou un accessoire est un classique. Demandez-leur de déplacer leur poids sur une jambe et de croiser les bras avec désinvolture ou de mettre une main dans une poche.
* les bras croisés: Une pose intemporelle transmettant la confiance. Évitez de traverser les bras trop étroitement, car il peut sembler défensif. Encouragez un virage détendu dans les bras. Variez le placement à la main (mains sur les biceps, touchant légèrement les épaules).
* la main dans la poche: Une main dans une poche (ou les deux) est une pose confortable et détendue. Cela empêche les mains de pendonner maladroitement. Expérimentez la quantité de la main dans la poche (juste le pouce, le bout des doigts ou toute la main).
* La position des trois quarts: Le fait que le sujet tourne légèrement leur corps de la caméra (environ 45 degrés) est généralement plus flatteur que face à la caméra de front. Il crée une silhouette plus mince et ajoute de la profondeur.
* La position de Straddle: (position plus large) Cette pose peut montrer le pouvoir et la confiance. Les pieds sont généralement séparés ou plus larges.
iii. Posés assis:
* sur un tabouret / chaise: Demandez-leur de se pencher légèrement en avant, posant leurs coudes sur leurs genoux. Cela crée une pose plus engageante et dynamique. Variez le placement des bras ou les faites ralentir les mains.
* au sol: Assis, les jambes croisées peuvent être détendues et accessibles. Essayez différentes positions de la main - reposant sur les genoux, contrevenant derrière ou joint.
* Se pencher en arrière: Si vous êtes assis contre un mur ou un objet, demandez-les en arrière avec désinvolture. Croisez une jambe sur l'autre ou étendez leurs jambes tout droit.
* assis dans les escaliers: Idéal pour ajouter un intérêt visuel. Demandez-leur de vous asseoir avec une jambe plus haut que l'autre, et penchez-vous légèrement en avant.
iv. Action et mouvement pose:
* marche: Capturez-les en marchant vers la caméra ou en éloignant. Concentrez-vous sur la capture d'une foulée et d'une posture naturelles.
* en regardant par-dessus l'épaule: Demandez-leur de s'éloigner et de retourner pour regarder la caméra. Cela ajoute un sentiment d'intrigue.
* Réglage des vêtements: Un geste subtil comme ajuster une cravate, une veste ou une montre peut ajouter une touche d'authenticité et de sophistication. Assurez-vous qu'il a l'air naturel, pas forcé.
* Courir / sauter: Les photos d'action sont idéales pour capturer l'énergie et l'athlétisme.
v. Idées de placement des mains:
* dans les poches: Comme mentionné, un moyen simple et efficace de garder les mains détendues.
* sur le visage: Toucher légèrement le menton, la mâchoire ou le temple peuvent créer un aspect pensif ou intrigant.
* tenant un objet: Un accessoire peut fournir un point focal naturel pour les mains. Considérez un livre, une tasse à café, un instrument de musique ou un outil lié à leur profession / passe-temps.
* enroulé / verrouillé: Les mains serrées devant ou derrière le dos peuvent transmettre un sentiment de confiance ou de contemplation.
vi. Expressions faciales et contact visuel:
* Sourires authentiques: Encouragez de véritables sourires en engageant une conversation et en créant une atmosphère détendue.
* sourires subtiles: Un léger sourire narquois peut transmettre la confiance et le espièglerie.
* regard intense: Le contact visuel direct peut être puissant et engageant.
* Regarder les yeux: Regarder au loin peut créer un sentiment de mystère ou de contemplation.
vii. Conseils spécifiques pour la pose masculine:
* met l'accent sur la mâchoire: Comme mentionné, l'astuce "Turtle Neck" fait des merveilles.
* Élargissez les épaules: Demandez-leur de faire tourner légèrement leurs épaules en arrière. Cela crée une silhouette plus masculine.
* Évitez les affaissiers: Une bonne posture est essentielle pour transmettre la confiance et la force.
* Soyez conscient des vêtements: Assurez-vous que les vêtements s'adaptent bien et sont sans rides. Faites attention à la façon dont les vêtements rivalisent et comment il affecte la silhouette globale.
* cheveux: Assurez-vous que les cheveux sont soignés et coiffés de manière appropriée pour le tournage.
viii. Posing environnemental:
* Utilisez l'emplacement: Utilisez l'environnement à votre avantage. Demandez-leur d'interagir avec leur environnement - appuyé contre un bâtiment, assis sur un banc ou marcher dans un parc.
* Le contexte est essentiel: Pensez à l'histoire que vous voulez raconter. Que dit l'environnement sur le sujet?
* Paramètres extérieurs: Considérez l'heure d'or pour une lumière douce et flatteuse. Utilisez des lignes principales pour attirer l'œil sur le sujet.
ix. Direction et communication:
* Instructions claires et concises: Utilisez un langage simple facile à comprendre.
* Renforcement positif: Offrir des encouragements et des éloges.
* démontre des poses: Si nécessaire, montrez-leur ce que vous recherchez.
* Soyez patient: Il faut du temps pour trouver la pose parfaite.
x. Choses à éviter:
* Placement de main maladroit: Faites une attention particulière aux mains et assurez-vous qu'ils ne semblent pas rigides ou contre nature.
* Double menton: Soyez conscient de l'angle de la tête et de la posture.
* symétrie: Évitez les poses trop symétriques, car elles peuvent paraître rigides et contre nature.
* Forcer un sourire: Un sourire forcé est facilement détectable.
xi. Post-traitement:
* Retouching subtile: Nettoyez les imperfections et les distractions, mais évitez la surexploitation.
* Affûtage: Améliorez les détails et ajoutez une netteté.
* contraste et ton: Ajustez le contraste et le ton pour créer l'ambiance souhaitée.
Considérations importantes:
* Connaissez votre client: Comprenez leur niveau de confort, leur style et toutes les préoccupations qu'ils peuvent avoir.
* Images de référence: Montrez-leur des exemples de poses que vous avez en tête, mais soyez ouvert à leur contribution.
* Pratique: Plus vous vous entraînez, plus vous deviendrez confiant en réalisant et en posant des hommes.
En combinant ces conseils avec votre propre vision créative, vous pouvez capturer des portraits étonnants et authentiques d'hommes qui mettent en évidence leurs personnalités et leurs forces uniques. Bonne chance!