20 conseils et idées de sourires naturels sur les photos
Obtenir un véritable sourire naturel sur les photos peut être délicat! Beaucoup de gens gèlent ou forcent un sourire au fromage. Voici un guide complet pour réaliser des sourires authentiques et beaux dans vos photos:
i. Préparation et état d'esprit:
1. Détendez-vous et respirez: La tension se montre dans votre visage. Avant la photo, prenez quelques respirations profondes pour libérer toute anxiété. Détendez consciemment votre mâchoire, vos épaules et votre front.
2. Pensez aux pensées heureuses: Sérieusement! Reminisce sur un drôle de mémoire, un succès récent ou quelque chose que vous attendez avec impatience. Cette véritable émotion positive se traduira par votre sourire.
3. abandonner le "Say Cheese": Le "fromage" force un large sourire contre nature. Au lieu de cela, essayez des mots avec un son "EE" plus long, comme "de l'argent", de la "famille" ou même de votre nourriture préférée.
4. Embrasse l'imperfection: Les dents parfaites sont super, mais l'authenticité est meilleure. Ne vous inquiétez pas pour chaque petit défaut. Un sourire authentique et légèrement tordu est souvent plus charmant que parfait.
5. Focus sur le sentiment, et non la pose: Au lieu de vous concentrer sur l'apparence de votre sourire, concentrez-vous sur le sentiment de bonheur ou d'amusement. Que le sourire émerge naturellement de cette émotion.
ii. Techniques et astuces:
6. le "Squinch": Un Slint subtil est la clé d'un véritable sourire. Vos yeux devraient légèrement étroitement et vous pourriez voir un peu de ride dans les coins. C'est souvent appelé le "marqueur de Duchenne" d'un vrai sourire.
7. Engagez vos yeux: Un vrai sourire implique vos yeux, pas seulement votre bouche. Pensez à rire - Vos yeux s'allument! Engager activement vos yeux dans l'expression.
8. séparez légèrement vos lèvres: Une lèvre légèrement séparée semble souvent plus naturelle qu'une bouche étroitement fermée. Évitez une bouche béante, mais une ouverture douce est plus invitante.
9. Sourire subtil d'abord: Commencez par un sourire plus petit et plus détendu, puis laissez progressivement grandir. Cela empêche le look "cerf dans les phares" qui peut se produire lorsque vous forcez un grand sourire tout de suite.
10. Focus sur le photographe: Engagez avec le photographe comme vous le feriez un ami. Leurs signaux et leurs conversations peuvent aider à susciter une réponse plus naturelle.
iii. Poses et interactions:
11. rire! Encouragez le photographe à raconter une blague ou à dire quelque chose de drôle. Un véritable rire est le sourire naturel ultime.
12. Interagissez avec les gens: Les photos prises pendant que vous êtes engagé dans une conversation ou une activité semblent souvent plus naturelles. Pensez à des photos candides plutôt qu'à celles posées.
13. Mouvement et action: Ne restez pas complètement immobile. Un léger balancement, un tour de tête ou un geste naturel peut vous aider à vous détendre et à créer une photo plus dynamique.
14. Moments francs: Les meilleurs sourires se produisent souvent lorsque vous ne savez même pas que la photo est prise. Demandez au photographe de capturer des photos candides pendant que vous interagissez avec d'autres.
15. Concentrez-vous sur quelque chose au-delà de la caméra: Plutôt que de regarder directement l'objectif, concentrez-vous légèrement votre regard sur le côté. Cela peut créer un look plus détendu et naturel.
iv. Pratique et rétroaction:
16. Pratiquez dans le miroir: Expérimentez avec différents types de sourires et voyez ce qui ressent et vous semble le plus naturel. Faites attention à vos yeux et à l'expression globale.
17. Enregistrez-vous: Utilisez votre téléphone pour enregistrer de courtes vidéos de vous en souriant et en parlant. Cela peut vous donner une meilleure idée de l'apparence de votre sourire en mouvement.
18. Demandez des commentaires: Montrez vos photos d'entraînement à des amis de confiance ou à des membres de la famille et demandez des commentaires honnêtes sur les sourires le plus authentique.
19. Soyez patient: Il faut du temps et de la pratique pour développer un sourire naturel sur les photos. Ne vous découragez pas si cela ne se produit pas du jour au lendemain.
20. Choisissez le bon photographe: Un bon photographe saura comment vous faire sentir à l'aise et détendu, ce qui est essentiel pour capturer des sourires naturels. Recherchez quelqu'un avec une personnalité amicale et un talent pour la photographie franche.
En incorporant ces conseils et ces idées, vous pouvez apprendre à vous détendre, à exprimer de véritables émotions et à capturer de beaux sourires naturels sur vos photos. Heureux souriant!